Te doy la bienvenida a este ejercicio de visualización en el que vamos a llenar tus depósitos de autoestima y terminaremos con un encuentro muy especial.
Soy Silvia Llop, la psicóloga del amor y si estás aquí es porque estás leyendo mi libro “Ahí no es, Mari Carmen” o porque alguien ha pensado que esto podría servirte y te ha mandado este enlace.
Este audio es para que lo escuches cuando puedas dedicar 20 minutos a tu autocuidado, sin interrupciones.
Voy a hablarte en femenino, pero puedes cambiar el género en tu cabeza, si lo necesitas.
Busca un lugar en el que puedas sentarte o tumbarte cómodamente y donde nadie te vaya a molestar. Silencia tu móvil y empecemos con este viaje, del que saldrás con la energía completamente renovada y algo más que hasta el final no descubrirás.
Dale al play, que empezamos.
¿Ya terminaste?
¿Qué tal te ha ido el ejercicio?
Espero que lo hayas disfrutado y que te haya aportado paz. Si ya has escuchado el audio entero y quieres seguir trabajando tus depósitos de autoestima, aquí tienes el enlace que te he prometido.
