La pregunta: “¿debería volver con mi ex?” es una de las que más se me formulan y eso sucede porque nos aferramos a los sentimientos, la química y el deseo de que las cosas funcionen. A veces, la respuesta es un rotundo no. Otras, la cosa no es tan fácil.
Margot es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente:
¡Hola Silvia! Estuve en una relación durante un año y poco con una persona que, resumiendo, me contestaba bastante mal y me hacía sentir mal. Cada vez que se enfadaba, estaba tres días sin hablarme, y para evitar eso, dejé de ser yo misma para evitar enfados y sus consecuencias.
Después de saber que había algo que no estaba bien, un día me decidí a dejar la relación. Me pidió una segunda oportunidad y todo volvió a ser lo mismo. Han pasado dos meses desde eso, en los que hicimos contacto cero. El domingo le encontré por la calle con otra chica, y hemos quedado para hablar. ¿Qué debo hacer? Pese a todo, yo quiero volver, no soy capaz de dejar de pensar en ella. Sé que tengo mal autoestima, pero, sería kamikaze pedirle una segunda oportunidad en el caso de que esté receptiva?
¡Gracias!
Margot
Para poder tomar una decisión cuando te preguntas si deberías volver con tu ex, primero debes analizar la relación y formularte unas preguntas indispensables para saber cuál es la mejor opción.
El audio y la hoja de ejercicios que tienes a continuación, te servirán para poner en relieve lo que realmente es importante a la hora de responder la pregunta: “¿debería volver con mi ex?”.
Este contenido es solo para miembros de PsicoAmor Básico, PsicoAmor Grupal, PsicoAmor Regalo, Coaching 1 a 1 con Tristán Llop, Coaching 1 a 1 con Fátima Pino, y PsicoAmor Consultas.
Aquí hay chicha de la buena
Si ya formas parte de esta comunidad
Accede.
Eso es todo por hoy.
Si tienes una pregunta para PsicoAmor, haz clic aquí.
Me encantará conocer tus opiniones sobre este tema, que puedes dejar en la sección de comentarios.
¡Hasta la próxima!
– Hola!!
Desde mi experiencia, segundas oportunidades nunca fueron buenas. Tuve una relación súper tóxica, como dice Margot, de evitar ciertas cosas o cambiar o callarme o tal por tal de que la otra persona no me reprochara, me castigara retirándome la palabra 3 días…. o tener un broncazo del 15. Lo dejábamos y volvíamos hasta llegar a estar un año…. el peor año de mi vida. Siempre pensaba que bueno, que habría recapacitado y aprendido por lo que había pasado en ese momento (cualquier chorrada q a él le molestaba porque era un maltratador psicológico)…. pero no…. siempre fue igual, o incluso cada vez peor, hasta que le dije: ahí te quedas, y volví a ser una persona feliz y libre!!!
Mejor pasar un poco de tiempo mal que seguir sufriendo en una relación tóxica que no te deja ser tú misma. Mucho ánimo y todo pasa, guapa!! ya llegará otra chica con quien seas realmente feliz, y mientras no llegas, desde mi experiencia, para estar en una relación así y con alguien que te trata así, te aseguro que sola estarás mucho mejor. Ánimo y un abrazo.
Definitivamente No!! Lo primero es sanar tu autoestima para luego darte cuenta que una persona que te maltrata verbalmente no es digna de ti. Podría ser si la persona hiciera cambios reales en su vida pero es un proceso largo y que requiere de bastante compromiso. Pero así porque si, no.
Hola! Hace 1 año que dejé una relación tóxica, me he dedicado todo este tiempo a mi, a conocerme, aceptarme, un trabajo de autoestima brutal y me he dado cuenta de q muchas cosas de la relación fueron responsabilidad mía, de mis espectativas. El tb tenía muchas inseguridades y demandaba mucha atención, sentía q no era suficiente para mi. Durante este año mi ex ha seguido en mi cabeza y le he planteado volver si sigue sintiendo algo x mi, hablando y pactando antes unos acuerdos, y se lo está pensando, dice q está muy dolido y no se fía de que no vuelva a dejarlo porque él no ha hecho ningún trabajo personal. Creéis que me estoy auto engañando respecto a lo q siento x él? Si él no ha trabajado nada de su gestión emocional podría funcionar pactando antes unos acuerdos? Gracias x vuestra ayuda!
Hola Silvia! Donde está el foro de ejercicios?
En el apartado “mi cuenta”. Ya no lo usamos, pero ahí está.