Cuando hay una ruptura hay que elaborar la pérdida y pasar un duelo, pero la persona dejada y la que deja. Si soy yo quien deja, la otra persona elabora el duelo y yo tal vez me siento con la llave de la relación en el bolsillo y con el poder de retomar la relación cuando quiera. Por eso no soy consciente del todo de que ya no hay relación. Digamos que yo sentimentalmente no rompo sino que dejo la relación aparcada. Si posteriormente veo a mi expareja con otra persona, entonces soy consciente de la pérdida y tengo que elaborar el duelo entonces. Es lo que se suele llamar «duelo aplazado». Si no elaboramos el cuelo cuando toca, la vida nos traerá ese duelo para que lo pasemos en el momento más inesperado. En tu caso, el chico del que hablas ya «lloró» la pérdida cuando le dejaste, y tú la «lloraste» después cuando le viste con otra chica, porque entonces fuiste consciente de la pérdida. Esto es algo más común de lo que pensamos.
Otra cosa a tener en cuenta es que nuestro cerebro tiende a sesgar. Cuando estamos con alguien ponemos el foco en lo malo de esa persona y cuando la hemos perdido nos acordamos solo de lo bueno. Hay partes de las que no somos conscientes por tener el foco en otras exclusivamente.
Nunca había puesto palabras a esa primera parte que comenta Agustín, la de sentir la pérdida real de la persona a la que dejaste cuando ya retomó su vida. Y es totalmente cierto. Yo dejé al padre de mis hijos, del que nunca estuve realmente enamorada, y cuando se casó muchos años después sentí como un pellizco…. yo misma no me entendía porque ya había tenido otras relaciones, pero una boda ya es que la cosa iba en serio, mucho más cuando él era reacio a casamientos, También me consta que esto le ha pasado a la ex de mi marido. Ella lo dejó y durante 10 años él no tuvo ninguna relación. Un par de años después de conocerme, él le pidió el divorcio y ella totalmente despechada le dijo que si se casaba conmigo ella quería venir a esa boda. Lógicamente no fue así, pero se dedicó a malmeter con sus hijos.
Y en cuanto a olvidar lo malo y recordar lo bueno, mi hijo ha dejado a su novia porque había mucha incompatibilidad y parecía estar súper convencido…. pues no, ya ha vuelto con ella dos veces porque la echa de menos… veremos cómo acaban.
Así es Mer, me costó el aprenderlo cuando ya me metí en años y me lo explicó un psicólogo.
En cuanto a la segunda parte de tu mensaje, también me explicó el psicólogo que las segundas partes nunca fueron buenas, ni las terceras ni las cuartas. Y que cuando una relación se rompe, siempre es por algo. Aunque no sepamos exactamente por qué se ha roto. Si volvemos con una expareja, en la mayoría de los casos los motivos que nos hicieron romper volverán a aflorar. Por eso las rupturas y reconciliaciones de forma intermitente tampoco es un buen indicador.
Como digo, opinión personal mía, ya que cada caso es un mundo diferente y es muy personal el valorar tu situación.
Hola Sacha,
Lo que te pasó tiene una explicación muy lógica.
Cuando hay una ruptura hay que elaborar la pérdida y pasar un duelo, pero la persona dejada y la que deja. Si soy yo quien deja, la otra persona elabora el duelo y yo tal vez me siento con la llave de la relación en el bolsillo y con el poder de retomar la relación cuando quiera. Por eso no soy consciente del todo de que ya no hay relación. Digamos que yo sentimentalmente no rompo sino que dejo la relación aparcada. Si posteriormente veo a mi expareja con otra persona, entonces soy consciente de la pérdida y tengo que elaborar el duelo entonces. Es lo que se suele llamar «duelo aplazado». Si no elaboramos el cuelo cuando toca, la vida nos traerá ese duelo para que lo pasemos en el momento más inesperado. En tu caso, el chico del que hablas ya «lloró» la pérdida cuando le dejaste, y tú la «lloraste» después cuando le viste con otra chica, porque entonces fuiste consciente de la pérdida. Esto es algo más común de lo que pensamos.
Otra cosa a tener en cuenta es que nuestro cerebro tiende a sesgar. Cuando estamos con alguien ponemos el foco en lo malo de esa persona y cuando la hemos perdido nos acordamos solo de lo bueno. Hay partes de las que no somos conscientes por tener el foco en otras exclusivamente.
Esta es mi opinión personal.
Un abrazo y mucho ánimo
Nunca había puesto palabras a esa primera parte que comenta Agustín, la de sentir la pérdida real de la persona a la que dejaste cuando ya retomó su vida. Y es totalmente cierto. Yo dejé al padre de mis hijos, del que nunca estuve realmente enamorada, y cuando se casó muchos años después sentí como un pellizco…. yo misma no me entendía porque ya había tenido otras relaciones, pero una boda ya es que la cosa iba en serio, mucho más cuando él era reacio a casamientos,
También me consta que esto le ha pasado a la ex de mi marido. Ella lo dejó y durante 10 años él no tuvo ninguna relación. Un par de años después de conocerme, él le pidió el divorcio y ella totalmente despechada le dijo que si se casaba conmigo ella quería venir a esa boda. Lógicamente no fue así, pero se dedicó a malmeter con sus hijos.
Y en cuanto a olvidar lo malo y recordar lo bueno, mi hijo ha dejado a su novia porque había mucha incompatibilidad y parecía estar súper convencido…. pues no, ya ha vuelto con ella dos veces porque la echa de menos… veremos cómo acaban.
Así es Mer, me costó el aprenderlo cuando ya me metí en años y me lo explicó un psicólogo.
En cuanto a la segunda parte de tu mensaje, también me explicó el psicólogo que las segundas partes nunca fueron buenas, ni las terceras ni las cuartas. Y que cuando una relación se rompe, siempre es por algo. Aunque no sepamos exactamente por qué se ha roto. Si volvemos con una expareja, en la mayoría de los casos los motivos que nos hicieron romper volverán a aflorar. Por eso las rupturas y reconciliaciones de forma intermitente tampoco es un buen indicador.
Como digo, opinión personal mía, ya que cada caso es un mundo diferente y es muy personal el valorar tu situación.
Un abrazo y ánimo