Extras

Cambia tus pensamientos limitantes

Añadir a favoritos Aquí tienes una pequeña meditación, creada y narrada por Aurora Bellés, que te ayudará a empezar a cambiar esos pensamientos negativos que te repites una y otra vez. Ya es hora de que te conviertas en tu mejor amiga. Antes de iniciarla, busca un lugar tranquilo donde te puedas sentar o tumbar […]

Barbecho

Añadir a favoritos El “barbecho” es un estado en que sirve para romper patrones y reconstruirse después de una ruptura o de varias historias fallidas. Va de maravilla para reconectar contigo y dejar de vincularte desde la necesidad de rellenar un vacío interno. Si tienes alguna duda sobre el “barbecho”, puedes dejarla en los comentarios […]

Las etiquetas, ¿son buenas o malas?

Añadir a favoritos Tristán Llop te ayuda a darte cuenta de cómo podrías estar boicoteándote en el amor por el simple hecho de haber puesto ciertas etiquetas.

3 claves para mejorar tus relaciones de pareja

Añadir a favoritos Tristán Llop te ayuda a detectar aquello que no estás haciendo bien en tus relaciones de pareja, a ser consciente de lo que podría estar bloqueándote y te da tips para mejorar en el terreno del amor.

Tú puedes

Añadir a favoritos Aquí tienes una pequeña meditación, creada y narrada por Aurora Bellés, que te ayudará a creer más en ti, en tu poder, en tu capacidad para conseguir lo que te propongas. Antes de iniciarla, busca un lugar tranquilo donde te puedas sentar o tumbar boca arriba y en el que puedas estar […]

Técnica del espejo

Añadir a favoritos La técnica del espejo es maravillosa para trabajar tu energía Beta y calmar esa ansiedad que a veces nos entra cuando estamos conociendo a alguien nuevo. Si no disfrutas de los inicios porque estás todo el tiempo preocupada por lo que el otro hace, pruébala porque te ayudará a enfocarlos desde una […]

Conexión con tu intuición

Añadir a favoritos Aquí tienes una pequeña meditación guiada que te ayudará a abrir una conexión con tu intuición. Antes de iniciarla, busca un lugar tranquilo donde te puedas sentar o tumbar boca arriba y en el que puedas estar a solas, sin que nadie te moleste. Puedes realizar esta meditación tantas veces como desees. […]