Hola Silvia, te escribo porque he hecho un barbecho de 10 semanas y ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Me ha ayudado muchísimo a ver mis patrones, reforzar mi autoestima y entender por qué quiero una pareja desde un lugar más sano.
Incluso he perdido un poco la cuenta de las semanas por lo bien que me ha venido.
Justo por eso, me sorprende lo que siento ahora que se acerca el final. Pensé que tendría ganas de volver “al ruedo”, cierta impaciencia o entusiasmo… Pero me está pasando todo lo contrario. Lo que siento es miedo. Como si no supiera cómo relacionarme ahora que me he movido tanto internamente.
Una parte de mí incluso querría alargar el barbecho.
He considerado extenderlo a 3 meses, pero si soy honesta, la razón sería el miedo: miedo a poner en práctica todo lo trabajado, miedo a comprobar si realmente el trabajo hecho es real, miedo a caer en viejos patrones.
Sé que lo que hacía antes ya no me sirve, pero aún no tengo un punto de referencia interno claro de cómo hacerlo de una forma distinta… y eso me asusta.
Durante el barbecho, una de las cosas que he visto es que antes hacía demasiado: me adelantaba, evaluaba pronto, me impacientaba y no dejaba espacio para que el hombre tomara la iniciativa o mostrara su interés de forma clara.
Ahora que soy consciente de esto, también me da miedo abrirme desde un lugar más vulnerable, más paciente y más receptivo.
No he encontrado nada sobre esto en PsicoAmor y pensé que quizá le ocurre a más personas.
En fin, me da vértigo volver a abrirme, miedo a recaer a patrones antiguos y también miedo a lo que implica de verdad conseguir la pareja que quiero: ser vulnerable, soltar el control y confiar.
¿Es normal sentir esto al final del barbecho? ¿Cómo se si estoy lista para volver al ruedo desde un lugar más sano, si me siento insegura? No quiero cerrarme/evitar por miedo, pero tampoco quiero volver a patrones antiguos.
¿Recomiendas algunas pautas para volver a las citas de forma consciente tras el barbecho? ¿O algo para integrar?
Neus
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Hablas del barbecho como si fuera una baja laboral o unas vacaciones a las que tienes que poner fin, pero yo creo que no es así. El barbecho es como cuando termina el verano, guardas el bikini y no sabes en qué fecha te lo vas a poner de nuevo, lo harás cuando salga el sol, cuando tengas calor y digas “mañana tengo fiesta y me voy a la piscina porque hace un día fantástico”. Terminar el barbecho no tiene por qué ser entrar en una app y empezar a buscar una relación; eso sería como ir a tomar rayos UVA. Si no tienes esas ganas es porque todavía no ha salido el sol o no hace el suficiente calor.