SILVIA LLOP: PSICÓLOGA DEL AMOR

Psicóloga del Amor

Marca bien tus estándares y elige una buena pareja

Imagina esto.

Conoces a alguien. 

Surge algo entre vosotros y empiezas a tener sentimientos.

No sé si eres de esas personas que a la mínima que conocen a alguien medianamente decente, ya se imaginan con el vestido de novia.

from Homer Simpson GIFs

O eres de esas personas que van con muchísima cautela porque tienes una cierta desconfianza, ya que has sufrido mucho en el amor y eso hace que conectar realmente con alguien no resulte tarea fácil.

O quizás eres un mix de las dos.

Sea como fuere, imagina que llega alguien que rompe tus esquemas y te hace sentir.

Decides lanzarte a la piscina, a pesar de que hay cosas que no te acaban de cuadrar. 

Quizás no es todo lo cariñoso que te gustaría, pero crees que eso irá cambiando con el tiempo.

Quizás ves que siempre quiere tener razón, así que empiezas a ceder en chorradas para que no se mosquee.

Quizás su forma de actuar es un poco ambivalente, pero cuando está presente, te hace sentir muy especial.

Quizás te ha dicho que no quiere hijos y tú tienes claro que sí, pero lo dejas pasar porque piensas que podría cambiar de opinión.

Quizás habla demasiado sobre sus cosas y sientes que te pregunta poco sobre ti, pero te compensa porque lo pasáis genial juntos.

Ves alguna bandera roja, pero lo bueno gana a lo malo por goleada

Y la historia va avanzando.

Puede que a estas alturas, ya seáis pareja.

Y mientras la química está presente, crees que no hay nada que no podáis superar juntos.

¿Qué ocurre?

Que llega un momento en que esa química empieza a disminuir y es ahí cuando ciertas cosas que habías estado ignorando empiezan a tomar relevancia.

No te da el cariño suficiente para que tú te sientas querida.

Te das cuenta de que te has silenciado para que no se enfadara cuando no pensáis lo mismo y, cuando empiezas a hablar, hay discusión asegurada.

Hay momentos en los que desaparece o lo sientes muy distante y eso te genera mucho malestar.

Sigue manteniendo su postura de no tener los mismos planes de futuro que tú y eso te hace pensar que no sois compatibles.

No te sientes escuchada porque siempre acaba redireccionando la conversación para hablar de lo que le interesa o para minimizar lo que te pasa a ti y eso te hace sentir pequeña.

Sientes un vacío muy grande y no entiendes muy bien el porqué

Y aquí es donde entra mi teoría de los estándares.

Los estándares son aquellos mínimos que necesitas para que una relación sea sana para ti y te haga feliz a largo plazo.

Hace unos años, me di cuenta de algo jodido.

Me había pasado media vida eligiendo a mis parejas basándome en un solo parámetro: los sentimientos.

Esa sensación que te recorre el cuerpo y te hace apostar por una persona, simplemente porque así lo deseas.

Esa sensación que da alas a todas tus fantasías y hace que te llegues a creer que realmente puede funcionar, aunque veas banderas rojas ondeando en el horizonte.

Los sentimientos, obviamente, son imprescindibles, pero no suficientes. Tú puedes sentir muchísimo hacia alguien y que la relación no funcione, ¿verdad?

Eso es porque hay otros parámetros que son determinantes para que la relación se sostenga a largo plazo.

Esos parámetros son tus estándares.

Cuando creé este concepto y tuve mi lista de estándares en la mano, ya perfeccionada, me di cuenta de que mis relaciones anteriores no habían funcionado porque no había ni una sola que cumpliera con todos mis estándares.

Y esos estándares incumplidos fueron el motivo de la ruptura.

La mayoría de tus relaciones no funcionaron porque tus ex no cumplían todos tus estándares (o tú no cumplías los suyos)

Eso no significa que esas relaciones no fueran buenas. 

Solo significa que tenían una fecha de caducidad desde el inicio.

No hay nada de malo en disfrutar del amor, dure lo que dure. 

Pero a veces, llega un momento en el que sientes que ya no te apetece invertir en historias que duran unos meses o unos años y luego se terminan.

Quizás ya no te apetece estar pasando cíclicamente por rupturas que te destrozan por dentro y te hacen sentir que vuelves a la casilla de salida cada vez.

Puede que ahora te encuentres en un momento en el que conscientemente te apetece estar con alguien con quien puedas construir un futuro y no se vaya todo a la mierda en cuanto la química empiece a disiparse. 

Eso es lo que quiero ofrecerte en este curso: la posibilidad de que elijas a una pareja poniendo el foco en lo que realmente es importante para ti.

Comprar curso de estándares 20€

QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE CURSO

El curso de estándares está dividido en 4 partes:

PARTE 1

Entenderás qué son los estándares y por qué son tan importantes. Hablaremos del número de estándares que deberías tener, de si son flexibles, de si tienen que cumplirse todos…

PARTE 2

Definirás tus estándares, dividiéndolos en 5 categorías para que te resulte más sencillo dar con ellos y encontrarás ejemplos reales en todas ellas para que puedas inspirarte para hacer un primer borrador de tu lista.

PARTE 3

Pulirás tus estándares para que tu lista refleje exactamente lo que necesitas en una pareja, pero sin pasarte de rosca y pedir demasiado. Veremos la diferencia entre estándares y lista de la compra y también hablaremos de posibles estándares que suelen generar dudas.

PARTE 4

Aprenderás a aplicar tus estándares, es decir, descubrirás cómo saber si alguien los cumple, qué hacer si ves una bandera roja, cómo verbalizar si un estándar no se está cumpliendo, qué pasa si los estándares cambian con el tiempo o qué diferencia hay entre un estándar real y uno que viene de tu propia mochila emocional.

BONUS

El primer bonus consta de 10 listas de estándares en formato escrito, con mis correcciones, para que tengas ejemplos reales y veas cómo suelo corregir las listas en terapia. El segundo bonus son 10 preguntas frecuentes sobre estándares, respondidas una a una en formato audio para que no te quedes con ninguna duda.

Este curso tiene formato de audiolibro.

Eso significa que lo tienes tanto en PDF (41 páginas), como en audio (1h). Los bonus van aparte.

Ahora toca decidir si quieres darte la oportunidad de aprender sobre este concepto, que llevo trabajando durante años en mi consulta y sé que supone un antes y un después en la vida de muchas personas (incluida la mía).

Toca decidir si te apetece invertir lo que cuesta una cena (barata) en ti y en la posibilidad de elegir una buena pareja. Alguien con quien tener una relación sana y duradera.

El concepto de los estándares a mí, particularmente, me ha cambiado la vida.

Me ha ayudado a entender qué falló en mis relaciones pasadas y, sobre todo, me ha permitido elegir a la persona con quien tengo la mejor relación de mi vida y veo un futuro precioso a su lado.

Y no solo eso, sino que también me está sirviendo para fortalecer el vínculo con mi pareja, ya que gracias a tener claros mis estándares, puedo poner el foco en aquello que es importante para mí y tener las conversaciones necesarias para que la relación siga floreciendo y prosperando.

Y eso es muy importante porque en otras relaciones pasé por alto temas o conflictos que a mí me afectaban por creer que eran tonterías o que no valía la pena abordarlas y eso fue precisamente lo que hizo que la relación se fuera agriando hasta llegar a un punto de no retorno.

Así que tener tu lista de estándares clara, no solo sirve para elegir una buena pareja para ti, sino que también te va a servir cuando ya tengas pareja para no dejar de lado aquello que sea importante para tu bienestar.

Total, que si te apetece llevar tu autocuidado a otro nivel, aquí tienes una herramienta que te servirá para construir relaciones mucho más sanas y felices.

Comprar curso de estándares 20€

Preguntas interesantes

¿Cómo funciona la compra?

Le das al botón de “comprar”, rellenas los campos obligatorios, pones tu número de tarjeta y ya está. Recibirás un email inmediatamente con las instrucciones para entrar a la página del curso.

¿Por qué es tan barato este curso?

Tengo una forma un poco extraña de poner precio a mi trabajo. Uno de los criterios que uso es preguntarme si el contenido es esencial para poder estar bien con una misma y crear buenas relaciones. Si la respuesta es sí, el precio cae en picado porque quiero que pueda llegar a todo el mundo que lo necesite. También tengo en cuenta la extensión del curso y las horas de trabajo que le he dedicado.

¿Puedo regalárselo a alguien?

¡Por supuesto! Tenemos un bono de regalo que sirve justo para eso. Es una página con todos nuestros cursos, donde tú puedes elegir los que quieras para regalar. Una vez los compras, te mandaremos un PDF para que se lo envíes o imprimas a tu ser querido y allí tendrá las instrucciones para pedirnos el acceso. Haz clic aquí para acceder al bono regalo.

Si lo compro ahora, ¿lo tengo para siempre o caduca?

El acceso, una vez lo compras, es ilimitado y no caduca nunca (a no ser que caiga un meteorito y destruya la Tierra, claro).

¿Puedo pagar por otro medio que no sea tarjeta de crédito?

No, lo siento. Solo aceptamos pago por tarjeta.

¿Puedo preguntarte mis dudas sobre el curso, una vez comprado?

Este producto no incluye soporte. Si lo incluyera, el precio se encarecería mucho y lo que yo quiero es que sea lo más barato posible. Pero si quieres preguntarme dudas, puedes apuntarte a PsicoAmor (con el nivel Básico, basta). En el grupo de Telegram, me podrás formular tu duda y ahí te responderé sin problema.

Si esto de los estándares me suena a chino, ¿me servirá el curso?

Absolutamente. Una vez hayas consumido este curso, sabrás perfectamente qué son los estándares, cómo crear tu lista y cómo aplicarla cuando conozcas a alguien o tengas una relación.

Comprar curso de estándares 20€

Estándares claros
★★★★★
“ Me ha venido súper bien el curso de estándares. Acabo de salir de una relación en la que al principio se cumplían, pero poco a poco todo fue cambiando. Este curso me ha ayudado a saber qué es lo que necesito para estar bien en una relación y comprobar qué estándares no se estaban cumpliendo anteriormente que me generaron una frustración y finalmente la decisión de dejar la relación. También me ha ayudado a motivarme y pensar que puedo encontrar a alguien con quien ser feliz. ¡Gracias Silvia!”
- Laura

Una buena herramienta
★★★★☆
“ Ayuda a aclarar ideas y valorar lo que realmente quieres.”
- Laura

MUY PRÁCTICO
★★★★★
“ Me ha gustado mucho y me quedo con ganas de seguir profundizando. Espero poder aplicar lo aprendido, gracias Silvia.”
- ANA

Todos deberíamos hacerlo
★★★★★
“ Si tod@s consiguiéramos integrar algo así a la hora de encontrar pareja, habría mucha más gente feliz. Es un básico en el que no nos paramos a pensar y Silvia lo explica espectacular. Te recomiendo hacerlo por audio, todavía más potente.”
- Exploradora

Mi valoración = Mi estándar
★★★★☆
“ Me ha parecido muy práctico a la par que interesante. También te ayuda mucho porque te va guiando la escucha de los audios. Gracias!!”
- Mireia

¡En qué bendito momento!
★★★★★
“ Silvia, he terminado el curso de estándares, en qué bendito momento! Llevaba conociendo a un chico mes y medio, algo me pasaba con él que no acababa de identificar, inestabilidad emocional estoy teniendo (no sabía si era por boicotearme debido a relaciones anteriores, si es que algo no cumplía...). Ya me contó que había tenido pasado con problemas con el juego, que quiere dejar alcohol, tabaco... Y ayer me cuenta que no es tan pasado, que recayó en invierno 1 mes... Me he dado cuenta de que no acciona para solucionarlo lo antes posible, no comunica y reconoce haber mentido por ello antes... (se supone que conmigo no)... Gracias a tu curso he identificado qué estándares no se están cumpliendo. Para construir y ser feliz necesito estabilidad emocional, seguridad y confianza, además de estar con una persona que se responsabilice cuanto antes, accione, esté dispuesto a trabajar esos problemas/enfermedades, se comunique y cuide. ¡Ojo con todos los estándares que no se estaban cumpliendo!”
- Aina

Curso de estándares
★★★★★
“ He terminado el curso y la verdad que he quedado impactada es asombroso como me has abierto los ojos, antes yo no me fijaba en nada con mis antiguas parejas, ahora gracias a éste curso y a tí Silvia he forjado mi lista de estándares y ahora no es cualquier persona que puede entrar en mi vida. Te agradezco enormemente por todo tú trabajo y dedicación, también a tú equipo de trabajo, son unos genios!!!!”
- Daniela

Muy práctico y necesario
★★★★★
“ Sigo desde hace tiempo a Silvia Llop en redes sociales y me ha ayudado mucho a abrir los ojos sobre temas de amor y pareja. El curso de estándares es el primero que hago con ella y me ha encantado, es super claro,práctico y fundamental para ser claras con nosotras mismas y definir qué necesitamos realmente en una relación. Gracias por tanto,Silvia, con formaciones así ayudas a reforzar laautoestima y la autenticidad”
- Sol

JAMÁS POR MENOS
★★★★★
“ Me sirvió para entender lo que realmente busco y necesito y no aceptar menos, porque menos significa que no estoy siendo fiel a misma”
- ANITA

Imprescindible
★★★★★
“ Encontrarte en internet fue un regalo. Seguir todo el contenido que compartes cada día de forma gratuita es un privilegio. Y la opción de poder hacer cursos a precios tan asequibles es una gran suerte. El Curso de Estándares es imprescindible para aclarar conceptos, establecer límites y trazar un camino. Ayuda a desechar mitos sobre el amor y a construirnos a nosotras mismas como mujeres que quieren amar pero de forma consciente, eligiendo. Muchas gracias tocaya por todo y por tanto”
- Silvia

¡Hazlo porque te va a sumar!
★★★★★
“ Es un curso muy completo, calidad - precio INMEJORABLE y con el que aprendes a poner en una lista (eso que tanto nos gusta a muchas de nosotras) aquello que es imprescindible para ti. Silvia ofrece muchos ejemplos que ayudan a clarificar y aterrizar "la teoría" y los bonus extra ¡ya son la caña! Estoy muy feliz de haberlo comprado y realizado porque he aprendido a clarificar un poco más todo aquello que tengo dentro y con lo que me identifico. ¡Gracias Silvia!”
- Sandra

Clarificador
★★★★★
“ Tú capacidad de concreción, de ir a la práctica, de ponernos en situación real es increíble. Creo que pensaba o me hicieron creer que el amor era otra cosa. Te cae el hechizo y no puedes hacer nada más. Joder que puedo elegir porque me lo merezco!!!! Curso muy necesario sobre todo para mujeres. Este curso junto con el de Tinder son muy complementarios. Silvia eres una crack. Agradezco que cuentes ejemplos tuyos; y ver los estándares de otras me ha servido muchísimo. Mil gracias!!”
- Rachel

Muy clarificador; me ha encantado!
★★★★★
“ Me ha servido mucho para tener mucho más claro cuáles son mis estándares. Lo recomiendo cien por cien. Mil gracias por el curso!!”
- Ana

MARAVILLOSO
★★★★★
“ Llevo años quedando con chicos y no sabía el porqué pero no cuajaba, después de un mal divorcio, estos 6 años soltera me han dado para conocerme a mi misma y saber mis pros y mis contras, ahora con este curso, he conseguido encajar lo que va conmigo, sin importar la opinión de los demás, ¿Qué a mi entorno les gusta que se cariñoso?, pues bien, pero para mi no es relevante, igual prefiero que sea comunicativo, o alguien que tenga aspiraciones antes que alguien que me de besitos pero no pueda tener nada que fomente un futuro. La verdad, me ha abierto los ojos y ahora tengo más confianza a la hora de elegir”
- CELIA

Enriquecedor
★★★★★
“ He completado recientemente un curso sobre estándares y me ha encantado. La claridad con la que Silvia explica los conceptos y los ejemplos prácticos ayudan a reflexionar sobre ello . Sin duda, ha enriquecido mi comprensión y habilidades y tengo mi lista de estándares preparada para cumplirla.”
- Julia

Estándares
★★★★★
“ Hola!! Este mini curso me ha servido para: -Darme cuenta de porque no seguí mis relaciones de pareja pasadas. -No es fácil hacer la lista en positivo y sin pensar en cosas q no me gustaban d mis exs -A ser fiel a como quiero q sea mi futura pareja GRACIAS”
- Teresa

Gracias
★★★★★
“ He comprado varios cursos tuyos. Gracias al de autoestima, al de patrones y al de apego conseguí confiar en mí y tras tres años de cerrar la puerta a la posibilidad de encontrar a alguien, cuando alguien se cruzó me di la oportunidad. Gracias alncurso de estándares y gracias a tus audios de WhatsApp y a tu newsletter no solo he visto las banderas rojas, me he dado cuenta que era una no relación y que había varios estándares que no sé cumplían aunque otros si, pero no eran suficientes así que,... SÍ, hice un mira Manolo de manera asertiva y tras el duelo que precise, continuaré trabajando en mí.. hasta lograrlo. Gracias de todo corazón Silvia”
- Inma

Una guía infalible para despejar dudas
★★★★★
“ Me parece un curso muy útil para tener claras tus ideas de lo que es imprescindible para ti en una relación y aprender a detectar las banderas rojas en cuanto aparecen. También te ayuda a comunicar tus necesidades de forma positiva y decidirte a dar el carpetazo a una relación que no te conviene. Como siempre Silvia clara, directa y práctica. Gracias!”
- Elena

Básico y fundamental
★★★★★
“ De todas las relaciones se aprende algo, aunque no hayan salido bien, pero hay que ver la de tiempo y disgustos que nos habríamos ahorrado si hubiera existido este concepto y este curso antes! Hay que comprometerse a hacerlo pero Silvia va guiando de una manera que lo hace muy llevadero y agradable. Gracias!”
- Laura

Autoconocimiento absoluto
★★★★★
“ Hola Silvia, llevaba semanas postergando el comprar algún curso, supongo que sabía que tomar la decisión implicaba salir de mi zona de confort en la que llevo años estancada. Madre "soltera" dedicada en cuerpo y alma al hijo que tuve con un ex, ahora sé por tu newsletter que no lo puedo llamar ex novio, porque aunque yo lo sintiese así, era una no relación. El curso está genial, explicas de manera clara y concisa el proceso de desarrollo de estándares y el por qué de su importancia, pero si yo me tuviese que quedar con algo, no es el hecho de tener una lista para conocer a alguien, sino para conocerte a ti misma. Hasta que he puesto sobre un papel el listado de situaciones vividas con mis ex importantes, no he sido consciente de cuánta mierda toleré, que claramente, de manera consciente, no hubiese tolerado y no volveré a tolerar JAMÁS.”
- Irene

un curso que da alegria
★★★★★
“ me ha encantado el curso. Me ha hecho sentir muy bien y aunque tenia bastante claros mis estándares y en positivo, me ha servido para acotar mi lista un poco más y darme cuenta que los que no están en mi lista es porque directamente no concibo alguien que no los cumpla. Muchas gracias por tu trabajo, transmites paz.”
- Natalia

Ilusionada
★★★★★
“ Gracias Silvia. Me encanta como vas desarrollando cada contenido y nos guías para observarnos y llegar a lo que realmente se necesita. Gracias por dar tanta luz..”
- Cris

Espectacular
★★★★★
“ Hola Silvia :), este es el primer curso que hago, el de estándares. Me ha parecido genial hacerlo. Agradezco mucho lo que aportas a esta sociedad y sobre todo a mujeres como yo que están un poco perdidas en estos temas del amor o que suelen repetir patrones. Con este curso ya tengo una idea más clara sobre lo que necesito en mi vida y ahora entiendo mucho mejor porque mis relaciones pasadas no habían funcionado. He aprendido a conocerme más :). Ha sido corto pero intenso. Espero poder permitirme comprar más cursos. Y de nuevo, gracias por tu aporte.”
- Patricia

Estándares
★★★★★
“ Este Curso es excelente por su contenido claro y directo al grano! Muy útil. Gracias”
- Lourdes

Necesario
★★★★★
“ Llevaba casi un mes postergándolo porque sabía que tenía que remover asuntos del pasado con los que no tenía ganas de conectar ahora mismo, pero hoy me he puesto con él y lo he terminado enseguida (aunque habrá que seguir trabajando en ello), y ha valido totalmente la pena. Te ayuda a descubrir por qué con ciertas personas conectas y todo fluye fácil y por qué con otras todo se convierte en conflicto. Ayuda no solo a nivel de pareja, sino también a nivel personal, es genial. Silvia lo explica todo muy bien, redacta de una manera sencilla a la par que rigurosa. Recomendado. ¡Muchas gracias!”
- Sheila

Muy bueno
★★★★★
“ Es un curso sencillo pero muy efectivo. Tenía mi lista bastante bien hecha, pero la forma de ordenarlos por categorías marca una gran diferencia. Y el ejercicio de las parejas anteriores es muy potente, me hizo ver que todas mis relaciones terminaron casi por los mismos estándares no cumplidos. Muchas gracias Silvia❤️”
- Virginia

Simplemente genial
★★★★★
“ Hola Silvia, me ha encantado el curso, gracias a tus audios que valen oro, he podido crear mi lista con todas aquellas cosas que tenia desordenadas en mi cabeza, y que en mis relaciones, mi intuición me decia: ahi no es..y yo seguia erre que erre…mil gracias y ahora toca cumplir el contrato!! Un besote”
- Marian

Muy valioso
★★★★★
“ Compré el curso cuando me dejó un chico por primera vez, ya que estaba hecha mierda, pero el chico en cuestión volvió y me volvió a dejar peor que cuando lo hizo la primera vez. Así que hoy me puesto a ello y creo q estoy mejor animicamente y q creo q hay alguien por ahí que cumpla mis estándares. Así que muchas gracias Silvia.”
- Marina

Sencillo y competo
★★★★★
“ Me ha gustado mucho el curso porque me ha ayudado a conocer los estándares que debo buscar en una persona que conozca y saber lo que es importante y lo que no para que con alguien quiera empezar una relación. Gracias a todo lo que he leído tuyo esto conociendo a una persona en la por por ahora no he visto ninguna bandera roja. Gracias por todo lo que nos aportas con tus charlas 🙂”
- María

Súper recomendable
★★★★★
“ El curso me ha parecido muy útil.. súper recomendable! No hay que ser conformista… y valorar nuestros estándares, porque ello marcará el futuro de las relaciones.. Gracias por este contenido tan valioso…”
- Carol

Las bases bien puestas
★★★★★
“ Hice este curso por la recomendación de una terapeuta de cuantum, para decirle a mi subconsciente que este tranquilo y puedo elegir bien. Como todo lo que hace Silvia me ha servido de mucho. Gracias”
- Eva

Correcto
★★★☆☆
“ Buena relación calidad-precio pero obviamente si quieres currarte tus estándares tendrás que ir a terapia y hacerlo más personal.”
- Dani

100% recomendable!!
★★★★★
“ ¡¡Me ha encantado!! Pensaba que ya tenía claro lo que quería y no quería en una relación, pero este curso me ha invitado a darle una nueva vuelta. Me ha hecho darme cuenta realmente porqué no funcionaron mis relaciones pasadas, mis fallas a la hora de conocer posibles parejas, y me ha dejado clarísimo qué sí es determinante para poder encontrar un amor sano y bonito, ¡¡Ahora sí!!. ¡¡Muchas gracias Silvia!!”
- Mónica

Gracias
★★★★★
“ Hola Silvia, He acabado el curso de estándares y me parece fundamental como lo enfocas, haciendo primero un ejercicio de autoconocimiento (pensar lo que tu eres y si necesitas lo mismo o no de tu pareja) y después analizando todos los aspectos imprescindibles para tener una lista de estándares lo más completa posible. Gracias por el trabajo que has hecho, gracias por el precio tan asequible y gracias por recordarnos cada día lo que es importante en la vida, nosotr@s mism@s. Yo leí una vez una frase que se ha convertido en mi mantra, y es “no puedo vivir sin mi” y creo que va muy en línea con tu curso. Decirte que desde hace algo más de un año que tengo una relación con un hombre maravilloso y que aun asi me apetecía mucho hacer tu curso para asegurarme que cumple todos mis estándares (algo que sospechaba pero que me ha ido perfecto para confirmarlo). Anteriormente tuve una relación desastrosa de maltrato psicologico donde me comí todas las banderas rojas del mundo ya que por circunstancias de la vida tenía la manía de salvar y cuidar a todo el mundo, pero me di cuenta de que yo también necesito que me cuiden y que lo primero tengo que ser yo. Gracias otra vez, creo que haces un trabajo impagable”
- Sílvia

Práctico y útil
★★★★☆
“ Es un curso breve práctico, que se puede hacer de manera amena, porque hay ejemplos que permiten reflexionar sobre la teoría. Son cosas básicas que todos deberíamos saber y aplicar a la hora de relacionarnos pero que debido muchas veces a nuestras heridas del pasado vamos en piloto automático y dejamos pasar cosas que nos conducen a las mismas relaciones tóxicas una y otra vez. Lo complicado supongo es cuando uno tiene mucha mochila a las espaldas quizás el curso no va a ser bastante como para solucionar tus problemas pero es un comienzo.”
- Pilar

Mucha chicha que cortar !
★★★★★
“ Este curso es para hacerlo sentadita y con calma en modo relax .Yo lo he escuchado y da unas lecciones curiosas pero creo que lo interiorizare mejor con algo más de tranquilidad”
- Paz

Necesario
★★★★★
“ Creo que muchas veces o siempre vamos por la vida eligiendo desde la necesidad del momento, lo que hace pasar por relaciones no sanas . Este curso es un mapa basado en ti,que te sirve para reconducirte cuando sientas que te estás perdiendo o te has perdido. Simplemente gracias.”
- Antonia

Curso de estándares
★★★★★
“ Fantástico curso, me ha dado mucha claridad sobre lo que son los estándares, cómo establecerlos y cómo usarlos. Me parece muy muy valioso, Muchas Gracias Silvia!”
- Cristina

imprescindible
★★★★★
“ Me ventilé el curso en una tarde de paseo, me gusta escuchar podcast mientras camino. Creo que es un concepto básico para tener estabilidad en las relaciones, no sólo las de pareja. Ahora estoy con el curso de Tinder y cuando llegue a la parte de los estándares repasaré mi lista. Gracias Silvia por este contenido hecho con tanto cariño.”
- Ane

Mas que una lista
★★★★★
“ Gracias por el precio, lo primero. Y gracias por todos tus cursos, que en definitiva nos enseñan algo importantísimo, que es a conocernos y en base a eso saber lo que estamos buscando. Tambien a comunicarnos de manera asertiva (con nosotros mismos, nuestra pareja y con el mundo). Gracias por hacer tus cursos sencillos y a la vez con tanta sabiduría dentro. Y gracias por todo....el foco siempre en mí. (has cambiado mi forma de ver el mundo). GRACIAS”
- Virginia

Estándares
★★★★★
“ Hola, Silvia. Gracias por este curso de estándares, cortito y con bien de miga para brindarse una misma un ratito y preguntarte lo que realmente necesitas tener en una relación y que te sientas bien en ella. Totalmente recomendable. Un abrazo.”
- Raquel

Enriquecedor
★★★★★
“ He disfrutado haciendo el listado de lo que quiero en los demás y a la vez me ha servido para conocerme mejor. Espero tener la oportunidad de aplicarlo.”
- Ana

Muy bien
★★★★★
“ Muy recomendable, para analizarse mejor a si mismo, y ver que queremos y necesitamos”
- Spe84

Umprescindible
★★★★★
“ Creo que es algo que todos deberíamos tener claro para no meternos en historias que sabemos que no van a funcionar desde el día 1. Nos ahorraríamos mucho tiempo y muchos disgustos por no saber salir después 🙂”
- Berta

Y parecía fácil! 🙂
★★★★★
“ Aviso a las maricármenes: No es escucharlo y ya, implica un trabajo de instrospección, de autoconocimiento y de aceptación tremendos. Menudo viaje, amigas! Y a ti, Sílvia: gracias. Por la generosidad, por enseñarnos a poner el foco y por señalar con el dedo lo que duele. Ahora el trabajo es nuestro, y la responsabilidad de que las relaciones en esta era sean más maduras y más enriquecedoras. Nos lo merecemos.”
- Carol

Una lista imprescindible
★★★★★
“ Este curso me ha servido para tener siempre presente lo que realmente necesito para estar en una buena relación de pareja, lo tengo escrito en una hoja de mi diario con un post-it amarillo. A mi me ha servido para descubrir que mi pareja actual no cumple algún estandard y estoy valorando mi relación. Un abrazo!”
- Mónica

Imprescindible
★★★★★
“ Es un curso muy ameno, con muchos ejemplos y muy fácil de hacer. Imprescindible para no caer en relaciones que no llevan a ningun lado. Lo recomiendo a todos!!!”
- Mnk

RECOMENDADÍSIMO
★★★★★
“ Silvia, me ha encantado y ayudado muchísimo el curso. Me he dado cuenta que mis anteriores historias no han funcionado porque ninguno de esos chicos cumplían mis estándares. Me han salido en total 19 estándares agrupados. Me he dado cuenta que para mí es muy importante la comunicación y el respeto. Vengo de un gran trabajo de autoestima y de superación de rechazo, "el creer no ser suficiente para alguien", cuando simplemente la persona en cuestión no cumplía alguno de mis estándares. Por otra parte, uno de mis estándares es "que tenga claro que quiera estar conmigo". Este es clave, si antes un chico no quería estar conmigo lo veía como un rechazo, que "yo no era suficiente", en lugar de "soy válida y el que una persona no quiera estar conmigo no significa que otros tampoco"; por lo que si no quieres estar conmigo, yo tampoco porque no cumples uno de mis estándares. También he ido entendiendo que el lícito no encajar y que no me puedo obligar a ello. Voy a comprar tu curso de "PATRONES" para complementar con este curso, porque creo que me vendrá muy muy bien. Muchísimas gracias y recomiendo este curso 100%. Gracias mil.”
- Beatriz

Excelente
★★★★★
“ Llevo años siguiéndote y ya había sacado mis estándares con antelación de aquí y de allí porque llevas tiempo explicandolos, pero gracias a este curso he entendido la diferencia entre lista de la compra y estándares y ahora la he reducido notablemente lo cual hace que mi esperanza vuelva a brillar ya que mi cabeza entiende que esto que pido no puede ser tan difícil de encontrar, así que muchas gracias Silvia porque vuelvo al ruedo en poco tiempo con alegría y animo para encontrar el amor y con la confianza de que está vez será muy bueno. Un abrazo.”
- Ana Belén

Necesario
★★★★★
“ Hola Silvia, el curso extraordinario. Corto pero intenso. Estándares creo que ya bien definidos y eso da mucha seguridad a la hora de empezar a conocer a alguien. Una vez más gracias por todo lo que nos ofreces.”
- Silvia

Recomendable 100%
★★★★★
“ Aunque se crea tener bien definidos los estándares este curso ayuda a verlos e interiorizarlos aún mejor. Gracias!!”
- Hara

Un antes y un después
★★★★★
“ Ya conocía la importancia de los estándares por haberlo escuchado mucho en tus redes sociales, y entendía lo necesario que era no solo escribirlos y tenerlos claros, sino hacer un pacto conmigo misma para respetarlos SIEMPRE. Sin embargo, seguía metida hasta hace muy poco, en una relación que no cumplía prácticamente ninguno. Bien, pues te diré Silvia que haberlos escrito con detalle, identificando porqué marco cada uno de ellos, me hizo ver con más luz que nunca, que estaba en una relación que no me había hecho feliz NUNCA y tomar el impulso necesario para, después de más de 6 meses, lograr no sólo salir (eso ya lo había intentado) sino, no dejarme llevar por la ansiedad de separación y buscar motivos para querer volver a hablar con él y darnos otra oportunidad. No puedo explicarte la calma que me da mi lista de estándares cada vez que esa pequeña ansiedad asoma (supongo que me llevará un tiempecito desengancharme de la toxicidad). La leo y vuelvo a mí, me conecto con lo que quiero, con lo que merezco y con lo que espero encontrar algún día para sentirme plena en una relación y no sólo conformándome porque es mejor que nada o porque tiene algunas cositas buenas. Este curso debe conocerlo todo el mundo, TO DO. ¡Te amo, gracias!”
- Esther

Enfoque
★★★★★
“ Llevo tiempo leyéndote en redes y dudando si coger algún curso, ya que me apasiona lo que dices pero considero que soy una persona bastante trabajada y que, solo con tus publicaciones en Instagram me servía. Menos mal que lo he cogido, ya que, lo enfocas de una manera que ayudas realmente a definir limites, conocerme a mi misma y saber lo que busco en la vida. Y así, es mucho más sencillo tomar decisiones acorde con mi visión de vida. Gracias de verdad, no sabes lo que me estás ayudando y eso que ahora mismo no tengo ningún "drama amoroso" pero facilitas que cuando llegue la próxima persona, sepa como actuar. Llevo muchos años soltera pero se que aparecerá la persona que cumpla toda mi lista. Mientras seguiré trabajando en mi misma. Gracias de nuevo”
- Yaiza

Conecta con tu esencia y merecimiento
★★★★★
“ Nuestra mente humana trata casi siempre de crear expectativas con respecto a algo que nos emociona! Desde que Silvia anunció el curso, no veía la hora de comprarlo para ver que iba a salir de allí con respecto a estándares (ni sabía que eran estándares :)) Hoy, con la ayuda y guia de Silvia, acabo de terminar el curso con un nivel de conciencia mayor con respecto a mi ser, hoy acabo de honrarme y honrar mi ser para entender que quiero, que merezco, para donde voy en mis relaciones y saber como expresar esos "para mi es importante" cada día respentando lo que yo quiero. Las expectativas quedaron superadas y que lindo es que te sorprendan mejorando las expectativas 🙂”
- Sara L

Ni uno los cumplía todos
★★★★★
“ Silvia GRACIAS por este curso!!! He tenido tres parejas importantes en mi vida (20 años de matrimonio fallido incluidos) y ni uno cumplía la totalidad de la lista de estándares que he hecho después del curso. Ahora estoy en barbecho y veo las cosas con perspectiva y claridad. Lo difícil es llevarlo a cabo y no dejar pasar ni uno. Espero que esto me acerque a la pareja que merezco. Un beso enorme!!!”
- Di

Muy útil, Descriptivo y Práctico
★★★★★
“ Súper Descriptivo, fácil de entender y muy, muy, muy motivador para ponerlo en práctica y que sea TAMBIÉN un paso más en el AutOCONOCIMIENTO de una misma. GRAAACIAS”
- Yoli

Claro y práctico
★★★★★
“ El curso me ha parecido súper útil además de práctico y fácil de seguir. He elaborado mi lista de estándares siguiendo cada paso y me ha resultado sencillo. Ahora toca aplicarlo para encontrar al acompañante de mi trono”
- Lidia

Cristalino
★★★★★
“ Hola Silvia, no te puedes imaginar cuántas cosas me ha aclarado este curso de mi historia de vida en el campo del amor. Brutal. Ya tengo mi lista hecha, no se qué ocurrirá en próximas relaciones, pero tengo claro que la búsqueda será más concisa y que siempre saldré ganando, con o sin pareja. Mil gracias.”
- Yohana

Brainstorming
★★★★★
“ Después de este curso, intenso por señal, que me ha dejado las neuronas a 1000 revoluciones, he entendido porque algunas relaciones no han funcionado. Los estandartes no estaban, no había lista de la compra y según como lo mire, quizás demasiada carga en mi mochila. Me quedo con comprometida con mis estandartes, con mi lista de la compra y con lo que realmente merezco! La manera tan especial como Silvia lo explica, lo hace más fácil de entender. Gracias por ello, Silvia.”
- Mena

Indispensable
★★★★★
“ Llevo AÑOS con un borrador o una lista de estándares , pero nunca sentía que la tenia pulida , soy un poco dispersa mentalmente y los tenia sin ordenar . Es un lujo y un privilegio tener esta guia para poder ordenar mente y corazón . El curso no tiene precio !gracias Silvia.”
- Luisa

Volver a creer en el amor!
★★★★★
“ Hola Silvia, quiero felicitarte por tu trabajo, he hecho con este 3 cursos contigo tras una ruptura algo traumática y los aconsejo todos (ruptura, autoestima y estándares). Después de trabajarme mucho me doy cuenta de lo poco que me he escuchado, querido y me he tenido en cuenta...siempre pendiente de los demás...Ahora estoy en un momento de autonocomiento y cuidado y me siento muy bien...con altibajos pero siempre mirando en que el universo me esta guardando algo grande!! Gracias por todo! Un beso enorme!”
- Ruth

Cortito pero intenso
★★★★★
“ A veces es necesario escuchar y reflexionar cosas que en tu interior ya sabías. Gracias Silvia.”
- MJ

Un descubrimiento
★★★★★
“ Hacer el curso me ha ayudado a poner orden a lo que ya intuía y no quería escuchar porque a veces una piensa que no es tan importante y sigue adelante como pollo sin cabeza... Pues sí lo es. Ahora lo tengo por escrito y no me lo voy a volver a saltar, a ver qué es lo que pasa. Me ha dado tan buen rollo que te doy mil gracias, Sílvia!”
- Eli

Gracias
★★★★★
“ Gracias por sacar este curso de ESTÁNDARES, acabo de descubrir que una persona que estaba interesada en conocer es dada a hacer ley de hielo (ya es la segunda y la última que me hace), creándome una ansiedad de no dormir y darme el sofocón. Gracias por ver en letras de neón que eso es una de las cosas que NO QUIERO. Y no quiero repetir, me he dado cuenta que he tenido un patrón con esto. Ya solo con esto, merece la pena el curso. ¡¡GRACIAS!!”
- MARÍA JOSÉ

Herramienta para madurar relacionalmente
★★★★★
“ Este curso te ayudará a pensar en tu historia afectiva y reflexionar sobre tu personalidad y aquellas expectativas que realmente están alineadas con tus necesidades relacionales. Recomiendo volver al curso y actualizar con frecuencia! Al menos, echar un ojo en periodos de barbecho. Gracias por el curso, Silvia!”
- Marta

reenfoque en lo preciso
★★★★★
“ Me ha ayudado a simplificar y saber mas preciso lo que quiero. Se entiende todo muy bien y muy fácil de hacerlo. Vas directo al grano. Me a ayudado a reenfocar.”
- Ziku

Hermoso
★★★★★
“ Este curso es un manual perfecto para aterrizar cuales son nuestras necesidades emocionales estando en pareja. Me ha dado muchísima claridad y paz ver mi lista de estándares. Siempre pensé que pedía mucho pero en realidad, ahora veo que es perfectamente posible encontrar a alguien con las características que describí. Gracias Silvia.”
- Paulina V.

SIEMPRE MARAVILLOSA
★★★★★
“ Mil estrellicas que se merece este curso. Aunque ya tenía una lista de cosas que NO quiero en mis relaciones, una nunca deja de aprender y de aquí saco un aprendizaje y un autoconocimiento brutales porque algunos eran tan evidentes que ni los habría anotado y ahora van en primer lugar gracias a los ejemplos tan claritos que siempre indicas. Me ha dado mucho que pensar y que analizar sobre mi pasado (no solo de mis parejas, también de mi misma y de lo que puedo mejorar) para relacionarme mejor en mi futuro y no solo vale para la pareja, también para amistades, trabajos.... los estándares y el autoconocimiento son lo mejor para una vida más plena y feliz y este curso es una fuente de conocimiento. Gracias Silvia, tercer curso contigo y tu libro a medias y no hago más que agradecer todo lo que aprendo.”
- María

Imprescindible
★★★★★
“ He completado el curso en una mañana. Es sencillo pero al mismo tiempo me parece súper completo e imprescindible para conseguir crear una relación con alguien que nos vaya a hacer felices de verdad. Me ha servido para ver que siempre me he tratado mis propios estándares sin ser consciente de ello. Tenerlos bien definidos y por escrito es un paso importante para empezar a aplicarlos y no volver a caer en el error de dejar pasar elementos que son básicos para mí. Este curso es imprescindible. Muchísimas gracias, Silvia.”
- Carmen

Muy necesario
★★★★☆
“ Me ha gustado mucho! A priori parece un curso banal y sencillo, sí. Pero aunquen parezca obvio, ponerle de verdad valor y matizar ciertos detalles en los estándares, ayuda a abrir los ojos en muhcas cosas. Sobre todo porque pones las cartas sobre la mesa y estás más tranquilo mentalmente sabiendo lo que relamente quieres sin cerrar los ojos a lo que no combiene. Gracias!”
- Lisa

10
★★★★★
“ ¡Enhorabuena por este curso!Tengo pareja estable y sana y en parte ha sido por escucharte en podcast, consejos diarios en tu Instagram y cursos como este. Gracias por compartir tus experiencias y sabiduría.”
- Raquel

Gracias
★★★★★
“ Muchas gracias, Silvia por facilitar de una manera tan sencilla, cercana y directa la búsqueda de unos mínimos para ser feliz con alguien.”
- Lucía

Revelador
★★★★★
“ Ha sido revelador para mí, incluye muchas cosas que aunque pensé que sabía no tenía correcta ni bien agrupadas. Me queda repasarlo, afinar de verdad esa lista, aún se me hace larga, pero tengo más claridad. Muchísimas gracias.”
- irma

Toca ser valiente.
★★★★★
“ Hola Silvia, Tu curso ha llenado mi tarde de esperanza y honestidad, y me ha dejado a modo de tatuaje la frase de ¿Cómo puedo estar con alguien que no cumple ninguno de mis estándares?. Ahora me toca ser valiente, ¿verdad?”
- Núria

Mis estándares
★★★★☆
“ Aún siendo cortito me ha ayudado a tener más claro lo que de verdad es importante que me aporte una pareja sana.Hay estándares que no era consciente que necesitaba y no los he cumplido muchas veces .Muchas gracias por tu ayuda.Un saludo.”
- Eva

Transformador
★★★★★
“ Hola Silvia: Mi testimonio para ti es que el curso de estándares para mí ha sido muy relevador. Mientras lo trabajaba con muchísimo interés y dedicación, como si de un exámen se tratara, he descubierto tambien cosas de mi que me han ayudado a dejar aún más claros mis estándares, pues reflexionando un poco, me he dado cuenta que lo que nos gusta de los demás es lo que más nos gusta de nosotros, y eso me ha podido ayudar a la hora de clarificarlos. Me ha parecido fascinante el ejercicio del compromiso conmigo. Muchas gracias por todo lo que nos aportas, por lo que nos sumas, por lo que añades a nuestras vidas y por los cambios que podemos ver reflejados en nosotros mismos gracias a la generosidad con la que nos entregas todos tus conocimientos. Te admiro Ana”
- ANA

Muy útil
★★★★★
“ Hola Silvia!! Me ha encantado, queda hecha mi lista con conciencia, veo que es muy útil este curso, te hace ver muy bien lo que necesitas para formar una pareja sana, diferencias muy bien lo que tiene que ser imprescindible a lo que no. Mil gracias por intentar siempre ayudar con tanto cariño. Un beso y un abrazo enorme.”
- María José

Sorprendida
★★★★★
“ Gracias Silvia. He elaborado los estándares (creo que sin problemas). Me ha llamado la atención lo rápido que me ha sido elaborarlos pero la facilidad con la que me los he saltado en innumerables ocasiones. Prometo hacerte caso y no saltármelos más. Gracias, gracias y gracias”
- Violeta

Un curso necesario e imprescindible
★★★★★
“ Me encanta lo bien explicado que está, lo sencillo de entender y de aplicar. Es aire fresco a nuestras vueltas de cabeza y dudas. Pero hay que ser realistas y esto supone un punto de reflexión, de poner el foco en nosotras mismas y tomar decisiones en cuánto a trabajar sobre nuestro autoconocimiento y bienestar, también, otras decisiones que nos van a doler, siendo conscientes que más tarde o temprano sabemos que tendremos que ponernos en acción, para dar con "nuestro/a compañero/a de vida" Gracias Silvia, es una maravilla. Gracias por ser una gran guía en este bonito viaje del amor.”
- Lorena

Comprar curso de estándares 20€

Marca bien tus estándares y elige una buena pareja