En este directo, hablamos, entre otras cosas, de:
- ¿Para qué sirve el perdón?
- ¿Por qué es necesario el perdón?
- ¿Cómo escapamos de una relación que acabó mal?
- ¿A quién descargas con el perdón?
- ¿Cuáles son las 3 fases del perdón?
- ¿Cuántas veces hay que repetir los ejercicios?
Este contenido es solo para miembros de PsicoAmor Grupal, Coaching 1 a 1 con Tristán Llop, Coaching 1 a 1 con Fátima Pino, y PsicoAmor Consultas.
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¡Me encanta! ¡Besitos!
¡Me ha ayudado mucho este vídeo!
Perdonar es algo que se hace bola. Gracias por explicar cómo hay que hacerlo de una manera tan sencilla.
Hola Tristán!
Me encantó el ejercicio del perdón! Lo he hecho y me ha ayudado a cerrar puertas con tdh y a sentirme en paz conmigo misma 🙂
¡Me gusta mucho el ir aprendiendo rutinas para incorporar en nuestra vida e ir generando cambio! No sé si la cosa me llevará 9 días o más, pero empiezo hoy mismo 🙂
Quería compartir una reflexión sobre la meditación en base a mi experiencia. Mi opinión es que ayuda momentáneamente a calmar una emoción, pero actúa como tapadera en realidad, no resuelve problemas desde la raíz. Yo conseguía callar mi intuición meditando y tapar movidas emocionales gordas meditando. Con el tiempo me he dado cuenta de la barbaridad que había estado haciendo. Está muy bien meditar si estás con estrés por una circunstancia pasajera puntual, pero está muy mal meditar para evadirte de mierdas que llevamos dentro, porque la evasión es escapar de los problemas, no enfrentarlos de cara.
Hola! Yo estoy haciéndolos todos los ejercicios y me noto mejoría. Además me dan mucha alegría tus vídeos. Gracias por tu trabajo ❤️
¡Nos alegramos mucho!
Madre mia, que llorera al pedirme perdón! Me ha costado mucho decir que perdono al tdh. Pero lo que me ha removido todo por dentro es perdonarme a mi misma. Porque durante los 2 años y medio de mi no-relación, sabía que eso no podía tener un buen final para mi, pero prefería saltarme conscientemente todas las banderas rojas con tal de poder seguir recibiendo las migajas que me daba. Siempre decía para excusar el seguir ahí enganchada “bueno, cuando tenga que llorar ya lloraré, pero de momento yo lo disfruto”.
Y ahora que se ha acabado y estoy pasandolo tan mal, la verdad es que me siento muy culpable por no haber frenado a tiempo y haberme evitado este sufrimiento.
Gracias por tu video Tristán, es un ejercicio buenisimo.
¿Esto es perecido al Hoponopono?
Hay una frase que me marco mucho que la dice Morpheo en la segunda de Matrix, después de ver al francés en el restaurante, y no consiguen lo que quieren. Entonces Neo le dice: – que hemos hecho mal? – Y Morpheo le responde: – no hemos hecho nada mal. Lo que tenia que pasar ha pasado, y no podía haber pasado de otra forma. – Un par de segundos después, las puertas del ascensor se abren y aparece la mujer del francés que les ayuda (el francés seria el TDH y la mujer del francés se puede ver como esa pareja nueva que de repente aparece en tu vida)
Me parece una frase muy liberadora.