Hola Silvia, intentaré ser breve en mi consulta.
Estoy pasando por la fase de duelo.
Decidí dejar yo la no-relación, ya que no se cumplían varios estándares importantes para mí. El más importante es una buena comunicación.
Me encontré con un perfil de hombre evitativo y por no acabar en conflicto, me comí unas cuantas banderitas.
El caso es que aún así, no siento que tenga nada que perdonarle. Él no me hizo nada reprochable. Quizás fui yo la que lo idealicé y es por esto que no sé cómo salir del bucle, ya que siempre he usado la rabia como combustible para salir de la tristeza que produce dejarlo con alguien a quien tienes cariño.
¿Está bien usar la rabia como impulso para subir la autoestima?
Un enorme abrazo Silvia y gracias por este espacio maravilloso.
Esther
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¡Hasta la próxima!
La rabia está bien como motor impulsor, aunque en este caso yo intentaría verme desde fuera (como si fueras una amiga tuya) y abrazarte con cariño y tomártelo con humor.
Muchísimas gracias por tú consejo, con humor era difícil digerirlo pero si es verdad que el apoyo incondicional de los amig@s te hacen encontrar en muchos momentos la calma necesaria para ver la situación con más claridad y decidir…
Hola Mari Carmenes! Bff justo estoy en el momento que dice el audio de comerse banderas rojas por no acabar en conflicto! Conocí a un chico hace un mes y nos hemos acostado varias veces, pero no hay nada de comunicación, solo le interesa quedar y chao, o esa es la sensación que tengo, aunque cuando quedamos me lo paso muy bien y tal, después no me envia ningún tipo de mensajito y eso no me hace sentir bien. Varias veces he quedado con él con intención de hablar las cosas y no he acabado haciendolo. Pero éste domingo hemos quedado y lo pienso hacer si o si porque realmente yo ya no busco lo que me está dando. Gracias por este audio Silvia ya que me ha ido super bien ya que es hora de darse cuenta que esta no relación no va a ninguna parte.
Quería agradecer a Silvia su trabajo excepcional y a mi amiga Cristina por recomendarme leer el libro y adentrarme en el mundo Llop 😊… en ese mismo momento comenzó mi cambio.
Decir que es verdad que impulsarse desde la rabia no es la mejor opción pero es lo que me da energía de primeras para salir del bucle…después con el tiempo aprendes a perdonar y ahí ya te liberas del todo.
Està historia que cuento terminó tras muchas idas y venidas, demasiadas oportunidades , hasta que me dí cuenta que podía màs el sufrimiento que me generaba que la tranquilidad que me reportaba…me costó un tiempo recuperarme, pero he aprendido en toda la travesía de mi duelo a respetarme, a no callarme lo que me hacía daño por si la otra persona decidía tomárselo mal y marcharse, a elegir con conciencia perfiles que encajan màs conmigo y están disponibles. Què las relaciones no son solo blancos o negros , que hay muchos tonos por el medio eso lo sè, pero donde no fluye bien desde el principio…AHÍ NO ES…para que perder el tiempo esperando que la otra persona cambie o sea lo que tú quieres que sea…
Totalmente de acuerdo con todos los puntos que desgrana Silvia en el episodio…no ha podido ser màs certera
Un besito enorme a toda esta maravillosa comunidad.
Esther
Me alegro mucho Esther. A veces necesitamos » más pruebas» para convencernos… Pero el sufrimiento, la ansiedad el llegar a no ser ni nosotras mismas…hace que igual en un momento dado ya saltemos. Porque más faltas de respeto en mi caso no ha podido haber….
Yo acabo de hacer un Mira Manolo a un TDH. He conectado con la rabia, q me ha ayudado a enviarle el mensaje pq como dices he estado calladitaaaa tanto tiempo que estoy con una ansiedad terrible y no quiero acabar peor. Las que nos quedamos ahí justificamos tanto… que nos perdemos y acabamos en el fango… Nosotras a terapia y ellos a vivir la vida.
Ojalá te hubiera conocido antes Silvia.
Para poner palabras a lo que nos ocurre.
Estos episodios de Psicoamor son oro puro para mí.
Mil gracias por existir! Silvia.
Es el primer episodio que escucho porque me suscribí hoy a Psicoamor, y me ha encantado…la historia de Esther es casi mi historia, pero yo llevo 2 años en una no-relación, entre idas y venidas, y dejar de vernos algunos meses… hoy decidí que es hora de hacer la ruptura, le escribí y le dije q necesitaba pensar algunas cosas, luego bloquee su contacto, porq por ahora lo necesito hacer así… quiero llevar mi duelo y empezar de cero. Gracias a todas por esta maravillosa complicidad y sobre todo a Silvia