El otro día una clienta me dijo lo siguiente: «no entiendo por qué aún extraño a ese hombre que me hizo tanto daño y sigo queriendo que vuelva«.
Ay amiga, has dado con uno de los clásicos dilemas de la existencia humana: ¿por qué deseamos aquello que sabemos que nos perjudica?
Lo que le ocurre a mi clienta (y también nos ha pasado a todos en más de una ocasión) es que tiene un enganche emocional: «dícese de aquel lazo invisible que te une a alguien y puede llegar a hacerte aguantar todo tipo de gilipolleces«.
Los enganches emocionales siempre son delicados porque hacen que nos sintamos ligados a alguien sin hacer una distinción entre si esa persona nos está haciendo felices o no, cuando ese debería ser realmente el quid de la cuestión.
¿De qué te sirve estar enganchada a alguien con quien ya no tienes una relación o que te está haciendo daño? No sirve de ná.
¿Por qué tienes ese enganche? Te voy a dar varios motivos para que reflexiones un poco y te des cuenta de por qué estás manteniendo a alguien en tu vida que no te aporta nada positivo.
1. Crees que ese hombre es la leche en vinagre
Es guapo, inteligente, te hace reír, te coje y te empotra bien. Vamos, que para ti lo tiene todo. Excepto un pequeño detalle: no quiere estar contigo. Pero a eso no le das importancia porque claro, es fallo tuyo, no suyo.
Quizás en el futuro se dé cuenta de que eres la mujer de su vida y corra a buscarte. Soñar es gratis, ¿no?
Pues la verdad es que no es tan gratis, no. Te cuesta tiempo, energía, una gran dosis de fe y, si me apuras, hasta un trozo de tu autoestima.
Siento decirlo, pero las probabilidades te juegan a la contra. Si no te quiere tener como pareja ahora, no tiene mucho sentido que malgastes tu tiempo esperando a un «quizás». Eso teniendo en cuenta que ya os conocéis bastante y no acabáis de empezar a salir hace poco.
Cuando idealizas a alguien, te enfocas solamente en sus virtudes e ignoras totalmente sus defectos o su forma de tratarte.
Rememorar los buenos momentos está muy bien, pero de nada sirve anclarte a ellos y basar tus decisiones o tus enganches emotivos en lo que ya no ocurre desde hace un lustro.
Aprecia haberlos vivido, dale las gracias (mentalmente) a esa persona por todas las experiencias que te ha aportado y por los aprendizajes que han resultado de ellas y luego déjala ir y sigue tu camino porque lo que realmente cuenta es el valor que está aportando a tu vida. Si es mínimo o incluso negativo, no tiene cabida en ella porque lo único que consigues reteniéndola es tapar el hueco que alguien que realmente te valore y se desviva por ti podría estar ocupando.
2. Te estás escaqueando
Cuando tienes un enganche, este ocupa una gran parte de tu tiempo y tu espacio. Estás pensando constantemente en esa persona, en el daño que te hizo, en lo bueno que viviste o en lo que te gustaría vivir. Eso hace que tengas poco tiempo para preocuparte por otros temas de tu vida.
Quizás estás en un momento en el que quieres emprender algo nuevo, pero te da miedo.
Puede que quieras un cambio en el trabajo que requiera de una valentía que piensas que no tienes.
Tus relaciones familiares o sociales podrían necesitar de ese cariño que ahora no puedes dar.
El hecho de estar sufriendo por amor te da licencia para no ocuparte de otros temas que son importantes en tu vida.
No lo estás haciendo de forma consciente, pero inconscientemente no te va nada mal estar triste y poder posponer ciertas cosas que sabes que deberías estar afrontando.
Cogiste la vía del dolor para no enfrentarte a la del miedo.
Es momento de que creas más en ti y empieces a moverte en la dirección adecuada. Piensa que para atraer a la persona que te dé lo que quieres, primero debes empezar a construir esa vida que deseas, de lo contrario atraerás a alguien que encajará con el momento que estás viviendo.
3. Te da miedo la soledad
Quizás hace tiempo que estás en pareja y te aterra tener que afrontar tu camino sola.
Puede que, aunque esa persona te esté dañando, sigues sintiéndote acompañada de algún modo y eso te hace querer mantener una situación que es inaguantable.
La soledad es uno de los miedos primarios de los humanos, pero también es una necesidad para poder crecer.
Necesitamos tener un espacio para nosotros mismos, para dialogar con las diferentes partes que conforman nuestra personalidad, para plantearnos objetivos y para dirigirnos hacia aquello que nos hace felices.
Es importante que te des esos momentos y, sobre todo, que te des cuenta que tu vida no está formada solamente por una persona, aunque a veces lo sientas así. Tienes más gente a tu alrededor: familia, amigos, compañeros de trabajo que se preocupan por ti.
Aunque el amor que te den esas personas no sea el mismo que recibes de una pareja, también te puede ayudar a sentir que no estás enfrentándote a la vida en soledad, si no que puedes contar con gente que estará ahí cuando lo necesites.
A veces, en los peores momentos, te das cuenta de que hay alguien con quien no contabas que está ahí para ti y nace una nueva amistad o incluso florece el amor.
Habla con la gente de tu entorno y comparte más con ellos porque te podrías llevar una sorpresa.
4. Crees que si esa persona cambia, todo irá bien
Estás esperando a ese milagro que hará que se dé cuenta que tiene que cambiar y mágicamente lo haga, convirtiéndose así en el hombre que tú sabes que puede ser.
No funciona. Nunca. Olvídate.
Por mucho que creas que solamente necesita unos retoques en su personalidad o su forma de hacer las cosas para que sea la persona que te puede hacer feliz, es probable que él no opine igual o que simplemente no le interese.
Querer a alguien por lo que puede ser y no por lo que es, es un gran error y nos hace perder el tiempo y enfocar nuestra energía hacia algo que no tiene sentido.
Escoge a alguien que ya te guste y que tenga defectos que puedas aceptar y con los que puedas lidiar de una forma sana. Verás como eso te hace la vida mucho más bonita.
5. Crees que si TÚ cambias, todo se solucionará
Soy una firme creyente en la evolución, en el crecimiento personal y en el trabajo constante sobre mí misma, pero hay una fina línea que une la necesidad de cambio por ti mismo y la necesidad de cambio para satisfacer a otra persona.
Si para que tu relación de pareja funcione, tienes que cambiar, es probable que esa relación no sea la adecuada para ti.
Me estoy refiriendo a un cambio grande, no a realizar pequeñas modificaciones para acoplarte a la otra persona, si no a tener que doblegar tu personalidad hasta el punto que te cueste reconocerte simplemente porque el otro te lo pide (o te lo exige).
Como ya te he dicho, creo que todos estamos permanentemente en evolución y cambiar esos aspectos de nuestra personalidad con los que no acabamos de sentirnos bien o enfocar la vida desde distintas perspectivas es una necesidad, pero no debería ser una condición para que tu relación funcione.
Haz los cambios que creas que son necesarios, pero no esperes que ese sea el motivo por el cual tu relación renazca mágicamente.
6. Más vale malo conocido que bueno por conocer
Un clásico donde los haya.
Tienes a un patán por novio o marido pero no lo quieres dejar porque te da miedo hacerlo y que aparezca un nuevo patán.
Mira, la vida está para vivirla y ser feliz, no para pensar que estás condenada a tíos que te traten mal, que no te entiendan o que no sepan valorarte como te mereces.
Haz tus deberes y evalúa tus relaciones, trata de corregir tus errores y de tener una actitud positiva y valiente. Verás como acabas conociendo a alguien por quien valió la pena ser fuerte.
Además, me tienes aquí para ayudarte a distinguir entre truhanes y señores.
¡Cree en ti porque vales mucho y puedes conseguir lo que desees!
Si quieres saber más sobre este tema, tengo un episodio de PsicoAmor dedicado exclusivamente a ello. En él descubrirás por qué se ha generado este enganche emocional y tendrás una hoja de trabajo que te ayudará a empezar a sanar. Es el momento de que seas libre de enganches nocivos. Haz clic aquí para acceder.
Y ahora escribe un comentario y cuéntame, ¿por qué crees que nos enganchamos a personas que nos hacen daño?
Un abrazo,
Silvia
Espectacular…. algo que ya había pensado pero que necesitaba que alguien me reiterara que lo mejor que pude hacer fue soltarlo, así me este doliendo, ahora es solo esperar que el tiempo cure las heridas
Hola Silvia realmente me ayudó bastante, gracias por el blog.
Soy Carlos tengo 25 años me acaba de dejar mi pareja! Y me siento falta ! Ya me decía muchas palabras malas ! Y yo aún la sigo extrañando
HOLA ME LLAMO VALERIA Y TODAVIA ESTAN JUNTOS?
YO ESTOY CON ALGUIEN EL TIENE 36 Y YO 20 Y YO MISMA SE QUE EH COMETIDO DEMASIADOS ERRORES PERO QUE EL MISMO ME A PERDONADO Y YO LE EH PERDONADO A EL, PERO NO PODEMOS TOMAR JUNTOS PORQUE ME ENPIEZA A DISCRIMINAR POR ESO, ESTOS DIAS ME PUSE A PELIAR CON UNA MUJER Y A EL LE QUITARON LA MOTO U LE TOCO DAR MUCHA PLATA PARA RECUPERAR LA MOTO, PERO YA SE LA PASARON Y ESO FUE HACE DOS SEMANAS Y HOY ESTOY ACA SOLA EN EL APARTAMENTO SIN SABER QUE HACER PORQUE EL ME DICE QUE ME AMA PERO CADA QUE HABLAMOS SOLO SE ACUERSA DE LO MALO Y COMO LE DIGO SE QUE EH COMETIDO ERRORES PERO YA ESTE 29 CUMPLIMOS 28 MESES Y YO CONFIO QUE PODAMOS RECUPERAR LA RELACION PERO ESQUE EL SOLO SE ACUEEDA DE LO MALO Y COMO YO SOY MUY SENTIMENTAL Y YO LLORO NO SE SI POR ESO SE APROVECHE AUQUE TAMBIEN ME DA PESAR POR QUE E COMETIDO ERRORES PERO LO AMO INTENTE IRME PARA MI CASA Y NO SOY CAPAS DE OLVIDARLO NO SE QUE HACER**
hola valeria espero que no hallas retomado esa relación, te hace daño y no te deja creer en ti ni crecer , piensa en tus virtudes para hacer mínimos tus errores , todos los cometemos pero si el te los reclama y con eso te hace sentir mal hai no es, otras persona pueden hacerte bien en tu futuro pero no te apresures conócete bien y veraz lo bella que eres, tu pasado y lo que hallas hecho no te define.
Estoy pasando por algo similar y me siento desesperado yo siempre estuve ahí a pesar de sus errores y nunca me volaro como hombre ni persona .siento el deceo que regrese pero se que me hizo mucho daño varias veces y yo seguía ahi ahora quiero sacarla de mi vida y no puedo no es fácil no se que hacer
Hola ? Me gustaría saber si pudiste sacarla de tu vida ?
Me pasa lo mismo. Es miedo a la soledad e incapacidad para elevar nuestra autoestima. No se como revertirlo y supongo que a ella le pasa lo mismo. Relaciones equivocadas de persona diferentes que no alcanzan el umbral se resonancia necesario.
Estoy en una relación de la cual nunca bonita. Solo momentos y esos si eran destello de placer lujuria ayer me dejó por 5to vez siempre siento q está es la última.. y porque la ruptura es cada vez peor el siempre me comunico q. No me amaba pero se sentía muy bien conmigo ayer me dijo cosas muy feas como q nunca me quiso ni le importa ni vida ni d
Nada de mi .q no me quieres ver más yo ante escuchar eso le decía q tenga un poco más d filtro poruwr dolían sus palabras la firma de comunicarlo era agresiva loca psiquiatra de todo me dejó tan evidencia q en caso qe vuelva no lo sé debo rechazar porque es muy bajo volver y aún con todo lo q me fijib quiero q me busque.q poca dignidad que tengo
Cómo te fue??
Hola Carlos..te entiendo la gran tristeza q sentiste o sientes y ka necesidad de q regrese y todo vuelva a empezar, yo fui violentada por mi pareja y cuando todo empezó nunca creí q fuera a terminar así poco a poco, sin darme cuenta q era una llama q se Hiba consumiendo; lo admiraba mucho cuando lo conocí tal vez porq es médico y yo por falta de oportunidad de mis padres en ese tiempo..no pude hacer medicina sin embargo después de más grande inicie mi carrera y la termine y en ese trayecto lo conozco, fue mi maestro de medicina..y después llegó todo y tuvimos una hija juntos; q hoy tiene 7 años..más el tiempo q llevamos casi 10.. En fin, me enamoré aunq el me lleva 20 años; todo Hiba perfecto al menos yo lo pensé así..hasta q empezó a controlar mis amistades de la universidad y yo por no perderlo accedí..después quedé embarazada y se fueron intensificando las agresiones; mi baby shower lo recuerdo con tristeza 🥀🫤porq aunq me compro todo para q fuera un día increíble..no lo fue al final ..tenía problemas con el alcohol y ya sabrás me dijo cosas horribles, estaba coqueteando con la q se supone era mi amiga.. frente a mi familia etc.. todo mal..y hubieron muchas veces q me humillo, me corrió etc.. después fui yo la q empezó a responder agresiva..porq aunq tengo mi carácter yo era con el la más dulce mujer ..atenta. detallista..todo en orden en la casa a la q me llevo a vivir la cual también convertí..porq era un museo de un soltero divorciado; hasta q un día me dijo: porq eres tan dulce,?? Me empalagas😞 rompió mi corazón..mi niña quiere a sus padres juntos hasta ayer q también le gritó a ella y le dijo q se fuera y q no permitiría q me grite y me diga tonta; se fue y no regreso, me dejó con deudas..sin dinero y sin comida.. pero yo reaccionó con el mal..en mi mente pasan los recuerdos y las emociones a Flor de piel y se lo repito cuánto me hirió..se q no es vida y solo estoy tratando de poder con este duelo..porq estoy tan impuesta a el .. pero ya vi q yo no soy indispensable en su vida. Pues con un localizador de aplicación detecto q está con alguien mas ..una ex q denuncie porq llegó a venir a molestar a domicilio..ay Dios ya me aventé una cuarta parte de mi historia Carlos.. espero tu estés bien después de todo. Atte Sandy. CDMX saludos.
Mándalo al diablo
Qué pasa cuando lo dejaste, seguiste adelante y con el tiempo volviste con el. Luego nuevamente encontrás alguien bueno y de vuelta piensas en él. Por qué pasa esto? Si sabes que no es bueno, que no va a cambiar.
Gracias por tus palabras, estoy enganchada con alguien que me ama, quiere casarse conmigo, quiere bebês, lo quiere todo ya, porque es 20 años mayor que yo, él ya es retirado, parecía ser el hombre perfecto, pero fuma marihuana y bebe vino tlmto unas 3botellas por dia. Se mantiene tranquilo si hace esto, pero si algo le molesta se vuelve loco y me maltrata verbalmente, hace 15 días exactamente me dió «un manotazo» en la cabeza cuando yo bajaba las escaleras para irme de su casa porque habíamos discutído por cualquier cosa, pero lo vi muy enojado y le dije me voy, cuandi iba a bajar las escaleras me dió el manotazo en la cabeza, el mide 180cm yo 1 55 él pesa más de 100 kilos en musculo yo soy atletica delgada 55 kilos… Me tumbó al piso y los siguientes días q no quise verlo, me fueron saliendo más dolores cabeza muñeca, pie, cuello, una bola en la cabeza… Etc… Fué un manotazo con la mano abierta me pidió perdón luego se justifico diciendo q habia sido un slap como un toquesito en la cabeza para asustarme etc… Lo amo no he ido con él peor me busca me ruega. Lo extraño, cmaro lo bueno lo bonito, por lo malo, eso q me dolió y me asustó,por eso no lo he querido ver… Pero me siento deprimida, creí erea le hommbre perfecto, pensé y si vamos a terapias?? Pero el es fanático de su religión extranjera y dice qie ningún hombre, sólo Dios podra trabajar en su carácter…. Qué hago? Como me lo arranco de la mente ? Me mentengo ocupada pero no dejo d eoendar en él 🙁
Sal de ahí. Corriendo. Bloquéalo. No dejes que te convenza de volver. Es una persona alcohólica y violenta. Si te casas y tienes una familia con él, vas a sufrir lo que no está escrito. Aún estás a tiempo, corazón. Sal de ahí y apuesta por tu felicidad. Si necesitas ayuda, entra a PsicoAmor y tendrás un montón de material para ayudarte con el duelo y un grupo de apoyo. http://www.silviallop.com/psicoamor
Uuu, seguro seguirá golpeándote y luego le echará la culpa a un trauma de sus padres o de algún familiar. Tendrás que terminar nuevamente y quizás sea más difícil , porq puede q estés por entrar a la boda o ya tengas bebé.
Que pena , pero creo q la mayoría son maltratadores. Machistas, posesivos, celosos y egoístas 😿
Xq nos da miedo a la soledad o miedo d volverme a enamorar de la persona equivocada y cometer los mismos errores
Graciassssss
Hola, que bonito silvia, sigue escribiendo asi ya que al menos siento que ami si me sirven tus consejos y mas que nunca los necesisto.. Gracias
Att: Tu amiga Selene
Hola Selene, muchas gracias por tus palabras, me alegra que te sirvan de ayuda y seguiré escribiendo. Un abrazo!
Hola Silvia, en mi antigua relación todo estaba bien, pero el chico se alejó poco a poco, eso quiere decir que probablemente conoció a otras personas, cierto?
No me siento mal por mi ruptura, pero tengo esa duda
Gracias por todo lo que nos escribiste ❤️
Buenos días, muchas gracias por dar sentido común a todas las barbaridades que permitimos que nos pasen cuando amamos y no queremos ver. Estoy pasándo muy muy mal mi desapego con la que era mi pareja. Sé que es un duelo con fecha límite y todo cambiará en mi vida. Gracias
Hola yo soy Viviana FLEMING yo estuve con un hombre que duró conmigo casi 5 años a distancia 😔 pero casí nunca me tomaba atención 💔 y aún lo sigo amando desde ayer que terminé con el 😭😭😭
Gracias!!! Me ayudo mucho.
Es muy cierto y mucho para reflexionar, me gusto mucho
Amar de mas duele, tomar la decision es aterradora, mueres en ese momento, tu mu do se pone gria y se derrumba todo, se vuelve frio y silencio, se enfria el alma y el corazon, queda un ser vacio y hermitaño paravun nuevo comienzo que acaba de provar la destruccion de alma. Tengo 8 dias que tome la desicion de soltar a mi pareja, lonpense mucho pero me atravi… Vivir lastimandome un dia mas es reducir un dia de mi vida que puedo tener contenta o en paz, la a gonia es acuentagotas. Quiero estar en paz, quiero enamorarme, vivir en armonia con un compañero que quiera estar a mi lado , hacer una vida juntos sin el temor a que se vaya. Renovar o morir, yo quiero vivir de nuevo.
Entiendo todo,pero para ti es muy fácil escribir esto,sin darte cuenta el proceso constante para súperar una ruptura o a alguién.
Cada una de nosotras sabemos el dolor y el sufrimiento que tenemos día tras día.
Y eso que tu narras ,no sabes lo que dices,solo quieren que se den cuenta y ya.
Hay que profundizar y entender que son etapas.
Y eso de no,imposible y todo eso,cuesta y lo sé,pero no son las palabras correctas ,para que alguien suelte y para que usted escriba esto.
La verdad si quiere ayudar ayude.
Pero trate de entender los sentimientos de la gente.
Hola! Tienes razón en que los sentimientos de la gente son complejos y muchas veces necesitan de una terapia para ser superados. Esto es un blog y aquí se trata de dar ciertas guías y no respuestas lapidarias. Y los temas no se pueden tratar con demasiada profundidad en este tipo de medios. Eso lo hago en terapia. Pero si te fijas en los comentarios que suelo tener en los artículos, verás como a pesar de todo. a mucha gente les resultan útiles. También comentarte que sé perfectamente lo que es superar una ruptura (varias, de hecho), con todo el sufrimiento que eso conlleva. Agradezco tu comentario y te deseo lo mejor.
Pienso exactamente lo mismo, creo que es tan difícil como alejarse de un familiar que uno ama…. el punto es querer reparar o recuperar lo que se tuvo, las relaciones son de 2, 2 culpables y 2 victimas a la vez
Esta bn lo que dices ..pero no se que me pasa a mi .porque por mas que lo evito pensar .o no escribirle ..igual lo hago asi sea cada 8 dias sólo pa saber como esta ,todo el tiempo lo recuerdo los lugares q un dia frecuentamos me lastiman y lo mas triste de todo es que es psicólogo y tiene pareja ..aunq cuando empezamos el dijo que no tenia y cuando me di cuenta igual segui con el porque me enamore …quisiera un consejo .gracias 😪
Lo mejor que te podría haber pasado es librarte de ese hombre. Ya te ha demostrado que no es una buena pareja (ni para ti, ni para su novia, ni para las próximas amantes que tenga). Mi consejo es que trabajes en tu autoestima para que, si aparece otro hombre así, puedas verlo en seguida y mandarlo a freír espárragos. Te mereces a alguien que solo quiera estar contigo y que te valore y te respete. ¡Ánimo!
Yo soy la parte contraria. Llevaba con mi pareja 2 años y el tenía una ex novia que no le dejaba en paz. Pero claro…el tampoco la hechaba de su vida. El hablaba a escondidas hasta que les descubrí. Para que queremos más. Me empezo a decir que era una celosa que el no quería estar así conmigo. Que solo eran amigos. Pero se escribían todos los días. El al final la hecho de su vida porque ella le dijo de volver. Ahora me ha dejado el a mi porque volvieron a retomar ese contacto y yo volví a descubrirle y me dijo que no me queria y que se sentia presionado. Que quería estar solo para pensar. A mi ya ni me habla y a ella a todas horas. Esto que significa? Me he sentido de segundo plato y engañada.
Gracias
«Ahora me ha dejado el a mi porque volvieron a retomar ese contacto y yo volví a descubrirle y me dijo que no me queria y que se sentia presionado.» No te quiere y no quiere estar contigo, lo cual significa que debes dejar de perder el tiempo y la energía preguntándote «por qué» y trabajar en tu autoestima porque vales mucho y te mereces algo mejor.
Muchas gracias Silvia. Lo estoy pasando mal por el confinamiento de la pandemia esta y las preocupaciones y ahora esta decepción. Me tiene mal. Pero lo voy a superar. No se merece ya nada de mi.
Muchas gracias Silvia me sirvió mucho, me encantan tus consejos, ya había pensado en algunos pero nunca los tome en cuenta
Sigue así.
Me encantó y me funciona mucho. Yo ya había soltado a alguien con quien creí tener un vinculo único y especial, casi casi para toda la vida, pero me trato mal, no mostró interés ni amor por mi, y me estaba super estresando por que no podía aceptar que no me quisiera, con tal de tener paz y tranquilidad en mi vida lo solté, me aleje totalmente. Pero regreso al año y pensé que yo estaría bien, pero cuando me dijo que ya estaba viviendo con alguien más y que era su proyecto de esposa, me caí, me dolió mucho y le dije que no podíamos ser amigos, pero me dolió despedirme de nuevo. Duele pensar que yo imagine un futuro con el, puse tantas expectativas en alguien que no es para mi, me ayudo mucho, gracias Silvia.
Hola mi situacion es la siguiente: hacia 4 meses estaba con alguien, conociendonos; sentía atracción y me.sentia muy bien con él. Lo comencé a querer y mucho y creo q.estaba enamorando. Y de un momento para otro me.dijo q.extrañaba mucho a.su hijo; y a los días dejó de escribirme; de llamarme. Y una semana.despues por whatsApp me dice q volvió con su.ex porque extrañaba mucho a.su hijo. Nunca me atendió el teléfono; menos dar la.cara o.una explicacion. Dias atras y aún hoy estoy bastante.mal; muy.angustiada; defraudada; no sé.Cómo.explicar todo.lo q me ha lastimado.
Leer esto como que me reconforta un poco, les cuento mi historia: Hace un año y dos meses comencé una relación con un hombre, que según se encontraba separado de su esposa y que vivía solo, realmente fui muy ingenua, porque durante la relación sospeche muchas veces de el, pero me enamore como una boba y por el miedo a perderlo y a vivir en soledad, pase por alto todas esas cosas que me hacían dudar…hasta que llego el día en que me arme de valor y me puse en pro de encontrar la verdad, y descubrí que el jamás se había separado y que vivía con su esposa, me tuvo por mas de un año como su amante, no se imaginan el dolor por el que estoy pasando, nunca pensé atravesar una situación así, lo peor de todo es que al confrontarlo con su esposa, lo único que dijo, era que yo estaba inventando todo y que no me conocía.
Estoy en el proceso de duelo, pero hay días en los que siento que lo necesito y me da rabia, porque con todo lo que el me hizo no debería extrañarlo ni un poco, sin embargo estoy agradecida con Dios porque me permitió ver que clase de hombre era, y ahora pues a seguir adelante.
HUBIERA PREFERIDO LEER TU MENSAJE 4 AÑOS ANTES ,PARA SABER LO TONTA QUE ERA.
GRACIAS ENCERIO POR TUS PALABRAS .
Ya lo solté x que es algo prácticamente difícil vive al otro lado del mundo de donde yo vivo! aunq no es imposible si el quisiera! Nos dejamos hace 1 año pero aun lo amo extraño!! No se va de mi vida y eso duele!!
Te entiendo y siento lo mismo
Yo terminé con el hace 2 meses. Tuvimos una relación de 7 años. Pero en esos 7 años, todo fue extraño. Habían momentos bonitos, pero otros eran horribles, yo por tratar de ser la novia buena, le permití muchas cosas, que no debí y ahora me doy cuenta. La última que hizo, y por la cual lo terminé, fue que se pasó de tragos y mientras yo estaba acostada, el intentó tocarle los pechos a mi mamá, ella estaba en la cocina y ella me lo contó todo. Después de eso, y por más disculpas que el pida a mi mamá y a mi, yo ya no pude más. Y lo peor esque a pesar de todo eso sigo enganchada emocionalmente. Siempre miro su En Linea, y recuerdo los momentos «bonitos» y le olvido de todo lo que me lastimó, y le volví a escribir, pero fue un impulso y me arrepiento. Ademas antes de terminar el tenía planes de irse para Irlanda a estudiar Ingles por un año, y yo pensaba esperarlo. Así de tonta me siento ahora.
Gracias por tus palabras. Llevo un año y medio que yo termine la relación por mentiras, engaños. Lo más terrible de esto que pese al daño que me provocó aun lo sigo amando extrañando, pensé que con el tiempo se iría atenuando el dolor pero no es así, mi autoestima está por el suelo no tengo ganas de hacer nada. es tan fuerte esto por dios solo las personas que viven esta situación lo entenderán.
Ya no quiero nada. estoy aburrida de querer intentar tener una relación linda sana de respeto etc
Llegue a una conclusión que yo y el amor no somos compatibles.
En todas mis relaciones (4) salgo yo lastimada
Quizás doy mucho y me conformo con poco. 😔
Yo termine una relación hace cuatro meses de una persona que al final me di cuenta de que no conocía y que además mi problema fue que lo idealice, y con el tiempo supe que no era quien yo creía, aparentemente se veía buena persona, pero conforme avanzamos en nuestra relación se volvió muy grosero conmigo incluso por lo mismo de que no lo conocía bien en una ocasión, no sabía si por un comentario que hice lo tomo a mal, y le pregunte a su madre si estaba enojado (él), ella me dijo no, solo esta triste, y me pregunto si nos habíamos peleado, le dije que no, pero que después de ese comentario él había colgado el teléfono y no me contestaba las llamadas. (He ahí), entonces no le di importancia y espere a que él me llamara, no lo hizo, yo le llame al día siguiente y acordamos vernos el fin de semana. Cuando llegue a su casa (porque para colmo el sr. jamás tenía tiempo de ir a verme o esperarme) me reclamo y me dijo que cuando hay diferencias de pareja solo es entre dos personas, (estoy de acuerdo en eso) que porque molestaba a su mamá preguntando por cosas que ella no tiene que ver y me dijo que si no me parecía que tomara mis cosas y me fuera, yo no lo podía creer, y me quede congelada, tome mi suéter y ya iba de salida y me abrazo y me dijo no es cierto, me convenció de que no me fuera y lo logro, porque yo también pensé que hay que dar una segunda oportunidad, que tonta fui, aquello se convirtió en un calvario de estira y afloja, yo me sacaba de onda y pretendía excusarlo (si yo lo excusaba por el daño que me hacía), debo mencionar que él tiene fama de mujeriego y borracho pero mi curiosidad por conocerlo tal vez eso me hizo aguantar tantos insultos. (ven otra excusa). me fui desenamorando, no sé si exista esa palabra, hasta que decidí dejarlo y lo termine, (por teléfono, me sentía débil y quería evitar que me convenciera nuevamente) me reto a que se lo dijera de frente, y si lo hice, pero él no lo aceptaba, y se puso necio, que ya había cambiado cosas y que amaba mucho, no lo niego si lo hizo el 10%, pero cuanto iba a durar eso?, que me esperaría más adelante?, si me hizo sentir miserable y que no valía nada. A veces siento la necesidad de llamarle, pero tengo que acordarme de inyectarme amor propio, su familia me tacho de que yo fui la culpable, y la verdad me di cuenta de que solo actúan por meras suposiciones, si pensé en llamarle porque la ultima ves que hablamos que me insistió en que regresáramos, le dije que ya se había terminado, que me dejara en paz y que así se pusiera de cabeza no volveré. Hoy contando esto me siento mucho mejor porque ya se me había olvidado que primero debo amarme y respetarme, por lo pronto trato de no pensar en él, no pienso en el amor como antes, pero creo que no todo está perdido.
Cuánta verdad Silvia hay en tus palabras, son como una cachetada para que entremos en razón. Yo leí todos los comentarios y parece que fuese el mismo hombre que acepté, todos cortados por la misma tijera.
Estoy tratando de desengancharme emocionalmente del padre de mis dos hijas adolescentes. Un hombre en quien confié y apoyé en todo sentido de la palabra, quién se fué a Estados Unidos para abrirnos camino por un futuro mejor. Yo fuí demasiado ingenua y pensaba que jamás me dejaría porque era un hombre bueno y a pesar de la distancia el me demostraba que así era. Pero poco a poco fué cambiando su actitud conmigo y no había comunicación entre nosotros, para mí ese fué uno de los grandes problemas y ser sinceros. El dejó de tratarme con cariño y lo hacía como un amigo o hasta menos que eso y cuando discutíamos y yo le reclamaba el siempre me decía.. te trato como me tratas.. un hombre de 59 años, él ya estaba allá 10 años y nunca se preocupó por llevarnos ni a mí ni a sus hijas pero eso sí, nos llenaba de ilusiones y nosotras esperanzadas y así pasó mucho tiempo, pero en el transcurso yo le perdone muchas cosas que me hicieron mucho daño, un matrimonio del cual me enteré después de 4 años y quién sabe cuántas traiciones más.
Hace 4 y yo cansada de esperar en medio de esta pandemia le reclamé y simplemente me dijo que siempre salgo con esas cosas cuando quiero fastidiarlo, que estaba harto y ya no quería saber nada de mi y todo lo iba a hacer atraves de sus hijas.
Mi hija mayor me contó cuando fué a visitarlo hace unos meses que lo escuchó hablando de amor con una mujer al parecer más joven que yo.
Díos, tanto esperar, tanto que pasé yo sola con toda la responsabilidad de mis hijas, tanto aguantar y acabar así? Y ni siquiera merezco una explicación? Me trata de loca e insegura.
Pensé que se iba a dar cuenta de lo que nos ha hecho e iba a retomar todo, pero me equivoqué ahora sí que ya me abandonó.
Estoy sufriendo y mucho pero también se que voy a poder reconstruir los pedazos de su marioneta en lo que me convirtió.
Yo ya tengo 55 años y no seré la mujer joven con la que seguramente está pero no me voy a dejar, he decidido levantarme y salir adelante, ya lloré demasiado y aún lo hago, pero cada vez es menos. Solo se que en esta vida todo se paga y jamás le voy a desear nada bueno porque el no lo pensó para nosotras.
Tuve una relación de 8 meses con esta chica, en donde fue muy atenta conmigo y demostró mucho interés, y yo trataba de ser reciproco y tener atenciones con ella y con su niña. Hace como 40 días me entere de una salida que me oculto/mintió, la cuestione y después de negarlo mas de 3 veces lo «acepto» aunque con una versión poco creíble, 10 días después al ver que no solo no lo aclaraba sino enredaba mas las cosas (cambiaba las versiones) y me mostraba una pésima actitud (victima y manipuladora) decidí terminar la relación, casi 10 días después tras charlas y muestras de interés de su parte decidí darle un nuevo chance pero al día siguiente la sorprendí en una nueva mentira, y me entere de un tipo con el que tenia algo, la confronte justo en el momento, me desahogue diciéndole todo lo que pensaba. Y decidí alejarme, a los pocos días me enteré que se había estado viendo con este tipo (solo besos, aunque ya no quise averiguar mas) desde por lo menos un par de semanas antes que comenzara todo este relato. en ese momento sentí que toda la lucha de días pasados había sido en vano ya que había algo mas grande detrás de esas mentiras.
Han pasado 20 días desde entonces y he tenido contacto cero, excepto por un par de mensajes que me envió hace 8 días un simple «hola como estas» y un enlace de una canción. no respondí pero si me dejo pensativo.
He estado ansioso de si volverá a buscarme, de si será necesario tener una charla de cierre, pero todo siempre viene en los momentos de tristeza y ansiedad.
he leído artículos y escuchado podcast pero aunque tenga sepas de que va el proceso de duelo, igual duele.
Cualquier consejo o palabra es bienvenido..
Creo que un engaño con esa actitud no puede perdonarse y que solo necesitas tiempo y no rememorar lo bueno sino lo real, mejor pensar en lo malo que fue lo que hizo que la dejaras, pero hazle caso a Silvia que es la experta. Yo solo te puedo mandar ánimos. Las rupturas son difíciles pero se superan, como todo.
Ami tambien me pasó lo mismo que hago como superarlo
Porque el tiempo que me hizo feliz me enamoré tanto que sigo sintiendo eso cada vez que le veo. Solo pienso en abrazarle, besarle, acariciar los brazos que me abrazaron, agarrar las manos que me tocaron y quererle… luego pienso en la realidad, en las mentiras, los engaños, el vacío de no hablarme, el egoísmo y.. se me pasa.
A mi me sucedió que hace mas de 7 años conocí a alguien con quien inmediatamente hubo quimica y muchas cosas en común, entre los dos siempre hubo mucha pasión, siempre me hizo sentir querida y un día me enteré que el tenía novia y vivia en otra ciudad, lo confronté y me dijo que era cierto pero que el me quería era a mí, yo me alejé muy dolida y caí en una depresión muy fuerte por mucho tiempo, el me seguía buscando y llegó a decirme que me amaba y yo me derrumbé pero aún así seguía alejada de él, duré un año sin hablar con él y conseguí pareja una relación estable y el me seguía mandando mensajes por instagram los cuales a veces respondía porque pensaba que ya lo habia superado y si, siempre tuve sentimientos muy grandes por él pero ya no era como antes que dolía tanto, decidimos seguir hablando y ser amigos, y pasaron 5 años sin verlo, en esos 5 años llegó la pandemía y terminé la relación que tenía, estuve con otras personas y seguíamos siendo amigos solo de mensajes, hasta que este año un día cualquiera me dijo que quería volver a verme que salieramos a tomar algo y le dije que sí pues me parecía que aunque siempre lo amé ya el dolor estaba superado y seguimos frecuentandonos con otros amigos, saliendo a comer a beber y apoyandonos en nuestros problemas personales en lo que pudieramos, y nunca mas volvimos a tener intimidad, pero me dí cuenta que el amor que le tenía sigue ahí, nunca se fue y es ahora mas fuerte porque lo he conocido mejor y ha sido un gran apoyo, el sigue con la misma novia de siempre aunque sigue viviendo en otra ciudad y se ven por mucho 2 o 3 veces en el año, yo sé que el no me conviene como pareja porque es mujeriego y tiende a desaparecer por ratos, pero aparte de todo lo malo todos los dias hace cosas que me hace pensar que sigue sintiendo amor por mí y eso me confunde, me genera expectativas y duele, el vale mucho para mí como amigo y no quisiera dejar de saber nunca de él, pero me duele cada que se que estuvo con alguien y pienso que debo superar ese amor, el me dice que el me ama y que no quiere hacerme mas daño como en el pasado y yo no quiero volver a sufrir de nuevo, quisiera encontrar la manera de aceptar que simplemente en esta vida nuestro amor no va a ser posible pero duele demasiado saber que es la persona que mas he amado y que probablemente nunca deje de amar.
Deberías dejar de conversar con él, es la única manera que acabe esa dependencia emocional. Esa amistad no existe. Es una mentira o excusa para seguir frecuentando y no permitirte rehacer tu vida. Poco a poco vas a alejarte. Date tu tiempo. Pero eso sí, ten presente que él ya no aporta nada a tu vida y solo te tiene enganchada al pasado. Mereces rehacer tu vida y volver a enamorarte con nuevas expectativas. Solo decidiendo alejarte por completo ( por todos los medios ) vas a poder soltarlo y permitir abrir tu corazón a otra persona. No hay forma que alguien ingrese a tu corazón si tú no estás quitando a tu pasado de ese lugar.
Hola, Silvia., soy Ana María, por favor ayúdame. tengo 25 años con el papa de mi hijo de 15 años, el siempre me engaño y tuvo hijos mientras estaba conmigo, y yo me iba de su lado a pesar de que conocía hombres buenos , siempre regresaba con el y los hombres buenos que dejaban tenían buen futuro, cuando miraba hacia a tras y veía lo que había dejado por el me arrepentía pero ya era tarde porque ya había regresado con el. ahora ultimo hace 8 meses aproximadamente me fui de casa con mi hijo y alquile un depa y conocí a alguien que yo me sentía mejor me llevaba a pasear, nos íbamos de viaje con sus tres hijos y el mío, me hacia reír, asistía con el a sus eventos cristianos y como estoy acostumbrada a pagar casi todo pagaba yo hasta cuando me llevaba al hotel y el padre de mi hijo igual como vivía en su casa yo corría con todos los gastos porque a el no le alcanzaba porque tenia que pasar manutención a sus otros hijos que dicho sea de paso salió el de 2 relaciones anteriores al igual que yo. el tiene 9 hijos y yo tengo 4. pero mis hijos ya son mayores, al único que ayudo es al de 15 años .la cosa es que me fui como te conté y regrese después de 8 meses, porque el otro amigo con el que salía me terminaba cada vez que quería y a la tercera que termino conmigo le pedí al padre de mi hijo que me recibiera en su casa y lo hizo pero tengo miedo que regrese con las andadas, que fue por lo que lo deje y ahora el otro me busca, me llama, me pide perdón, me dice que ese no es lugar para mi que debí irme a otro sitio pero regresar con el padre de mi hijo fue un gran error, y ahora no se que hacer porque entre los dos con el que me siento mas a gusto es con el que conocí, que me presento a toda su familia etc. ahora que hago, salir nuevamente de la casa donde estoy , ya no podría salir con mi hijo, soy consciente que le causaría un daño y ya no amo a su papa, cuando salí de allí, el trajo a vivir a su hijo de 30 años y ahora duerme en lo que debería ser mi cuarto, a penas me saluda el joven no hay química con su hijo y estoy durmiendo en un cuarto pequeño donde yo y el cabemos a las justas en esa cama. el me dice que no puede botar a su hijo, porque no sabían que yo regresaría. Si esa casa es de el y peor aun nunca se divorcio de la mama del chico. el esta tratando de portarse bien conmigo hace todo lo posible para que yo me sienta bien, conversamos poco porque el esta en la universidad, pero cuando conversamos casi siempre terminamos peleados porque no pensamos igual. esta seria su tercera carrera de el. ahora que el otro me llama arrepentido y que tanto me encantaba quiero ir con el, pero el me dice tienes que sanar tu para empezar otra relación, yo le pido que no me llame que no me escriba , pero el sigue pendiente de mi . Que hago Silvia por favor me siento entre la espada y la pared .estoy orando todos los días porque quiero encontrar respuestas . si me preguntas que es lo que quiero, QUIERO SER FELIZ. pero esta mi hijo al cual no lo puedo abandonar y mucho menos creo yo volverlo a hacer pasar por lo mismo. la parte que no te conté es que yo ya no tenia relaciones con el papa de mi hijo y un día llego muy ebrio y se puso muy violento y mi hija que vivía allí llamo a la policía e hice una demanda por maltrato psicológico, ese día me levanto la mano me lanzo una cachetada porque pensó de repente que yo estaba con alguien porque no dejaba que me tocara. la denuncia de maltrato psicológico también fue a mis hijos, estuvo encerrado 24 horas , le hice demanda por alimentos. y cuando salió yo estaba asustada por eso me fui y también porque lo estaba poniendo en mi contra a mi hijo. Ahora que estoy en su casa no me siento cómoda. y tampoco ya no confió en el. No se que hacer. quiero irme otra vez y mas aun cuando el otro me escribe , me llama y me inquieta.
Este hombre ha ejercido violencia psicológica by emocional sobre mi. Intenta que no logre salir adelante, me intimida y dice amarme. Cada vez que puede me engaña con otras mujeres. Y se disculpa y pide perdón pero no cambia sigue peor. Puse denuncia de género y no lo llamaron a declarar… solo se archivó mi caso.
Me hace sentir miedo en todo momento, no me deja viajar con los niños juzga todo… siempre amenaza con quitarme a los niños.
Se fue de casa e insiste en que tengo que poner por escrito que vuelva.
Nos deja sin dinero a mi y a los bebés y si tiene dinero para salir de vacaciones con sus novias diversas y después vienes disculparse.
Después de no llamar a mi hija en su cumpleaños muero tres por estar con una novia se presenta casi un mes después con un pastel y regalo. Cuando la niña un mes antes no tenía dinero para sus medicinas. Es un tipo extraño, descubrí que vino ha realizar todo este show y venía grabando. Ahora amenaza con volver a casa en diciembre.
Me empecé a dar cuenta de todo este problema hace más de dos años y hasta ahora empiezo a darme cuenta de la situación.
Lo peor y la verdad es que le quiero aunque le digo que no le quiero es horrible. Cómo puedo a amar a alguien así? Esto es horrible a veces no se que hacer
Hay algo que no entiendo, si amaste a la persona, te daño y te alejas sigues Conti vida, porque a pesar del tiempo y la distancia sigue ahí presente de alguna manera, yo incluso me case con un hombre maravilloso y tengo un hijo, pero no entiendo porque me sigo aferrando al recuerdo del hombre que más me ha hecho sufrir, porque no es suficiente estar con la persona con la que decidí formar una familia y olvidarme del otro que no merece ni un pensamiento de parte mía, tengo todo con mi esposo y lo amo, pero mi mente me juega chueco y hasta sueño con el otro, sueño que estamos bien y felices, estoy trabajando y se viene su nombre a mi cabeza , porque no puedo soltarlo totalmente? Estaré mal de la cabeza? A mí esposo lo amo, aunque no de la manera que al otro que era más pasional y licha de poder, mi esposo de da emocionalmente lo que siempre busque y el otro era tan egoísta que no tuvo el valor de decirme que no me amaba, por favor ayúdame a sacarlo de mi pensamiento para siempre
Amiga a veces lo que más nos lastima lo tenemos de recuerdo justo por eso, porque dolió. Amamos tanto a esa persona que recordamos ese dolor y pensamos mucho en por qué no pudo ser diferente. También me pasa, amé mucho a mi ex pareja y actualmente estoy con un hombre maravilloso que me da todo lo que siempre quise, pero el recuerdo de mi ex siempre me ronda por la cabeza, de lo que pudo haber sido si hubiera cambiado. Ánimo, no lo recuerdas porque lo amas, recuerdas los buenos momentos y quisieras que esos momentos hubieran seguido , pero no pudo ser.
Hola mi nobio solo mira mis defectos dise que soy una mjer insegura y que tengo autoestima muy bajo me trata mal y luego regresa como sin nada estoy embarasada de el yano quiero estar con el me trata mal cada vez que peleamos
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Descubrí fotos de otras, chats con otras, chats borrados, personas con las que quedaba y escondía esas citas. Bodas a las que iba y no me invitaba. Once años perdidos, esperando que cambiara y se comprometiera. Lo último que le pedí en un intento desesperado es que cortada toda relación con la cansina que le llamaba todos los días. Tengo cosas en la casa de él y no me apetece ya ni quedar oses recuperadlas. ASÍ ES, quien te ama busca cierto compromiso y no espera cien años.
QUIEREN SEXO, no te quieren a ti las 24 horas.
Estoy sufriendo mucho por una ruptura que fue hace 6 años con la madre de mi hija.
Tras 8 años juntos, a los 6 meses de nacer nuestra hija se rompió todo.
Me llevo a vivir fuera de la ciudad para tener ayuda de su madre con la niña y de la noche a la mañana corto la relación.
Fue increíble, de repente me rechazo, me dijo que no la quería y tenía muchos reproches hacia mi. Viejos reproches del pasado, de falta de cariño y todo negativo.
Además, me dijeron que ella tonteaba con su jefe, cosa que me negó siempre.
He tenido que seguirla viendo por nuestra hija, y aunque intentamos volver durante muchos años, al final ella ya está muy distante conmigo. Yo creo que incoscientemente siempre pense que podriamos volver.
Ahora ella me dijo que está rehaciendo su vida con el jefe, y aunque en cierta medida es lógico porque ya han pasado muchos años desde la separación (6), yo me quiero morir.
Mi cabeza no para de pensar en que fue lo que realmente paso, y viaja al pasado una y otra vez a intentar cambiar algo, pero no puede. Me vienen todos los reproches de falta de cariño por mi parte y me golpean y hacen daño.
¿Cómo puedo estar pasándolo mal por algo que acabo hace tantos años, aunque hace 3 años seguíamos hablando de volver?
¿Como puedo estar pasándolo mal por alguien que no se ha portado para nada bien conmigo?
Hola , estoy pasando por malos momentos , tengo una pareja y apesar de q tenemos una hija el tiene un apego a sus padres exagerado y me trata mal el y su familia a a pesar de que el tiene culpa de muchas cosas termino siendo la culpable de todo me siento realmente destrozada . El sabe cosas de mi secretos dígamelo de esa manera cuando peleamos siempre me amenaza voy a decir tal cosa q sabe de mi etc o inclusive llama a mi madre a mis tíos a contar cosas q le confíe . No entiendo si está persona me ama o no . Siempre dice q me ama pero me hace cosas que me destruyen por completo .
Hola Silvia , GR por eso que publicas esto nos ayuda demasiado me gustaría saber más de ti soy de Colombia .
soy una mujer muy calmada y conformista miro la vida come bien tengo 6 anos con mi pareja y siempre emos sido de mente abierta nunca me molesto su forma de ser, desfortunamente .lo que si me dule es su indiferencia ase un ano el empezó a cambiar y mucho y por más que le pregunto no me contesta y esto me está doliendo demasiado y todo el tiempo me amansa que se va de la casa en al cual yo pienso que es un narcisista que me manipula, y si lo ase por el sabe que yo lo amo . A hora tien a otra y me dice que quiere a las 2 en verdad. No se que me a echo este hombre … toda mi vida fui una mujer fuerte que no dependía de nadien , llego el a mi vida y a hora se me a vuelo in adición no puedo estar sin el ,,, me duele mucho