En este directo, hablamos, entre otras cosas, de:
- ¿Para qué sirve el perdón?
- ¿Por qué es necesario el perdón?
- ¿Cómo escapamos de una relación que acabó mal?
- ¿A quién descargas con el perdón?
- ¿Cuáles son las 3 fases del perdón?
- ¿Cuántas veces hay que repetir los ejercicios?
¡Me encanta! ¡Besitos!
¡Me ha ayudado mucho este vídeo!
Perdonar es algo que se hace bola. Gracias por explicar cómo hay que hacerlo de una manera tan sencilla.
Hola Tristán!
Me encantó el ejercicio del perdón! Lo he hecho y me ha ayudado a cerrar puertas con tdh y a sentirme en paz conmigo misma 🙂
¡Me gusta mucho el ir aprendiendo rutinas para incorporar en nuestra vida e ir generando cambio! No sé si la cosa me llevará 9 días o más, pero empiezo hoy mismo 🙂
Quería compartir una reflexión sobre la meditación en base a mi experiencia. Mi opinión es que ayuda momentáneamente a calmar una emoción, pero actúa como tapadera en realidad, no resuelve problemas desde la raíz. Yo conseguía callar mi intuición meditando y tapar movidas emocionales gordas meditando. Con el tiempo me he dado cuenta de la barbaridad que había estado haciendo. Está muy bien meditar si estás con estrés por una circunstancia pasajera puntual, pero está muy mal meditar para evadirte de mierdas que llevamos dentro, porque la evasión es escapar de los problemas, no enfrentarlos de cara.
Hola! Yo estoy haciéndolos todos los ejercicios y me noto mejoría. Además me dan mucha alegría tus vídeos. Gracias por tu trabajo ❤️
¡Nos alegramos mucho!