En este taller, exploraremos varios aspectos que te ayudarán a entender tu propia historia con el rechazo y, lo más importante, cómo conseguir que te afecte menos, no te baje la autoestima y lo superes pronto y de una forma sana.
En este taller, tratamos los siguientes temas:
- Por qué un rechazo puede dolernos más de lo que, en principio, debería.
- Cómo trabajar esa herida de rechazo que llevamos mucho tiempo arrastrando.
- Los mecanismos de defensa que se nos activan (y que pueden llevarnos a no elegir bien en el amor).
- Los motivos reales por los que alguien te rechaza.
- Cómo desligar tu autoestima del rechazo para que no se desplome cada vez que alguien te diga que no quiere estar contigo.
- Por qué el rechazo puede generar enganche.
- Varias estrategias para manejar el rechazo de forma sana y poder seguir con tu vida.
- 5 ejercicios que te ayudarán a afrontar el rechazo desde varios ángulos distintos.
Detalles del taller
- Duración: 50 minutos.
- Formato: vídeo.
Puedes comprar este taller suelto por 9€ o apuntarte a PsicoAmor, mi membresía, que incluye este taller, el anterior y todos los que vengan a continuación. (Podrás verlos durante todo el tiempo que tengas tu suscripción activa).
Práctico.
★★★★★
“ Me ha parecido buen taller para poner ejercicios en práctica relacionados con el rechazo.”
- Elisa
Abrazo al corazón
★★★★★
“ Me gustó mucho porque fue una horita directa al grano, con ejemplos y ejercicios prácticos, completísimo la verdad, y sin paja. Agradecida y aplicando desde ya las cositas que más me resonaron.”
- Elena
Práctico y fácil aplicación.
★★★★★
“ Sin tecnicismos, lo entiendes seguro porque más coloquial no puede ser, si no te llega la información es porque simplemente no estás abiert@ a recibir el cambio dentro de ti.. más claro? Échale agua chic@! Un abrazo a todos el mundo!”
- Sofía
Más útil que el microondas
★★★★★
“ A base de escuchar talleres y leerte quedan las cositas más claras. Sobre el rechazo, queda claro que un "ahí no era" hace menos daño emocional que rumiar "he hecho algo mal". Me chifla el "tu falta de interés hace que yo haya perdido el mío". Silvia, qué grande”
- Nagore
Genial
★★★★★
“ Taller con mucho cariño para las personas que nos cuesta recibir el rechazo! Un besazo!”
- María José
Simple, práctico y útil
★★★★★
“ El taller me pareció muy bueno, por los ejemplos reales y cómo la información está organizada. Los ejercicios nada complejos y muy útiles.”
- Eva
Muchas claves interesantes
★★★★★
“ Creo que Silvia habla con mucha claridad y cercanía, lo que dices resuena mucho a veces, pero escucharlo sin juicio y con tanta normalidad ayuda a incorporarlo para aprender de lo vivido en lugar de vivirlo como algo solo negativo.”
- María
Genial
★★★★★
“ El taller es muy completo, Silvia es muy precisa y clara con la información y con los ejercicios a realizar. Este taller me ayudó a ver muchas cosas pues si bien este tema no me impacta mucho, sí me permitió ver cosas que antes no había notado, lo cual es genial para mí y para mi construcción de vínculos y de relaciones con los demás. Gracias Silvia”
- Paola
Claridad y más Silvia Llop
★★★★☆
“ El mensaje que transmite el taller es claro, con ejercicios y ejemplos que te hacen recordar quién eres. He leído tu primer libro, te sigo en Ig y creo que eres clara, que el mensaje que transmites no puede ser más sencillos y revelador, muy tú. Cogí apuntes y voy a hacer los ejercicios, mil gracias”
- Natalia
Taller rechazo
★★★★★
“ Muy interesante! Como siempre, muy bien explicado todo. Y con ejercicios prácticos para ponerse en movimiento y dirigirse hacia cosas buenas 🙂”
- Silvia
CLARA Y CONCISA
★★★★☆
“ Explicación Práctica de gestión del rechazo clara, y con ejercicios para escarbar en nuestros adentros.”
- Cristina
Muy práctico y aportó mucho
★★★★★
“ Me encantó el taller. Fue muy intenso, práctico y me aportó muchísimo. Ojalá estuviera por escrito, pues me gusta subrayar siempre todos los conceptos y tener memorizados los diferentes ejercicios que aportaste.”
- Vicen
Una joya
★★★★★
“ Un taller en el que Silvia comparte contenido de valor desde el minuto 1. Da muchísima información, con muchos ejemplos que te ayudan a entender los conceptos y aplicarlos, y ejercicios para trabajarnos y mejorar nuestra respuesta al rechazo. Me encantó!”
- VanessaMM
Rechazar el rechazo
★★★★★
“ Gracias Silvia por abordar este tema tan directo, tan desde dentro, sin rellenos ni miramientos. Pude localizar de donde parte mi mala gestión del rechazo y con los ejercicios quiero aprender a llevarlo mejor. Gracias también por todo lo que nos regalas cada día. Besitos.”
- Ana
Necesario
★★★★★
“ Todas hemos vivido alguna situación de las que Silvia cuenta en el taller (o varias) y tener alguna herida que con el tiempo parece que no duele, pero ahí está. El taller nos da herramientas para reconocer lo que puede provocar un rechazo, y lo mejor, ejercicios para liberarnos y recuperar la confianza. ¡Gracias!”
- Eva
Muy práctico
★★★★★
“ Taller muy practico y entendible con claros ejemplos y muy útil”
- Sps
Revelador
★★★★★
“ Este taller es muy bueno porque da ejemplos tan claros y variados que es posible identificarte con cualquiera de ellos. Además de que no te deja sola con los descubrimientos sino que da varios ejercicios para poder trabajar en la recuperación.”
- Nay
Esclarecedor
★★★★★
“ Me encantan estas charlas que nos hacen reflexionar y enfrentarnos a nuestros miedos y carencias. Son de gran ayuda. Sigue así Silvia, eres estupenda”
- Ana
Maravilloso taller
★★★★★
“ Hola Silvia! Seré escueta, ha sido claro, conciso y muy muy práctico. En el poco tiempo que dura abarcas muchos temas muy interesantes y que refuerzan mucho el no tener miedo al rechazo. Te digo desde hace bastante tiempo y soy otra persona desde entonces. Solo puedo decirte gracias! Por cómo ayudas con precios tan asequibles e incluso gratis y por ser tan transparente, un besazo enorme.”
- Lydia
Me ha encantado
★★★★★
“ Ha sido un curso muy interesante. Me ha venido muy bien, ya que mi vida amorosa es una serie continua de rechazos. He apuntado todos los ejercicios y los voy a hacer!! Gracias!!! Como siempre eres la mejor!!!!!”
- Sara
Muy interesante
★★★★★
“ Me gustó mucho, la manera de ir desarrollando las diferentes ideas también. Los ejercicios me parecieron muy interesantes, aunque quizá algo complicados de hacerlos en el propio momento (como todo, será ir empezando y coger la costumbre) Gracias!!!”
- MAngeles
Pinceladas
★★★★☆
“ Personalmente, a mí me sirvió para repasar parte de todo lo aprendido en terapia. Fueron unas pinceladas para orientar a las personas que no saben cómo afrontar ese rechazo, bien porque no lo han trabajado en terapia o porque no quieren analizarlo en detalle, ya que es doloroso.”
- Beatriz
Sanador
★★★★★
“ Me encantó la idea de los ejercicios, creo que es un buen modo de entendernos, poniendo el foco siempre en uno mismo. Me voy con esta nueva idea luego del curso: el rechazo no es personal, y eso sana y libera. Gracias!”
- Antonela
Saliendo de dudas
★★★★★
“ Me gustó mucho porque es muy concreto y con ejemplos muy habituales, todo ya lo había escuchado pero a veces hace falta volverlo a escuchar desde otra persona. Ahora estoy más bien con el rechazo general de la gente ( que no sé si es cosa mía o real) pero que al final entiendo que es lo mismo casi la forma de trabajarlo… Gracias”
- Almudena
Excelente
★★★★★
“ Desarrollo muy bien explicado e ideas muy buenas”
- Cristina Luque
Clarinete!
★★★★★
“ Soy fiel consumidora de cursos de Silvia y lo que explica en el taller es claro y sin dramas . Súper importante lo que hacemos con el tiempo después del rechazo.”
- Paz
Muy interesante
★★★★★
“ Como siempre, clara, concisa y al grano. Con amor, pero sin paños calientes”
- Natividad
Gran utilidad
★★★★★
“ Me ha resultado muy muy interesante. Es muy fácil identificarte con cualquiera de los ejemplos y casos prácticos que plantea. Me ha gustado mucho que además de ayudarte a encontrar muchas de las creencias que pueden estar limitándote, también plantea ejercicios para poder trabajarlas. Es un gran material.”
- Lorena
Genial
★★★★★
“ Gracias Silvia, me encantó el taller, tu desparpajo, naturalidad y simpatía. Buenas técnicas que inplementaré y buenas reflexiones sobre el tema del rechazo. Taller con contenido, ameno y encima comentó casos reales. Un 10!!”
- Laura
Descubrimiento galactico
★★★★★
“ Descubrimiento galáctico! Este es mi gran título para este taller que me ha inspirado a invertir en formar parte de la comunidad de Mari Carmenes porque el video de ayer, fue espectacular distes unas herramientas que hacía tiempo que necesitaba en mi vida! Tantos años de culpa por no ser elegida, gracias a tus herramientas ofrecidas ayer pude quitarme una mochila que hacía muchos años cargaba! Te lo agradezco una infinidad!”
- Carmen
Corto y genial
★★★★★
“ Me gusta muchísimo, tomé apuntes de todo y puse ver con qué resonaba para aplicar mejor los ejercicios. Estupendo, ¡Gracias Silvia!”
- Laura
Excelente
★★★★★
“ Sanador y revelador”
- Cecy
Espectacular
★★★★★
“ El taller es espectacular. En menos de 1h removiste mi vida entera. Muchas gracias de corazón.”
- Marina
Excelente
★★★★★
“ Me gustó mucho. Siempre es interesante reflexionar sobre estos temas, en definitiva, tan humanos. Ahora bien eso de tomar notas y la velocidad del discurso.... 🙂 Pero muy bien estructurado y sabes mucho. ¡Gracias por compartirlo!”
- Anna
Sanar heridas de rechazo
★★★★★
“ Me encantó el taller porque es claro, fácil de entender y te aclara el porqué sientes ese rechazo para dejar de sentirte culpable por ello. Los ejercicios son fáciles y muy útiles. Es un regalazo. Mil millones de gracias, no sabes cuanto nos ayudas!!”
- Esther
Me gustó bastante el taller
★★★★★
“ Fue un taller interesante. Silvia habló de como afrontar el rechazo con varios ejemplos y ejercicios que, a mi parecer, pueden ser muy útiles en el día a día. Gracias, Silvia. Esperando el siguiente!”
- Vero
Útil para identificar patrones
★★★☆☆
“ Iba sin ninguna expectativa y salí con unas cuantas ideas muy útiles. Identifiqué algunos comportamientos que utilizo como mecanismo de defensa ante el rechazo y entendí que es necesario trabajar los "disparadores" que hacen que la experiencia sea más dolorosa. Este taller, en vivo y con posibilidad de interactuar creo que sería la leche. Pero me parece un regalo y una horita de mi tiempo muy bien invertida 🙂”
- Mar
Excelente
★★★★★
“ Pensé que seria un monólogo de mucha teoria, pero no! Es práctico, vivencial porque da herramientas para afrontar la situación de manera muy asertiva. Bravo!”
- Carolina
Gracias!
★★★★★
“ Agradecerte por compartir generosamente el material. Todos fuimos rechazados y lo seguiremos siendo. Me gustó la mirada de como lo tomamos y que hacemos con eso. Y tambien pensar como somos cuando rechazamos a otro. Que generamos allí”
- Luciana
Muy interesante
★★★★★
“ Me gustó mucho, los ejercicios que diste parecen que me pueden ayudar, aunque hablas muy rápido y no me dio tiempo a escribir alguno, pero aún así muchas gracias”
- Inmaculada
Conciencia
★★★★☆
“ Muchas gracias Silvia por aportar conciencia en este tema!!! Me encantaron sobretodo los ejemplos y los ejercicios q en breve me pongo las pilas y los hago, a ver qué más puedo aprender. Mil gracias!!”
- Maribel
Muy útil
★★★★★
“ Es el séptimo curso de Silvia que hago. Aunque haya trabajado mi amor propio y no me sienta mal después de un rechazo, siempre está bien conocerse mejor para saber cómo gestionar un rechazo en el futuro si tuviese la necesidad. Gracias!”
- Saioa
Fantástico
★★★★★
“ Me encanta la forma de transmitir de Silvia, ejemplos muy prácticos que alguna vez nos han pasado a todas. Mil gracias”
- Irene
Muy interesante
★★★★★
“ Me gustó mucho, la manera de ir desarrollando las diferentes ideas también. Los ejercicios me parecieron muy interesantes, aunque quizá algo complicados de hacerlos en el propio momento (como todo, será ir empezando y coger la costumbre) Gracias!!!”
- MAngeles
Gracias por tus palabras
★★★★★
“ Estuve viendo el taller y es lo mejor que pude hacer. Me sentí identificada con los ejemplos que comentaste. Tomé apuntes de todo, ejercicios que recomendaste, los cuáles haré encantada y seguro que me sirven de ayuda. Gracias Silvia! Estaré pendiente de cada taller y tus recomendaciones. Gracias de corazón!”
- Carmen M
Completo e ilustrativo
★★★★★
“ Me ha gustado mucho el taller. Muy completo y muy bien estructurado. Los ejercicios sugeridos son un plus. Muchísimas gracias por tu ayuda, Silvia!”
- Marisol
Muy útil
★★★★★
“ Me ha encantado, ha sido muy práctico porque todas nos identificamos con los ejemplos que relata en algún momento de nuestras vidas. Así que ha sido muy útil. Gracias Silvia por tu generosidad compartiendo este taller”
- Belén
psicoamor a full
★★★★★
“ El taller me encantó!! El contenido es muy útil y realmente refleja la realidad que tenemos. Nos da ejercicios y propuestad para poder salir de situaciones dónde nos vemois estancadas... parece fácil y anima a tirar hacia delante, pero solemos mostrar resistencia al cambio. Muchas gracias Sílvia por compartir toda tu sabiduría y darnos la mano para ir mejorando!!”
- Montserrat
Muy útil, muy real, muy claro
★★★★★
“ Me ha encantado. Se ha explicado todo con tanta claridad, con tanto cariño, con tanta fuerza… que solo me ha dado fuerzas para seguir adelante. La importancia de recordar que no todo depende siempre de nosotros. Y que a veces nos culpamos, cuando en realidad es el tonto del higo que no tiene nada claro, lo camufla en otras palabras y lo complica todo. A seguir adelante, priorizándonos y siempre con una buena gestión emocional!”
- Anna
Útil
★★★★☆
“ Un taller estructurado siempre en torno al tema a tratar, sin irse por las ramas. Silvia ya avisa, mejor tomas notas! Muy útil.”
- Imma
Rechazo
★★★★★
“ Contigo es muy fácil y claro, sabes llegar a nosotras y ojalá te hubiera conocido antes. Muy satisfecha.”
- M
Taller del rechazo
★★★★★
“ Fué una experiencia increíble me he identificado en cada una de las cosas que has dicho y sobretodo me ha ayudado a reconocer muchas situaciones que tenia y no entendía por que me estaba pasando eso! Gracias Sílvia!!!”
- Cris
7
★★★★☆
“ El taller estaba bien estructurado, definición, tipos de rechazos, ejemplos, y técnicas. Lo recomiendo 100%. Me hubiera gustado profundizar más en cada modelo y que se pudiera revisar posteriormente al menos a los asistentes.”
- Alejandra
Muy útil
★★★★★
“ Me ha encantado como has explicado el proceso de encajar bien el rechazo, de donde puede venir, que es totalmente normal porque somos seres humanos y sobretodo que afrontar el rechazo en cualquier momento de nuestra vida, ya sea en el amor, amistades, trabajo....significa que estás saliendo de tu zona de confort y atreviéndote a afrontar las cosas!! Genial!”
- Ruth
Maravilloso
★★★★☆
“ Me ha encantado! Muy claro, directo y con ejercicios sencillos. Cuanto nos remueves querida psicóloga del Amor”
- Carina
Muy útil con casos que resonaron
★★★★★
“ En su línea, Silvia fue muy explicativa, clara y contundente a la hora de identificar los problemas que llevamos encima cuando nos rechazan. Siempre apuntando que doler, va a doler igualmente (agradecí ese punto de realismo y validación). Es sanador escuchar a esta mujer”
- María
Conocernos para sanar
★★★★★
“ Es esencial conocernos y saber de dónde viene ese miedo para sacarlo y seguir avanzando como bien dices. Gracias por ayudarnos a identificarlo, por ser tan clara en tus explicaciones y ejemplos. Eres muy generosa con toda la ayuda que nos ofreces. Gracias siempre Silvia, es una alegría tenerte, aprender y crecercontigo.”
- Sonia
completo y conciso
★★★★★
“ me gustó mucho el taller porque en un espacio breve de tiempo explicó muchas cosas útiles y dio ejercicios de los de mirar hacia dentro e ir tirando del hilo, que son los que más respuestas nos dan y más nos hacen avanzar después. Además, los ejercicios se pueden repetir si fuese necesario trabajar alguna otra cosa más adelante.”
- MariCarmen de Barcelona
Sintetizado y práctico
★★★★☆
“ Es un taller cortito pero con mucha información. Tienes que atender a todo lo que dice, es importante. Pero creo que el trabajo está después, cuando decidas hacer sus ejercicios. Me gustó mucho. Gracias!”
- Laura
Ahora me toca a mí
★★★★★
“ Me gustó la claridad con la que está explicado y los ejercicios. Cortito pero fundamento. ¡Pobre rechazo! le echamos todas las culpas y al final solo viene a enseñarnos que esa persona (o esa situación) no tocaba 🙂 ahora toca interiorizarlo y hacer los deberes. Gracias!”
- Carol
Más que recomendable
★★★★★
“ Esto va a depender siempre del punto y experiencias que hayas tenido en tu vida, pero si te lo estás pensando…adelante! No te vas a arrepentir! Sílvia comunica de una manera clara y cercana, además te ofrece ejercicios para poder trabajar e integrar el contenido y que no se quede en una idea rondando en tu cabeza”
- Ivette
Chute de realidad
★★★★★
“ La información me pareció directa, útil, concentrada y realista. Me encantó cómo utiliza ejemplos reales para explicar las diferentes formas de sentir una misma emoción y los ejercicios para activar el cambio. Totalmente recomendable.”
- Charo
Lo has clavado
★★★★★
“ Me he sentido totalmente identificada con alguna de las situaciones expuestas y, aunque en su día creo que conseguí superar el rechazo, sin duda ahora tengo herramientas para poder afrontarlo de nuevo si es necesario. Grnial! Natalia”
- Natalia
Previsible
★★☆☆☆
“ Está muy enfocado a la parte subjetiva en vez de la objetiva, parece que nunca tengamos que cambiar nada nosotros si por ej pesamos 140k, nos huele el aliento o salimos a ligar mal vestidas.Creo quelo positivo es reforzar la autoestima pero al igual que otros talleres no se analizan hechos objetivos como apariencia, saber estar, etc”
- Maite
Perfecto
★★★★★
“ Me ha ayudado muchísimo.. Gracias”
- HELENA
Genial
★★★★★
“ La verdad es que los ejercicios son estupendos para analizar y superar ese rechazo. Gracias!”
- Nerea
Genial
★★★★★
“ Gracias Silvia, me encantó el taller, tu desparpajo, naturalidad y simpatía. Buenas técnicas que inplementaré y buenas reflexiones sobre el tema del rechazo. Taller con contenido, ameno y encima comentó casos reales. Un 10!!”
- Laura
Chute de autoestima
★★★★★
“ Buenos tips y ejercicios para trabajar la autoestima. Adiós tontos del higo!”
- Cristina
Suavizar el rechazo
★★★★★
“ Silvia nos ayuda a suavizar el dolor del rechazo con muchos argumentos a favor de nuestra autoestima y valor personal. Además, lo ilustra con ejemplos que nos hacen verlo todo más claro y sentirnos acompañadas en este tipo de situaciones.”
- Laura
Imprescindible
★★★★★
“ Me ha encantado. Explica de forma clara y amena conceptos fundamentales Condcionantes que ni siquiera sabes que tienes.- Por fin he comprendido muchas cosas de mí misma y de mis relaciones. Silvia es una profesional como la copa de un pino. Y muy generosa al compartir sus conocimientos como lo hace. Gracias.”
- Isabel
Fantástico
★★★★★
“ Sinceramente me encantó. Siempre se aprende y lo recomiendo 100%”
- Virginia
100
★★★★★
“ Me encanto ademas el formato donde no hay distracciones de likes etc es ideal porque estas muy atenta, me sentí muy identificada. Gracias, gracias Gracias.♥️”
- Diana
Muy interesante
★★★★★
“ Me pareció un taller muy interesante y ameno, y además me ayudó a descubrir porque a veces no tolero bien el rechazo. Recomendable”
- Sara
Intenso
★★★★★
“ El taller fue bastante intenso, con mucha información. Está muy bien relacionado con las historias reales que cuentas, ahora toca volver a leer todos los ejercicios que comentaste, para que salga del interior todo lo que deba salir, aunque durante el taller ya se removió algo. Gracias por este regalo.”
- María
Muy necesario
★★★★★
“ Enhorabuena por el taller, me pareció de mucha ayuda.”
- Silvia
Genial como siempre
★★★★★
“ Muchas gracias porque,con cada podcast,video o taller aprendo muchas cosas sobre mí misma.El taller me pareció muy interesante sobretodo por los ejercicios que son unas herramientas increíbles por las que empezar. Un saludo de una fiel seguidora.”
- Eva
Muy útil
★★★★★
“ Me ha gustado mucho, lo he encontrado súper interesante y los ejemplos me han parecido muy clarificadores.”
- Marta
Increíble
★★★★★
“ Hola!! Al anterior no pude asistir pero ya estoy deseando entrar en psicoamor y poder disfrutar de él. En el del rechazo, parece que cada historia que contabas fuese la mía. Me costó muy poco sentirme identificada y a la vez sentirme equipo ya que todas tenemos mecanismo muuuy parecidos. Silvia, mil gracias por estos cursos tan concretos. Los ejercicios los iré haciendo y te daré feedback. Que sigan estos cursos please!!!”
- Rosi
Bálsamo
★★★★★
“ Silvia siempre tiene las palabras adecuadas y perfectas en el momento adecuado. ¡Me encantó!”
- BEATRIZ
Todo un aprendizaje
★★★★★
“ Silvia es una gran comunicadora y tiene una manera espectacular de explicar las cosas, con ejemplos de Mari Carmenes para entender mejor el concepto que está explicando, es el primer taller que veo de ella, y no será el último, reconocí perfectamente mi herida de rechazo y porque actuó así en las relaciones, y los ejercicios que mandan son todo un acierto, gracias por compartir con nosotras❤️”
- Adriana
Taller: Afrontar el rechazo en la búsqueda de pareja
