¿Alguna vez has estado conociendo a alguien nuevo y has pensado: “no soy yo misma”?
¿Te ha costado mostrarte como eres?
¿Has tenido la sensación de cagarla todo el rato?
Cris sí se ha sentido así y protagoniza nuestra consulta de hoy, que es la siguiente:
Hola Silvia, gracias por tu contenido, porque me ayuda bastante cuando lo escucho y lo leo. Quiero hacerte una pregunta, a ver si me puedes aclarar un poco lo que me sucede.
¿Por qué no consigo ser yo misma cuando un chico me gusta? ¿Por qué me siento perdida? A veces no sé cómo actuar, ni qué hacer y tengo la sensación todo el rato de cagarla y hacerlo mal. Dejo de ser yo, pierdo mi espontaneidad, mi normalidad, hasta mi forma de expresarme.
Incluso mi vida se paraliza, es decir, ya no sigo mi rutina, no consigo concentrarme, lo tengo todo el rato en mi pensamiento y todo lo que pienso es por y para esa persona, hasta consigo abandonarme a mi misma.
¿Por qué me sucede esto y cómo puedo solucionarlo? Yo quiero ser yo.
Muchas gracias.
Cris
Para poder entender por qué te cuesta ser tú misma cuando conoces a alguien que te gusta, primero debes revisar tus experiencias pasadas, tu nivel de autoestima, si te estás poniendo demasiada presión, si has asimilado mal algunas lecciones que te han impartido en el pasado y dónde estás poniendo tu foco.
El audio y la hoja de ejercicios que tienes a continuación, te servirán para trabajar en los aspectos más importantes.
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¡Hasta la próxima!
Qué buena reflexión Silvia, totalmente identificada, a partir de este momento me declaro la CEO de mi vida, a ver el tema del cortejo desde esta perspectiva
Me ha gustado mucho el ejercicio de escribir las culpabilidades y tirarlas a la basura. Las acabo de tirar ahora mismito todas a la basura 🙂
Me encanta esta historia, me siento totalmente identificada. Gracias Silvia.
¿Echarse la culpa de una ruptura o de que una relación no despegara se considera un patrón?
«Cuando dices que una posible causa podría ser que una persona de tu vida te haya dicho que no estabas haciendo las cosas bien, que te hayan corregido, marcado y machacado de forma que te hagan sentir que todo lo que haces lo haces mal». Se puede aplicar a una madre que está constantemente pendiente a lo que haces y que no para de dar consejos como si sus consejos fuera como debieras comportarte en todas las ocasiones?. Consejos que son bienintencionados pero que limitan tu capacidad de hacer las cosas como te salen… ¿este ejemplo sería aplicable a lo que explicas?