Ser madre, no es fácil.
Además, no viene con manual de instrucciones.
Sería genial que, cuando te encontraras en una situación emocionalmente cargadita con tus hijos, pudieras darle al «pause», leer las instrucciones y saber instantáneamente lo que deberías hacer.
Sería genial que te sintieras siempre en situación de control y estuvieras educando de una forma 100% consciente, en lugar de dejarte guiar, a veces, por tus propios patrones familiares, por tu propia crianza, por tus inseguridades o tus miedos.
Sería genial que pudieras transmitirles a tus hijos lo necesario para que tuvieran una autoestima fuerte y supieran marcar límites y construir relaciones sanas.
Pero, a veces, ni tú misma sabes cómo hacerlo.
Y te preguntas cómo vas a enseñarles cosas que puede que tú aún no tengas dominadas o asimiladas del todo.
Voy a contarte algo que seguramente ya has descubierto.
Cuando te conviertes en madre, lo imposible se vuelve posible.
Probablemente, alguna vez hayas visto esos vídeos en los que sale una madre que levanta a pulso un pesado armario para liberar a su hijo, que estaba debajo.
O tú misma has experimentado unos reflejos que no son normales en ti y que te han permitido enganchar a tu hijo al vuelo, antes de que lo atropellara un coche o se cayera de la cuna.
Es como si, al ser madre, te concedieran el superpoder de lograr cualquier cosa que te ayude a velar por esa persona, que se convierte en la más importante de tu mundo.
Aún así, tienes claro que no lo puedes saber todo.
No eres Google.
Pero cuando de tus hijos se trata, estás dispuesta a lo que sea, con tal de darles las herramientas necesarias para ayudarles a ser personas independientes y felices.
Por eso te interesa adquirir nuevas herramientas, estrategias y habilidades para poder darles lo mejor de ti.
Ahí es donde entra este curso.
Se trata de 8 módulos que trazan el camino hacia ti misma y hacia una educación más consciente para tus hijos, teniendo en cuenta todo aquello que es importante para su desarrollo emocional.
Eso es algo que probablemente tus padres no tuvieron cuando eras pequeña.
Quizás tuviste la gran suerte de que tus padres fueran gente que se trabajaba emocionalmente y te lo transmitían, pero probablemente, tu infancia no fue así.
Seguramente, tuviste unos padres que hicieron lo que pudieron, pero estaban un poco lejos de poder enseñarte a gestionar tus emociones de la forma adecuada. Más que nada porque a duras penas gestionaban las suyas.
Entonces, cuando no te dan esa parte de autoestima y confianza, tienes que apañártelas sola.
En consulta, veo a muchas mujeres con una falta brutal de amor propio y un montón de heridas y patrones que se generaron en su casa, cuando eran pequeñas.
Cuando somos niños, comemos y bebemos lo que nuestros padres nos echan.
Y no me estoy refiriendo a platos culinarios.
Me refiero a valores, creencias y formas de enfrentarse a los desafíos de la vida.
Si tu madre, cuando se enfadaba, te hacía la ley del hielo y te retiraba la palabra, es fácil que tu tendencia sea repetir esa conducta.
O todo lo contrario, que te cueste muchísimo gestionar cuando alguien necesita un poco de espacio, por ejemplo después de una discusión, porque se te active un miedo brutal al abandono.
Si tu padre era una persona muy autoritaria y te educaba con mano de hierro, es fácil que tengas tendencia a ser demasiado dura con tus hijos porque creas que esa es la única forma buena de educar.
O todo lo contrario, que seas muy laxa y se estén convirtiendo en pequeños dictadores porque les has acostumbrado a que sus deseos son órdenes.
Entonces, supongo que tu intención no es transmitirles este tipo de patrones a tus hijos, ni cargarles con el yugo de tus inseguridades o de las fallas que cometieron tus padres contigo.
Tu intención es darles las herramientas adecuadas para que sean libres y felices.
A ver, está claro que no somos seres perfectos y, por este motivo, no podremos nunca hacerlo todo con una perfección más digna de máquinas que de humanos.
Pero sí hay una diferencia muy grande entre educar rigiéndote por tus miedos y heridas o hacerlo desde un lugar de conciencia, tomando decisiones que no parten de tus propios traumas, sino del amor que sientes hacia ellos y los valores que quieres inculcarles.
Ese es el objetivo de este curso: que seas la madre que quieres ser y no la que tu historia te obliga a ser.
Es por eso que he reclutado a mi propia madre para que construya este material.
¿Por qué ella?
Pues porque lleva toda su vida trabajando de maestra y es especialista en temas como la gestión emocional, la autoestima, los límites saludables, la gestión de conflictos…
La he visto crear ejercicios y actividades para los niños que han servido para toda la escuela de lo buenos que eran.
Y, francamente, no conozco a nadie tan apasionada de la educación como ella.
Entonces, hemos unido nuestras fuerzas para crear el curso que a ella le hubiera encantado tener cuando nos tuvo a mi hermano y a mí.
Creo que es un material francamente increíble y sirve para la educación de niños de todas las edades, incluidos los adolescentes, que tienen módulo propio.
Cómo funciona este curso
La verdad es que es muy práctico.
Eso significa que encontrarás numerosas historias reales y ejercicios, lo cual lo hace muy ameno, a la vez que profundo.
El curso es para ti, no para tus hijos.
O sea, la que te vas a tener que sentar a currar, eres tú. A ver si pensabas que te ibas a librar y los niños se iban a educar solos.
No, señora.
Eso sí, vas a poder elegir el formato porque, por un lado, tienes todo el curso en audio, organizado por módulos y lecciones, que dura más de 9h y, por otro, lo tienes en PDF (220 páginas) y te lo puedes imprimir o leer desde cualquier dispositivo.
Es un curso online, pero no tiene fecha de inicio y fin.
Eso significa que lo puedes comprar cuando quieras y hacer a tu ritmo, sin prisas.
Ah, y que lo puedes repetir todas las veces que te plazca.
Si sientes que estás en el momento de querer buscar nuevas herramientas para desarrollar tu faceta de madre lo mejor posible, entonces este curso puede servirte, y mucho.
Aquí tienes el índice
Por si necesitas un poco más de información, antes de comprarlo.
INTRODUCCIÓN A ESTE CURSO (16 minutos)
- Presentación Silvia
- Presentación Aurora
MÓDULO 1: MUJER Y MADRE (97 minutos)
- Ser madre hoy
- Educas con el ejemplo
- Los límites
- Tu actitud ante la vida
- ¡Qué tóxica es la crítica!
- La sobreprotección
- ¿Cómo les hablas?
- El apego seguro
MÓDULO 2: CÓMO EDUCAR LA AUTOESTIMA (70 minutos)
- ¿Cómo se construye la autoestima?
- Autoimagen positiva
- La confianza en uno mismo
- Me acepto tal y como soy
- Aprender a concerse
- La gestión de las emociones
MÓDULO 3: LA GESTIÓN DE LOS CONFLICTOS (90 minutos)
- Afrontar los conflictos
- Claves para solucionar los conflictos
- La asertividad es un superpoder
- Cómo dialogar para resolver los conflictos
- Conflictos entre hermanos
- Ejemplo de conversación restaurativa
MÓDULO 4: EDUCACIÓN AFECTIVO-SEXUAL (49 minutos)
- ¿Por qué debemos educar la sexualidad?
- Evitar el sexismo
- La familia educa con el ejemplo
- ¿Cuándo y cómo hablar de sexualidad con nuestros hijos?
- Educar la sensación del «sí» y del «no»
- Desnormalizar conductas inapropiadas
MÓDULO 5: LAS RELACIONES (37 minutos)
- Los celos
- Ayuda a tus hijos para que tengan relaciones sanas
- ¿Cómo identificar amistades tóxicas?
- El bullying
MÓDULO 6: ADOLESCENTES (45 minutos)
- La adolescencia: etapa de desafíos
- ¿Cómo convivir con adolescentes malhumorados?
- El amor en la adolescencia
- Uso de los medios digitales
MÓDULO 7: PADRES SEPARADOS (16 minutos)
- ¿Cómo comunicar a los hijos la separación?
- Desculpabilízate por la separación
- Mala relación con tu ex
MÓDULO 8: LA MEDITACIÓN (146 minutos)
- Beneficios de la meditación
- ¿Cómo meditar?
- Meditar en familia
- Medita conmigo
- Meditación 1: En la playa
- Meditación 2: En el prado
- Meditación 3: En el parque
- Meditación 4: Vamos de excursión
- Meditación 5: Adiós miedo
- Meditación 6: Yo puedo
- Meditación 7: Te quiero
- Meditación 8: Me perdono
- Meditación 9: Dulces sueños
- Meditación 10: ¡A dormir!
Preguntas que quizás tengas en mente
Es un curso de pago único. El pago es por tarjeta (no acepto otras modalidades). Una vez hagas el pago, tendrás acceso de por vida al curso y a todas sus actualizaciones.
¡Por supuesto! Tenemos un bono de regalo que sirve justo para eso. Es una página con todos nuestros cursos, donde tú puedes elegir los que quieras para regalar. Una vez los compras, te mandaremos un PDF para que se lo envíes o imprimas a tu ser querido y allí tendrá las instrucciones para pedirnos el acceso. Haz clic aquí para acceder al bono regalo.
El curso está en formato audiolibro, es decir, un PDF y audios estructurados en módulos y lecciones. Así que puedes leerlo y/o escucharlo, como mejor te venga a ti.
Realizas el pago, rellenando tus datos. Y ya está. A partir de ese momento, podrás acceder al curso con tu usuario y contraseña y hacerlo a tu aire, dedicando el tiempo que necesites.
En total, los audios duran más de 9h y el PDF consta de 220 páginas, pero la duración real la marcan los ejercicios. Dependerá de la velocidad con la que los hagas y del tiempo que te tomes tú, así que es imposible darte una temporalidad real.
No. Este curso es un conjunto y creemos que no tiene sentido partirlo en módulos porque pensamos que es importante que los hagas todos.
No, este curso es para todo el mundo que tenga niños alrededor y quiera ayudarlos. Madres, padres, maestras, tías, primas, abuelas, cuidadoras, parejas de alguien con hijos…
No. Si crees que no es adecuado para ti, es mejor que no compres el curso.
¿90 € por un curso de esta longitud, profundidad y características? Es una inversión magnífica.