El libro que te ayudará a entender tus desastres amorosos a través de historias reales que te atraparán desde la primera línea, con una pizca de humor y una buena dosis de autoconocimiento. En él, se resolverán preguntas como: ¿por qué mis relaciones no funcionaron? ¿Por qué me ha dicho que no quiere nada serio? ¿Por qué se largó así? ¿Por qué me pasa lo mismo una y otra vez? ¿Cómo elijo una buena pareja? Agárrate, que vienen curvas.
Este libro arranca justo donde terminó mi primer libro: «Mándalo a la mierda«. No hace falta que te lo hayas leído porque ambos libros son independientes, pero si quieres seguir mi historia personal, te lo recomiendo.
Puedes comprarlo en librerías en España o por Amazon. Próximamente (aún no sé cuándo exactamente) también estará disponible en audiolibro.
Te dijeron que el amor era dejarte guiar por tu corazón…
… Pero parece que el tuyo tiene el GPS estropeado porque donde te ha llevado es a aceptar migajas, a ilusionarte más de la cuenta, a meterte en no-relaciones más veces de las que te hubiera gustado, a elegir a parejas que pintaban bien y luego fueron un desastre o que ya tenían mala pinta desde el principio, pero decidiste quedarte porque la fantasía que te habías montado venía con final feliz.
En definitiva, que tiendes a engancharte a tontos del higo y quieres dejar ese mal hábito.
En este libro, hablaremos largo y tendido sobre:
- Por qué tus relaciones pasadas no funcionaron.
- Cómo dejar ir a alguien a quien quieres, pero que estás viendo que no te ofrece lo que necesitas.
- Qué son las liebres y qué deberías hacer para no cruzártelas (porque cuando llegan a tu vida, normalmente ya es demasiado tarde).
- Cómo funciona el desgasting (es importante que lo detectes rápido para no perder tu tiempo y, sobre todo, tu autoestima).
- ¿Hay algún modo de que las segundas partes puedan ser buenas?
- Cómo hacer contacto cero y cómo decidir si tener amistad con un ex o mejor dejarlo correr.
- La piedra angular de mi filosofía del amor: los estándares.
- Cómo funcionan los atracones de química y por qué no deberías fiarte de ellos, pero tampoco demonizarlos.
- Las no-relaciones: esas historias que te dejan en la mierda más absoluta.
- Por qué duelen tanto los casi algo y cómo hacer frente a tocatimbres, ghostings y banquillazos, sin que se te caiga la corona de reina.
- Por qué alguien que iba muy a tope se ha desinflado de golpe y qué hacer al respecto.
- Las relaciones tóxicas (o cómo perder toda tu autoestima e incluso tus ganas de vivir).
- Qué te pasa por la cabecita para que te enganches a todos los ruinas que se te cruzan por delante y pretendas salvarlos.
- Si estás todo el rato en relación, duelo o búsqueda, probablemente tendrás una problemática que normalmente no se ve, pero que te impide encontrar a la persona adecuada para ti. Te la cuento en la tercera parte del libro.
- Por qué jamás deberías usar las historias de los demás para compararte (nada es lo que parece).
- Otro de los grandes conceptos de mi filosofía del amor: el barbecho. Si lo haces bien, es muy probable que consigas romper ese patron que se repite una y otra vez.
- Cómo comunicar lo que sientes, quieres o te molesta, sin miedo a que el otro salga corriendo o se agobie.
- Por qué hace tiempo que no conectas con nadie (¿te habrás vuelto insivible?)
- Por qué solo conectas con personas que no están disponibles emocionalmente (te aseguro que tiene más que ver con tu propia historia de lo que piensas y eso no significa que sea culpa tuya, solo que hay algo que puedes hacer al respecto).
- Una teoría que te ayudará a entender por qué hay personas que si tienen a alguien en el corazón (aunque sea solo un follamigo, un ex o alguien con quien no tienen nada serio), es imposible que encuentren pareja.
- Las tres reglas que me marqué a la hora de abrirme al amor y que me cambiaron la vida.
- Cómo construir una relación desde los inicios (y no morirte de ansiedad en el intento).
- Cuál es la mejor forma de plantear temas delicados, como la exclusividad o no querer tener sexo en las primeras citas.
- Cómo evitar que las heridas de relaciones pasadas hagan saltar por los aires a tu próxima relación.
- Y también te enseñaré a poner el foco en ti, que eso es muy, pero que muy importante.
Todo esto lo trabajaremos a partir de historias reales como la vida misma y un montón de ejercicios que te servirán para ir trabajando en ti a lo largo del libro y que, cuando termines, te sientas un poco diferente, más positiva y con mucha más seguridad en ti misma (y ya de paso, en el amor).
Vamos a sumergirnos de lleno en la psicología del amor desde la práctica, el humor, la autoestima y con un hilo conductor: la historia de la psicóloga que lo cuenta.
Puedes comprarlo en librerías en España o por Amazon. Próximamente (aún no sé cuándo exactamente) también estará disponible en audiolibro.
