Episodios

No sé ligar

Hola Sílvia, me encantas tú y tu trabajo, me has ayudado mucho con tu claridad a la hora de hablar y dar «zascas» de realidad donde no los veía. Después de salir de una no-relación de casi ocho años, que dejé porqué mi mente iba a enfermar de tanto sufrimiento, llevo casi tres años sin […]

No sé si me estoy boicoteando

Hola Silvia, Desde que me uní a tu comunidad no he dejado de aprender un montón. Gracias por tanto. Te lanzo mi pregunta: me he dado cuenta de que cuando algún chico está flirteando conmigo y no lo he conocido en una dating app, si hay algo que conscientemente o inconscientemente es bandera roja para […]

Mi novio me ha escondido algo

Hola Silvia, Resumiendo mucho, pillé a mi pareja hablando con una “conocida” por WhatsApp.  La cuestión es que le dije que me enseñara la conversación y no me la enseñó, diciéndome que no hacía falta, que eso le daba mucha rabia. Después, la borró. Me enfadé muchísimo porque no entendía por qué me ocultaba esto […]

Me ha rechazado por sus bloqueos

Hola Silvia. Primero que nada, gracias por todo tu contenido, ayuda mucho. Esta es la historia que me tiene rota. Hace meses, empecé a quedar con un compañero de trabajo (él 32 años y yo 29 años). Todo fluía genial, cuanto más lo conocía, más me gustaba. Él ponía mucho interés e iniciativa y yo […]

Quiere que me anticipe a sus necesidades

¡Hola, Silvia! Primero de todo, muchas gracias por tu tiempo.  Ahí va la pregunta: Hay una persona que está en mi vida y dice que es una persona que necesita que tiren de él en todos los sentidos: para hacer planes, cuando tiene cualquier problema… Él me dice que le gusta que se antepongan a […]

He tenido una no-relación con un compañero de trabajo

Hola Silvia, He estado en una no-relación de 4 meses.  Él desde el principio me dijo que no estaba preparado para una relación, ya que había salido de una relación muy larga, pero a los dos días, cambió su discurso y me dijo que estaba super a gusto conmigo y que quería fluir y ver […]

No vi venir la ruptura

Hola Silvia, Conocí a mi ex de forma completamente casual (empezamos a hablar por Instagram, éramos contactos pero no nos conocíamos personalmente), y de pronto conectamos de tal manera que nos pasábamos horas chateando. El primer día ya me dio su número de WhatsApp.  Yo hacía unos meses que había terminado una relación larga y […]

Repito el patrón de Teresa de Calcuta

¡Muy buenas! Unicornio está volviendo a caer. Sí, Silvia, hice un trabajo muy bueno contigo. Estaba en la cima de mi autoestima, pero llevo unos meses que he caído.  Veo que se repiten patrones y no aprendo a salir de esa maldita “zona” donde todas me meten (tengo el cupo de amigas lleno).  Enseguida veo […]

Tengo la esperanza de que deje a su pareja y me elija a mí

Muy buenas, allá voy con mi tema, no sin antes felicitarte por acompañarme en mi proceso con tu trabajo a través de tu libro, tus redes sociales y tu web. Bien, tras 4 meses de reclusión pasando luto por mi anterior relación de 1 año, cuando me siento ya con ganas de volver a salir […]

¿Debí haber luchado por mi ex, que me controlaba todo el tiempo?

Estoy pasando por una ruptura y no está siendo nada fácil. Siento muchísima angustia y ansiedad porque no sé si he hecho lo correcto. Llevaba 5 meses con un chico muy cariñoso y atento que parecía tener claro lo que quería, pero también tenía episodios de rayarse mucho: que si llevaba escote, mal; que si […]

No sé cómo cerrar esta historia

Hola Silvia, encantada y gracias por tu ayuda. Te escribo para pedirte ayuda con la siguiente situación: en el mes de junio, a través de la presentación de unos amigos comunes, conocí a un chico.  Desde el primer momento la química fue muy potente pero sobre todo, pasamos un mes lleno de citas divertidas, deliciosas […]

¿Puede una no-relación convertirse en una relación sana?

¡Hola, Silvia! Muchas gracias por tu trabajo, es una maravilla encontrar tanto contenido específico sobre este tema y estoy convencida de que estás ayudando a muchas personas. Te pongo en antecedentes: después de 8 años en una relación sana, bonita, de cariño, cuidado y respeto mutuo, en el que fallaban cosas que más tarde entendí […]

No encuentro pareja

Hola Silvia, espero que estés muy bien. Escribo para que puedas aportar un poco de luz en este túnel. Llevo ya muchos años soltera. Antes tenía relaciones ocasionales porque estaba 100% enfocada en mi trabajo. Ahora mi prioridad es la pareja y hace ya casi un año que estoy mucho más activa en las apps […]

¿Cuanto más tiempo tarde en tener sexo, más les atraeré?

Buenos días Silvia, tengo una duda que me surge en todas las relaciones y, a pesar de que he leído episodios donde se encuentra la respuesta, sigue sin quedarme clara. Llevo una época de varios intentos fallidos de relaciones y he decidido darme una pausa para estar conmigo un tiempo. El caso es que siempre […]

Me cuesta dejarlo aunque lo nuestro no va a ningún sitio

Hola Silvia, tengo 49 años, no tengo hijos y me resisto a hacerme mayor. Por eso mis relaciones suelen ser con gente más joven que yo (6-7-8 años).  Digamos que llevo una vida no convencional, tanto en mi forma de pensar, como de ser y relacionarme. Soy fan de los tatuajes, los conciertos, los viajes, […]

Me autosaboteo antes de iniciar una relación

Hola Sil, he trabajado muchas cosas en cuanto al área de relaciones porque siempre quedaba metida en no-relaciones y esas experiencias hicieron que me sintiera mal. Eso me generó mucha inseguridad y dependencia. El tema es que a pesar de estar trabajando en ello, cuando conozco a alguien y parece que todo va bien, me […]

¿Cuándo preguntar qué está buscando?

Hola Silvia, Mi consulta va dirigida a saber cuándo debemos plantear a la persona con la que estamos quedando qué es lo que está buscando, especialmente cuando son de plataformas online. Te pongo en contexto: antes de mi última relación, estuve conociendo a varios chicos de Tinder y con algunos me sucedió varias veces la […]

Me mareó, pero dice que ahora sí quiere conocerme

Hola Silvia, conocí a un chico en Tinder en pandemia. Estuvimos hablando como un mes y luego quedamos. Yo sentí un flechazo y volvimos a quedar una segunda vez. A partir de ahí, la pandemia se agudizó y solo hablamos por WhatsApp durante semanas. En un momento dado, me dejó unos días sin contestar por […]

Quizás me monté una película yo sola

Hola Silvia, lamentablemente o afortunadamente todo se ha acabado. Alguien que parecía que me iba a bajar la luna, después me propuso continuar con una bonita amistad y se acabó convirtiendo en una pesadilla para mí. Quise creer que a partir de ese momento, todo sería más fácil, que habíamos construido una complicidad y que […]

Solo hago match con chicos que acaban de salir de una relación

Hola Silvia, estoy en Tinder y no sé qué pasa. Con los que hago match, la mayoría acaban de salir de relaciones. Este último me dice que lo ha dejado hace tres semanas con una chica con quien llevaba 4 meses. Ella lo dejó. ¿Crees que vale la pena que tenga una cita? Estoy aburrida […]

Qué hacer si me empieza a gustar un amigo

Hola, Silvia. En primer lugar, gracias por tu maravilloso trabajo. Me estaba preguntando sobre algo que me sucedió hace un tiempo y que vuelve a mí, como si aún no hubiera aprendido la lección todavía. ¿Qué sucede cuando te empieza a gustar un amigo? Yo soy una persona que necesita mucho tiempo y generar un […]

Dice que está en un proceso consigo mismo

Hola chicas, soy nueva por aquí. ¿Qué te parece si alguien te dice después de 2 semanas desaparecido, después de que le tenga que presionar, que está en un proceso consigo mismo y que por ahora prefiere dejarlo como amigos porque está con otras cuestiones suyas? Se refiere a cursos espirituales y una ruptura de […]

Estoy en Tinder y tengo una creencia limitante

¡Hola Silvia! Un placer hablar contigo. Bueno, decir que gracias a relaciones con tontos del higo, he aprendido mucho de mí misma y sigo trabajando siempre que descubro algo que me incomoda.  Estoy en una fase de Tinder, en la que quedo con muchos para ir conociéndolos y me estoy dando cuenta de que yo […]

No me gusta que me olviden

No me puedo creer que después de todo lo que me quería, ya esté con otra persona. Mi psicóloga me dijo que no es tan fácil olvidar a alguien, pero que este tonto del higo no sabe estar solo y utiliza a las mujeres para reforzar su autoestima. Lo malo es que lo hace con […]

Sigo viéndome con mi ex

¡Hola Silvia y PsicoAmores! Aunque hoy no es de los días en que peor estoy ni mucho menos, te quería hacer una consulta. Te contextualizo. Tras 4 años de relación, de los cuales 2 fuimos convivientes (yo me mudé a su ciudad), el que era mi pareja, me dejó. Fue mi primer novio serio, y […]

Me ha dicho que no quiere nada conmigo

¡Buenos días, Silvia! Llevo poquito siguiéndote y estoy en el grupo de Telegram. Me gustaría decirte que tengo muy malas experiencias en el amor. Hace 3 meses, conocí a un chico por Tinder. Se veía interesante y me insistía en verme. Teníamos conversaciones bastantes buenas. Nos conocimos en persona y pasé la noche con él. […]

Estaba conmigo y con otra a la vez

Hola Silvia, llevaba una no-relación de 19 meses. Las banderas rojas eran infinitas y yo no quería verlas. Solo nos veíamos dos veces al mes con la excusa de que no tenía más tiempo. Máximo se quedaba una noche a dormir conmigo porque me decía que dos noches no podía ser, que tenía que estar […]

No me da lo que necesito

¡Hola! Llevo meses conociendo a un chico. Desde siempre, ha sido como frío. Siempre manda el mismo mensaje de buenos días, pasadas las 10 de la mañana, y el mismo de buenas noches.  Hubo una época en que sí que mostró más interés y proponía más planes. Hablamos de que íbamos en serio e incluso […]

Qué hacer cuando te hacen ghosting

Hola Silvia, ¿qué tal? Me animo a escribirte porque, la verdad, estoy cansada. Conocí a un chico hace unos años pero no surgió nunca nada, hasta que este año empezamos a hablar y me dijo que le atraía. Él vive en Italia y nos hemos visto poco. Todo muy bien, la conexión brutal e increíble. […]

Siempre vuelven con su ex

Hace más de 13 años que conocí a un chico y me marcó muchísimo. Él tenía novia y la dejó y a los pocos días me conoció a mí y empezamos nuestra historia.  Llevábamos unos meses conociéndonos en la distancia, pero de repente, volvió con la ex. Lo entendí y le dije adiós. Volvió meses […]

Cómo supero el enfado hacia mi ex

Buenos días, Silvia. Hace un año y varios meses, me separé de una relación muy dañina para mí qué duró 7 años. La ruptura fue super dolorosa, con engaños y descubriendo unos actos de la otra persona totalmente diferentes a lo que creía conocer en base a lo que predicaba.  La cuestión es que creo […]

Quiero salir de mi no-relación

Hola compañeras, he estado con un chico en una no-relación durante 2 años. Él salió de una relación de 10 años y yo de una relación de 8 años. Yo tenía claro ya no sentir por mi pareja y lo dejé.  Al cabo de un tiempo, este chico dejó también a su pareja y decidimos […]

Le he fallado y quiero que recupere la confianza en mí

Buenas tardes, llevo poco tiempo en esta comunidad, pero mi caso difiere de los que he podido leer. En mi caso, he sido yo la que he fallado a mi pareja. Le he sido «infiel» y lo pongo entre comillas porque solo lo vi una vez y no nos acostamos, pero sí estuvimos hablando por […]

Mi pareja me oculta

Hola Silvia, Tengo pareja desde hace dos años. Desde hace 5 meses, estamos a distancia por motivos laborales suyos. Desde entonces, le he notado más frío.  He tenido un problema familiar serio y no ha estado implicado como me hubiera gustado.  Por desconfianza, miré su móvil y descubrí conversaciones con una chica a la que […]

No sé si hice bien en marcar mis límites

Hola a todas, me ha encantado este espacio.  Hace un par de semanas, lo dejé con el chico con quien salía y, aunque ninguno de los dos lo dijo, yo simplemente ya no seguí buscando donde claramente no había interés de su parte.  Para dar contexto, ambos somos doctores en medicina. Nuestras jornadas laborales a […]

¿Debería conocer a alguien que dice que no quiere una relación?

Lo primero, Silvia, agradecerte tus consejos, que personalmente me están ayudando muchísimo. Hace ya un par de años que estoy soltera. Hace 6, conocí a una persona de la cual me enamoré perdidamente, aunque resultó tener novia y vivir con ella. Aquella situación marcó un antes y un después en mi vida, ya que aquel […]

Me gusta, pero es poco atractivo

Buenas tardes Silvia, Me inscribí en PsicoAmor hace unos meses, después de una ruptura, e incluso formulé alguna pregunta que me respondiste muy acertadamente y que a día de hoy, aún sigo utilizando como recurso en mi día a día. Por esa razón, vuelvo a acudir a ti. Conocí hace unos meses a un chico […]

¿Por qué solo doy con gente no disponible?

Hola Silvia, gracias por todo lo que estás haciendo. Con tu libro, he aprendido a quererme más, a ponerme por delante y a mandar a la mierda lo que no me conviene. La verdad es que estoy en una situación de la que me gustaría salir. Hace pocos meses, dejé una relación tóxica de muchos […]

¿Cómo sabes que estás preparada para buscar una relación?

Tras una ruptura, ¿cómo sabes que estás preparada para buscar una relación? Estoy preocupada por no saber identificar ese momento cuando llegue, porque sienta que es pronto o que no estoy respetando a mi ex, porque tal vez no ha pasado tanto tiempo como cabría esperar. Lucía A continuación, el audio respondiendo a esta consulta […]

Me dice que soy la mujer de su vida y no me conoce

Hola, Silvia. Desde hace 8 años, hay un chico que me escribe con frecuencia (teniendo yo pareja o no) y me dice que soy la mujer de su vida, que se quiere casar conmigo, que se imagina cómo serán nuestros hijos.  Ya me propone dónde vivir, me ofrece trabajo en su empresa… Mis amigas desconfían […]

¿Debería hacerme la interesante para conquistarlo?

Hola, Silvia. Después de muchos tontos del higo (hasta un ex-esposo), he ido haciendo trabajo en terapia y me he dedicado tiempo para procesar cada una de mis experiencias fallidas porque realmente creo en el amor y sé que tengo mucho para ofrecer. Soy de las que se entrega 100% y termina rescatando a todos […]

Estoy enamorada de mi mejor amigo y él tiene novia

Estoy enamorada de mi mejor amigo y tiene pareja. Hemos estado liándonos como desde hace 2 años, pero no siempre, sino una vez cada 3 meses aproximadamente.  Yo le pregunté si íbamos a llegar a algo más y me dijo que no. No soy capaz de tener contacto cero porque trabajo con él. Además, me […]

Tengo dependencia emocional del padre de mis hijos

Hola Silvia, Estoy separada con 2 hijos desde hace años. Mi ex se casó, tuvo otro hijo y se divorció hace casi 2 años. Desde hace casi año y medio, he llevado una relación clandestina con él. He sido su apoyo, amiga y amante en secreto. Él no quiere avanzar en la relación. Yo he […]

Mi novio agrega a chicas en Instagram

Hola Silvia, gracias por este espacio tan maravilloso. Te cuento que estoy en una relación de pareja desde hace como un año y es mi segunda relación formal. He notado cosas de mi pareja que no sé cómo manejar y comprender. No las he hablado con él porque no quiero que sienta que estoy invadiendo […]

Cómo romper con alguien a quien quieres

¿Es posible estar con una persona para el resto de nuestra vida? Creo que es muy complicado que dos personas crezcan a la par y sigan siendo compatibles durante tantos años.  Cuando rompo con una persona que es maravillosa, pero con la que no soy compatible, la empatía me abruma y pienso más en su […]

Cómo supero a mi ex si trabaja conmigo

¡Hola! Soy Leti y soy médica. Te lo cuento porque estoy de baja por estrés laboral post pandemia y también porque mi ex pareja me dejó hace 9 meses.  Trabajamos juntas (en la misma área quirúrgica) y ahora para la vuelta de la baja, lo que más me agobia es tener que volver a verla, […]

He perdido la confianza en mi novio

Buenos días, Silvia. Llevo bastante mal que, cuando personas del entorno de mi novio, me faltan el respeto, él no les pare los pies, cuando yo ya lo he intentado y no me hacen caso. Por otra parte, también quería comentarte que llevo fatal que se le vayan los ojos cuando una de mis mejores […]

Cómo pasar página mentalmente tras una ruptura

¡Hola, Silvia! Primero de todo, muchísimas gracias por esta comunidad tan estupenda y por toda la información súper útil, clara y directa que nos ofreces. Mi pregunta va enfocada a cómo dejar de hacerme fantasías de más.  Me explico: desde pequeña he sido una persona muy soñadora y muy mental (y un poco obsesiva, pa […]

Creo que solo quiere sexo y no sé si quedar con él

¡Hola, Silvia! Primero de todo, darte las gracias por todo lo que haces porque nos ayudas un montón. Hace tiempo que te sigo (primero tu libro, luego el blog) y por fin hace unas semanas me apunté a PsicoAmor. Por fin envié a la mierda a mi tonto del higo, después de una no-relación de […]

No tener experiencia sexual me genera inseguridad

Hola Silvia. A pesar de mis 40 años, no tengo nada de experiencia en el sexo. Mi pareja tenía problemas a la hora de la penetración y, bueno, puedo decirte que no sé lo que es. Juegos, masturbación y demás, sí, pero siento que no sé nada. Ahora estoy soltera y no sé como afrontar […]

Estoy conociendo a un chico inseguro

Hola Silvia, ya te escribí sobre un ex que tuve el año pasado y su posible vuelta y que aún no ha desaparecido de mi mente. No obstante, en las últimas semanas, justo antes de quitarme de Tinder, conocí a un chico nuevo y ahora llevamos un mes juntos. Te escribo porque, para variar, ni […]

Le pillé una mentira y no sé qué hacer

Hola Silvia, Pues resulta que hoy pillé en una mentira al chico con el que estoy empezando. Llevamos 1 mes hablando, nos hemos visto 3 veces y, aunque hablamos por chat a diario, sus llamadas telefónicas han desaparecido y al inicio eran casi a diario y muy largas. Ayer me cambió una cita de sábado […]

¿Debería decirle que desaparecí porque me enamoré de él?

¡Hola! Necesito un consejo. Estuve muy intranquila por una situación y aunque parezca muy simple, me da vueltas a la cabeza y no quiero hacer algo que me haga arrepentirme más de lo que ya estoy. Tuve una relación ambigua por muchos meses y admito que cometí el error de no poner límites desde el […]

¿Debería ser amiga de mi ex?

¡Hola Silvia! Te escribo porque hace 7 meses, la persona con quien estaba, me dejó.  Hemos estado juntos algo más de dos años y medio. Desde el primer momento me incluyó en su vida, amigos y familia, tanto que al principio me daba un poco de vértigo. Muy tolerante, generoso, una persona muy razonable.  Hubo […]

Quiere que vivamos juntos demasiado pronto

Hola, Silvia. ¿Es normal que al poco tiempo de conocer a una mujer, un hombre quiera ya convivir con ella y meterla en su casa? Te cuento mi caso: mi Manolo y yo nos conocimos en enero de 2020, nos vimos mucho, congeniamos. En marzo, empezó el confinamiento y estuvimos en la distancia, comunicándonos diariamente. […]

Me dijo que conmigo se sintió pequeño

¡Hola Silvia! La verdad es que estoy muy contenta con esta comunidad y estoy aprendiendo mucho. Sigo estando receptiva a encontrar una relación con un chico. Y es que te quería comentar una cosa que me pasó en una cita con un chico que conocí en Tinder. Yo tengo 41 años y él también. Los […]

No paso de una cita

¡Hola familia! Esta es mi historia. En Enero, empecé a hablar con un chico de Tinder, me dio buen rollo. No había mucha conversación, es decir, no hablábamos mucho rato, pero sí cada dos o tres días. Nos conocimos hace un mes, súper bien, fluyó todo bastante. Súper agusto, cariñoso, etc. Como vengo de muchas […]

¿Cuándo ir a terapia de pareja?

Hola Silvia, yo siempre he sido de esas personas que en cuanto he visto que la relación no va bien, he decidido cortar por lo sano. Bueno, no de manera tan tajante. He necesitado mi tiempo para tomar la decisión.  Ahora tengo tres amigas que han decidido ir a terapia con sus parejas, y me […]

¿Están los tontos del higo bloqueados de la cabeza?

Buenas Silvia, Leyendo y leyendo, hablas de que quizás no encontramos una relación sana porque tenemos bloqueos internos que sanar y que el hecho de que encontremos a mucho tonto del higo, puede ser debido a eso. Pero todas mis amigas solteras están igual, de tonto del higo en tonto del higo, igual que muchísimas […]

No quiere ponerle una etiqueta a la relación

¡Hola Silvia! Me encantas. Como te han dicho a veces, eres un poco bruta y directa, pero creo que ahí está tu encanto, en tu sinceridad. Algún día contaré mi historia, si pudiera dejar un audio, lo haría. Escribirla sería un poco extenso. De momento, sólo te quiero preguntar lo siguiente: Si tú le preguntas […]

Llevo años en una no-relación

¡Hola! Llevo un tiempo pasándolo un poco mal. Llevo años en una no-relación. En la práctica, es casi igual que una relación de verdad, pasamos mucho tiempo juntos y creo que somos bastante compatibles. El problema es que él, cada cierto tiempo, me dice que le gustaría que la relación fuera a más, pero que […]

Dice que le falta algo para poder ser pareja

Hola Sílvia, conocí a un chico en Tinder hace dos meses. Todo muy bien, pasamos desde entonces 5 días juntos a la semana, comemos, cenamos, sexo, hacemos planes, dormimos y nos comportamos como una pareja. El otro día, saqué la conversación de qué somos y le dije que yo le considero mi pareja. Su respuesta […]

Buenas prácticas para superar una ruptura

¿Qué tal, Silvia? Estoy viviendo un proceso de ruptura con un tonto del higo del que me he enganchado muchísimo. Es inglés, lo cual me parecía muy exótico, y el sexo era brutal. Él tuvo un atracón de química durante dos meses y, de golpe, me deja porque dice que por trabajo se marcha unos […]

Cómo trabajar el miedo a la soledad

Hola Silvia, quería saber cómo puedo trabajar el miedo a la soledad.  No sé gestionarlo, aunque sé que necesito estar sola (en cuestión de pareja, quiero decir) porque nunca lo he hecho, pero reconozco que me genera mucha ansiedad cuando lo pienso a largo plazo. También me gustaría aprender a conocer o a hablar con […]

Sus actos y sus palabras no se corresponden

Buenas Silvia, Gracias por tu trabajo y por la plataforma tan interesante que has creado y que ayuda a aclarar muchas ideas amorosas del día a día. Quería aprovechar este espacio para compartir una experiencia que me pasó con un chico de Tinder. Normalmente, las conversaciones se quedan a medias en la app, pero con […]

Aún tengo la esperanza de que vuelva

¡Hola Silvia! El año pasado conocí a un chico en Tinder y fue conexión pura nada más empezar a escribirnos. Después de una semana, me invitó a cenar y fue una velada estupenda. Nos gustamos muchísimo y aquella noche empezó nuestra relación. El único “inconveniente” es que estaba casado, en fase de separación, aún viviendo […]

Mi novio está obsesionado con el sexo

Hola Silvia, llevo 4 años de relación con mi pareja. Esta navidad le dije que no me encontraba bien en la relación y que necesitaba un tiempo. Él dio un cambio radical y volvimos.  Desde que volvimos, está obsesionado con el sexo. Hay que hacerlo todos los días y no solo una vez. Yo estoy […]

Quiero encontrar a una persona especial

Buenas tardes Silvia, has sido todo un descubrimiento positivo en mi vida, ¡muchísimas gracias! Me he sentido identificada en muchos de los episodios y me han servido para ir tomando postura en mis relaciones. Si bien esas relaciones han servido para darme cuenta de grandes banderas rojas y ser fiel a mis estándares, me he […]

¿Es una persona emocionalmente no disponible?

¡Buenos días, chicas! Hace 3 meses conocí a un chico maravilloso en Tinder. Todo iba sobre ruedas pero en cuestión de un mes, empecé a sentir una falta de conexión emocional muy grande.  Yo soy muy profunda y emocional, y él es el polo opuesto. No demostraba sentimientos, no se abría a mí. Para mí, […]

Por qué me cuesta encontrar pareja

¡Hola Silvia! Llevo ya 5 años soltera.  Tengo rollos, pero nunca llegan a nada o bien por ellos o por mí. No acabo de entender por qué todo mi alrededor, mayormente mis amigas, van teniendo novios y conocen a chicos con mucha más facilidad que yo. Claro está que para esto, no hay una respuesta […]

Tengo una relación a distancia y quiero más

¡Hola a todas! Me encuentro en una situación muy confusa: estoy en una relación a distancia (llevamos 6 meses a distancia y solo 6 meses en persona).  Ha llegado un punto en que yo ya no me siento bien porque no recibo lo que me gustaría: más atención y planificar cosas futuras. Y, además, percibo […]

Tengo 37 años y quiero ser madre

¡Hola Silvia!  Me he animado a escribirte para una cuestión muy concreta que todavía no he leído en los episodios.  Tengo 37 años y me gustaría ser madre. No quiero perder el tiempo con parejas que no quieren compromiso, como me ha pasado en mis últimas relaciones largas (de 2 años aproximadamente). Al principio muy […]

Lo hemos dejado y ya está en Tinder

¡Hola Silvia! Te cuento brevemente mi historia. Hace cuatro años, finalicé una relación larga de forma un poco complicada. Desde entonces, he estado conociendo a gente y acumulando no-relaciones.  La última fue hace ahora un año, en la cuarentena. Quedamos en cuanto se pudo y empezamos algo bonito. Él no me metía presión (yo tenía […]

Mi novio me ha hecho un feo

Hola Silvia, después de unos meses en una relación sana y con una autoestima fuerte (o eso creía), me ha pasado algo que me ha hecho escribirte. Mi pareja lleva meses preparándose un examen. El caso es que el día del examen, le acompañé y esperé a que lo terminara para poder celebrarlo juntos. Ya […]

¿Cómo digo que tengo una enfermedad?

¡Hola! Soy Melanie y tengo fibromialgia. Sé que en Instagram alguien te preguntó cuándo decir que tienes una enfermedad crónica. Eso lo tengo bastante claro. Lo que personalmente me preocupa es cómo encarar esa conversación. Soy bastante exigente porque no puedo permitirme que entre el primer mono en mi vida a desmontarme el chiringuito, pero […]

Los hombres me rechazan

Creo que soy la más dependiente, enamoradiza y soñadora de todas. Tras tres relaciones largas, conozco alguien que sin buscarle, llega a mí. Salidas esporádicas en tres meses, donde hay risas, estamos a gusto y él siente la necesidad de hablar de su imperio, pertenencias, poderío y poco tiempo libre. Mantenemos sexo rápido y a […]

¿Por qué no cuajo con nadie?

¿Por qué no acabo de cuajar con nadie? Es que no llego ni a tener 3 citas seguidas con ellos. Con los que yo estoy más dispuesta, me dan boleto. Los que me gustan a mí, no quieren nada y directamente se automandan a la mierda. De momento, me he dado un tiempo para pensar […]

Cuando alguien me gusta, me siento insegura

Hola Silvia, hoy me acabo de dar cuenta de algo. Cuando chateo con algún chico que me gusta físicamente, me vuelvo bastante pequeña y súper insegura de mí misma. Siento como que no voy a ser suficiente.  Sí, suena raro, pero así me pasa. Y también se me pasan por la cabeza todos los defectos […]

¿Cómo defino mis estándares?

Hola Silvia. Me gustaría saber cómo hacer para definir mis estándares: qué cosas son estándares, qué cosas son un tema de personalidad y puede haber compatibilidad o incompatibilidad… Algo que me sirva de guía cuando conozca a alguien sin hacerle mil preguntas para poder ir poco a poco analizando si realmente me encaja o no […]

He dejado a mi ex, pero sé que caeré de nuevo

Hola Silvia, Primero que nada, agradecerte de nuevo todos tus consejos y ayuda que nos das. Soy la chica del episodio de la falta de atracción sexual por su pareja, en el que contaba que volví con mi ex y me faltaba deseo sexual. Cuando pensaba que este iba a ser el mayor de mis […]

¿Cómo salir de la friendzone?

Hola Silvia. Hoy, por fin me he decidido a “mandar a la mierda” a una amiga (hasta que mis sentimientos no sean tan fuertes). Ella me tenía en la “friendzone”. Durante el año pasado, me propuso mil planes para hacer juntos. Nos conocimos en una academia de oposiciones, ella lo estaba pasando mal por una […]

Ya no muestra interés

Hola, me he quedado desconcertada sobre un chico que ya conocía y me invitó a su casa a cenar. Nos enrollamos y me quedé a dormir con él, pero no hubo sexo porque yo no quise. La cuestión es que ahora no tenemos contacto. Se han ido enfriando los WhatsApps.  Estuvimos agusto y eso se […]

Cuanto más soy yo, menos gusto

¡Hola Silvia! Soy una chica independiente, laboral y económicamente, segura de mí misma en todos los aspectos de mi vida, menos en el amoroso, que cada vez me va a peor.  Llevo 9 años soltera, no soy de quedar con dos chicos a la vez, me gusta centrarme en uno. Soy ansiosa, pero lo he […]

Tengo dudas en mi relación

Hola Silvia, Estoy hecha un lío, a ver si consigo expresarme. Después de unos años de tontos del higo, me compré tu libro el verano pasado dispuesta a cumplir sus consejos a rajatabla. Apenas había empezado a leerlo cuando conocí a un chico y empezamos bastante fuerte. Yo le gusté mucho desde el principio. Él […]

Ya no me escribe

¿Qué significa si el chico al que estoy conociendo, ha disminuido su comunicación conmigo? Aún no hemos quedado. Llevábamos casi un mes hablando todos los días por Telegram y audios. La comunicación fue disminuyendo durante la última semana y ya hace 5 días que no hablamos. Yo tampoco le he escrito, ni he hecho nada […]

Atraigo a hombres que van a su bola

¡Hola Silvia! Cada vez que atraigo a un chico, o me hace ghosting o va a lo suyo. Suelo atraer a hombres demasiado independientes, que van a su bola.  Al último que conocí, lo mandé lejos al ver detalles feos por su parte y falta de cosas que son naturales y normales cuando estás quedando […]

Me ha hecho ghosting

Hace poco, he vuelto a abrirme a tener pareja. Me he sentido fuerte y he trabajado mucho en mí. Pero justo he conocido a un chico que me gustó moderadamente por una App y quedamos. Es 7 años menor que yo. Él tiene 34 años y yo 41, y ya eso me condiciona. Para mi […]

Tengo una no-relación y estoy enganchada

Hace 6 años, conocí a un chico. Él tenía pareja y yo lo estaba dejando. Lo único que hacíamos era hablar por WhatsApp y alguna quedada de vez en cuando, sin que hubiera intimidad.  A partir de ahí, él lo dejó con esa chica y nuestra relación siguió siendo la misma, con muchos altibajos. Nos […]

¿Le doy tiempo para que se aclare?

Hace 6 meses, conocí a un chico en una app de citas que me gustó mucho o más bien, idealicé. Los primeros meses, chateamos de manera intermitente. Es el tipo de persona que comparte muchos memes y estados de WhatsApp. Esa era su única manera de empezar conversaciones conmigo. Hace 2 meses, se intensificó el […]

Me dejó plantada dos veces

Hola Silvia,  Tuve hace tiempo un match con un chico en Tinder, le saludé y al cabo del mes me contestó. Me dijo muy educadamente que le disculpara por no contestar antes, pero es que se metía muy poco por la app. Me cuenta que no vive en mi ciudad, pero que trabaja aquí y […]

Tengo miedo a que se asuste y desaparezca

Hola Silvia, me encanta PsicoAmor (y me encantas tú, ¡claro!). Hace mucho que no me siento bien, así que he decidido escribirte para ver si me puedes aconsejar un poquito. Soy alguien muy extrovertida y echada para adelante (además de emocional). De hecho, soy una chica bastante feliz que disfruta de las pequeñas cosas de […]

Cómo mandar a la mierda a alguien del trabajo

Buenas Silvia, Llevo 4 años en una no-relación con una persona de mi sector laboral. Aunque no trabajamos en la misma empresa ni día a día juntos, sí que tenemos algunos proyectos en común y al menos 1 vez al mes tengo que verle en reuniones o similar. Es una persona muy tóxica para mí […]

No quiero sexo hasta la exclusividad

Hola Silvia, Te escribo para comentarte que a mí, el tema de las relaciones sexuales con chicos que me gustaban, me ha dado más de una decepción, porque o bien desaparecían después, o la cosa solamente llevaba a seguir manteniendo relaciones. Como estaba cansada de repetir esta situación, decidí seguir tu consejo y solamente llegar […]

¿Cómo arreglo mi cagada?

Hola Silvia, lo primero felicitarte por tu contenido. Me ha cambiado la percepción sobre las relaciones.  Vengo de una historia de malas decisiones en el amor, donde me he alimentado de migas prácticamente durante toda mi vida. Conatos de relaciones que no se extendían más de los dos meses y una de año y medio, […]

En un tiempo, ¿podría gustarle más?

Hola Silvia, Antes de nada, gracias por tu labor y por crear este pequeño espacio de unión de mujeres, ante lo que considero que es un «problema» y una constante en la vida de la mayoría de nosotras. El año pasado, hice una taller terapéutico sobre dependencia emocional en las mujeres. Todas y cada una […]

¿Es demasiado pronto para preguntarle qué busca?

¡Hola! Hace 2 meses, conocí a un chico por Tinder. Nos hemos visto cinco veces y en la cuarta cita, nos acostamos.  Me está empezando a gustar y no sé qué rumbo está tomando la relación: si puede llegar a una relación o se quedará en un simple rollo. No hemos hablado, por el momento, […]

¿Cómo sé si él necesita más tiempo?

Hola bellas. Comencé hace 3 meses con un chico que conocí en Tinder. Quedamos, fue amable, detallista, divertido y los dos nos dimos cuenta de que éramos muy iguales. Yo, al ver que teníamos conexión, le pregunté qué buscaba: si relaciones a corto plazo o algo más estable. Él me dijo algo así como: “soy […]

Su inseguridad me tira para atrás

Hola Silvia, Llevo más de un año yendo a la psicóloga y he hecho un trabajo personal enorme, sobre todo con respecto a autoestima, asertividad, etc. Me siento muy segura de mí misma, tengo claro qué quiero y qué no (esto es gracias al último tonto del higo, que de todo se aprende) y lo […]

No sé cómo interpretar sus acciones

Hola Silvia, ¿cómo estás? Esta consulta que te planteo es un dos en uno. Resumiendo mucho, estoy conociendo a dos chicos más o menos a la vez. A ambos les conocí en una app de citas.  Con el primer chico (que conocí antes), he quedado unas cuantas veces. Me lo paso bien, estoy a gusto […]

Cómo calmarme cuando alguien me gusta

Hola Silvia, tengo mucho trabajo que hacer en mí: trabajar mi autoestima (darme el valor que tengo y no el que quieran darme) y conseguir una relación sana. Soy una impaciente y me monto cada película que para qué. Lo quiero todo para ya y me gustaría saber cómo hacer para calmarme.  Cómo hacer para […]

¿Cuánto tiempo hay que esperar para tener sexo?

¡Hola Silvia! Estoy encantada en PsicoAmor y de todos los episodios aprendo algo, pero ahora que estaba reflexionando y hay una pregunta muy típica y muy básica a la que todavía no he encontrado respuesta. Ahí va: ¿Cuántas citas hay que esperar para tener sexo con alguien que te interesa de verdad para no perderle […]

¿Por qué les encuentro defectos a todos?

¡Hola Silvia! Nunca he tenido pareja. He estado con muchos chicos, pero siempre han sido no- relaciones, es decir, rollos si se puede llegar a decir así.  Tiendo a fijarme en personas «difíciles de conseguir, chulos o guaperas», y una vez me acuesto con ellos, es como que el vínculo se termina, ya sea al […]

Me siento insegura con el sexo

Hola Silvia,  Te escribo en medio de una especie de ataque de pánico.  Te pongo un poco en contexto: mi inicio en la sexualidad fue bastante tardío, ya que mi primera vez fue a los 24 años.  He tenido siempre muchos miedos e inseguridades (no ser suficiente para gustar a alguien, ser demasiado torpe en […]

¿Cómo hacer el contacto cero?

Hola Silvia, acabo de salir de una relación de tres años. Una relación con una persona que desde el principio, me dijo que no quería una relación estable. Aún así, hemos vivido juntos y hemos hecho vida en pareja total. Incluso hemos convivido con su hijo. Él se ha ido de casa hace dos meses […]

¿Debería descartarlo porque tiene gato?

Hola Silvia, resulta que estoy conociendo a un chico por Tinder. Todavía no hemos quedado, pero hablamos por el WhatsApp y me parece simpático, así de primeras. Digamos que creo que me puede llegar a gustar cuando nos conozcamos en persona.  Las conversaciones son fluidas y ayer me mandó una foto en la que estaba […]

No siente lo mismo que yo

Mi caso es que empecé a verme con un chico hace 8 meses. Al principio, parecía que sí tenía ilusión y confianza conmigo (quiero resaltar que él padece problemas familiares y tiene adicción a las drogas).  Después de meses de vernos alternadamente y de idas y venidas por su parte, yo he tocado fondo. Siento […]

Cuando me consiguen, desaparecen

¡Hola! Soy una chica de 44 años y llevo 14 años sin pareja estable, conociendo a muchos tontos del higo.  Últimamente, repito patrones sin darme cuenta y todos acaban haciéndome lo mismo: al principio, interés y cuando me consiguen, desaparecen, haciéndome sentir insuficiente.  Mi pregunta es si soy yo la que atraigo a estos chicos […]

¿Por qué me cuesta tanto olvidarle?

Hola Silvia, Antes que nada, gracias por estar ahí y por compartir con tod@s tu lucidez ante las situaciones sentimentales que vivimos. Hace ya casi 2 años, empecé a conocer a un compañero del trabajo. Lo nuestro empezó como en muchas ocasiones, como algo químico, con mucha atracción mutua. Seguimos quedando un par de veces. […]

¿Cómo debería manejarme en Tinder?

Hola Silvia, muchísimas gracias por tu trabajo y por crear esta comunidad en la que me encanta estar y me ayuda a aprender muchísimo y a dar respuesta a tantas y tantas preguntas que me han surgido estos años atrás. ¡Por fin voy encontrando respuestas! Te cuento un poco mi historia. Hace dos años que […]

Mi no-relación se convirtió en una relación

Hola Silvia, Seguí tus consejos y salí de la no-relación de un año en la que estaba metida. Él me dijo que estaba dispuesto a avanzar y ser pareja finalmente. Planteé algunos de mis estándares: relación formal, ser más afectivos, mayor comunicación, fidelidad, exclusividad…  Me siento contenta pero a la vez, siento que en la […]

Quiero recuperar mi autoestima

Hola SIlvia, es muy difícil llevar años de tu vida sobrellevando una ansiedad ante la vida. Me ha costado comprender y aceptar mi verdadera situación y estoy dispuesta a trabajar en ello y no echarme a morir por esto. Me gustaría volver a recuperar mi autoestima y conseguir mis más grandes metas, convertirme en la […]

No sé si hice bien en bloquearlo

Hola Silvia, estuve en una relación a distancia (yo en Madrid, él en Valladolid) durante 9 meses. Era una relación oficial, pero yo no sentía que fuese una relación de verdad.  Él no venía a verme a Madrid porque tenia miedo del Covid, con lo cual yo fui algunos fines de semana a Valladolid, pero […]

No consigo pasar página

¡Hola Silvia! Quería comentarte una situación con respecto a un chico con el que estuve hace más de un año. El verano pasado, concretamente. Este chico se me ha quedado «enquistado», literalmente.  Fue una historia en la que él me buscó, me dijo que quería tomar algo conmigo. Yo no le daba mucha bola hasta […]

¿Por qué salen corriendo cuando lo doy todo?

¿Por qué siempre que conozco a alguien, lo doy todo y salen corriendo?  ¿Qué hago mal?  Soy intensa, lo doy todo cuando alguien me gusta de verdad, pero parece que se asustan y desaparecen. Isabel A continuación, el audio respondiendo a esta consulta y la hoja de ejercicios para que trabajes en todos los temas […]

¿Por qué solo atraigo a hombres no disponibles?

Hola Silvia, aquí va mi consulta. Hace justo 7 años que estoy divorciada, después de 20 años casada. Fui una inconsciente, le fui infiel a mi ex marido con un compañero de trabajo porque después de tener a mi hijo, mi ex marido apenas me prestaba atención y siempre discutíamos.  Con mi compañero, seguimos unos […]

Estoy conociendo a dos chicos a la vez

¡Hola Silvia! Después de dejar a un tonto del higo con el que estuve 7 meses, me bajé Tinder.  La semana pasada, quedé con un chico muy majo en cuanto a forma de pensar. Los dos buscamos lo mismo. Aunque físicamente no me atrae mucho, me gusta hablar con él y en dos semanas hemos […]

Los comentarios machistas me bajan la libido

Querida Silvia: Verás, quiero plantearte una cuestión con la que vengo peleando bastante tiempo. Cuando conozco a un chico, ya sea en la vida real o en una app, frecuentemente me encuentro con una reacción por su parte que me tira mucho para atrás. Es la siguiente: cuando les digo que me dedico a la […]

Su actitud cambió al acostarnos

Hola! Hace aproximadamente un mes, conocí a un chico a través de un compañero de trabajo. Comencé a quedar a solas con él, hablábamos mucho por WhatsApp, notaba mucho interés por su parte hasta que un día nos acostamos.  Desde entonces, su actitud cambió radicalmente. Él ya no me escribía, a no ser que yo […]

¿Cómo puedo desengancharme emocionalmente?

Hola, empecé hace dos años una no-relación con un chico que era una auténtica montaña rusa emocional. Tan pronto un día decía que no quería nada serio, como que no quería que le abandonara, que cuidaría de mí y que me quería. Tuvo un comienzo muy intenso y, aunque yo tenía mis reticencias al principio, […]

¿Cómo controlar mi ansiedad por querer hablar?

Buenos días Silvia: Antes de nada, mil gracias por este proyecto, por tu libro y por tus escritos. Hace un mes y medio estoy conociendo a un chico. Le conocí a través de Tinder. Al principio, no hablé mucho con él, ya que yo no estaba centrada por cosas en mi casa. A los días, […]

Estoy enganchada a un casado

Hola Silvia, Hace 2 años, yo estaba en una relación de 10 años muy deteriorada y conocí a alguien en mi trabajo. Yo siempre supe que estaba casado y que tenía una hija, pero empezamos a quedar y la cosa fluyó, así que yo dejé a mi pareja y empecé la historia con este chico.  […]

¿Por qué no tengo suerte en el amor?

Buenas Silvia, He ido adaptando tus consejos a mis relaciones amorosas. Dejé a un tonto del higo que no quería una relación (me trataba como un trapo de usar y tirar) y hace poco conocí a un chico que se interesaba por mí todos los días y que quería un futuro conmigo.  Veía cosas que […]

Cómo conocer a gente fuera de las apps

Hola Silvia, te escribo porque estoy un poco confusa.  Hace ocho años que lo dejé con mi último novio formal y, aunque he tenido rollos, rolletes y rollazos con tontos y no tontos del higo, la cosa no ha ido a más con ninguno por mil razones. Este verano, conocí a un chico en el […]

Me falta deseo sexual

¡Hola Silvia! Acabo de subscribirme y estoy súper contenta. Nos ayudas mucho. Hace ya más de un año que dejé a la que era mi pareja de 8 años por problemas que él tenía con una adicción y las mentiras que todo eso conllevaba.  Enseguida conocí a un chico que me atrajo desde el primer […]

¿Debería intentar entender qué le pasa?

¿Estás con alguien que no se comporta bien contigo y tienes dudas sobre si deberías intentar entender qué le pasa? Jessica es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: En 10 días, me dejó 2 veces. Me dijo que no le salía tener una relación conmigo (llevamos en una no-relación 1 […]

Cómo vivir mi relación de forma consciente y tranquila

¿Quieres enfocar tu nueva relación de pareja de una forma consciente? Sara es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Sílvia, Mi consulta es un poco distinta a las habituales. Llevo un par de años enfocada en el crecimiento personal y en aumentar mi autoestima. Siempre he sido muy dependiente […]

Dice que me quiere como amiga

¿Alguien a quien estás conociendo te ha dicho que te quiere como amiga, pero esa amistad tiene componentes extra? Carmen es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hace 4 meses que quedo con un chico. Y quedo semana sí, semana no, porque tengo dos hijas.  Ya cansada de ver cosas […]

Cómo mandarlo a la mierda

¿Alguien que no te dio lo que querías ha vuelto al ataque y te estás preguntando cómo mandarlo a la mierda? Natalia es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola, Tengo 35 años y he tenido pocas relaciones. Si a eso se le puede llamar relaciones, porque o han sido […]

Solo quiero que podamos ser amigos

¿Alguna vez has dado un paso más con alguien cercano a ti y te gustaría volver a ser amigos? Nosinmi es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Buenas Silvia! Este verano he sentido algo parecido a un enamoramiento con un amigo al que hacía poco que conocía, pero que habíamos […]

Me mosquea la complicidad que tiene con su ex

¿Tu chico tiene una relación de amistad con su ex y eso te molesta? Victoria es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Silvia, el chico al que estoy conociendo tuvo una relación de 16 años con una chica y lo dejaron hace 4 años. Ahora, de la noche a […]

Creo que podría estar haciéndome autoboicot

¿Sientes que el autoboicot tiene presencia en tu vida amorosa? Bárbara es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Hola Silvia! Me ha pasado lo siguiente, lo cual me ha hecho reflexionar y darme cuenta de que podría estar autoboicoteándome o tener miedo al vínculo. A ver cómo lo ves tú. […]

¿Qué puedo hacer para recuperar mi autoestima?

¿Sientes que tu amor propio está a medio gas? ¿Te preguntas “qué puedo hacer para recuperar mi autoestima”? Daniel es el protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola, hace ya varios meses, terminé una relación con una persona evasiva y siento que me cuesta volver a conectar con otras chicas. Estuve […]

Segundas partes, ¿pueden ser buenas?

¿Te preguntas si las segundas partes pueden ser buenas?  Ananda es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Hola Silvia! Me he animado a escribir en este foro porque estoy en una situación que no encaja en ninguno de los episodios que he escuchado. Mi historia comienza 3 años atrás. Yo […]

Técnicas para quitar mochilas emocionales

¿Sientes que llevas mochilas emocionales y te gustaría quitártelas de encima? Sun es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Silvia, hoy he visto en tus stories de Instagram, donde nos comentabas que, para quitarnos el agotamiento emocional que nos da, por ejemplo meternos en Tinder y empezar a conocer […]

¿Debería decirle que es muy sucio?

¿Te preguntas si deberías decirle algo que para ti es importante a tu pareja o a la persona que estás conociendo? Mónica es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Silvia, he comprado tu libro y tengo muchas ganas de leerlo, pero tengo una duda a la que llevo tiempo […]

Estoy poco receptiva

¿Sientes que estás poco receptiva al amor?  ¿Se te está haciendo cuesta arriba meterte en las apps? ¿Estás desilusionada y con pocas ganas de salir al ruedo? Carmen es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Hola Silvia! Te escribo para contarte mi situación en estos momentos. He tenido las apps […]

¿Lo bloqueo o no?

¿Tienes dudas sobre si deberías darle al botón de bloqueo cuando terminas tu historia con alguien? La comunicación (o la falta de ella), es un tema importante a la hora de tener relaciones amorosas y eso hace que debamos plantearnos qué hacemos una vez las terminamos. ¿Seguimos hablando? ¿Borramos el número? ¿Pulsamos el botón de […]

¿Es importante la atracción para elegir pareja?

Hablemos de atracción y de la importancia que tiene cuando damos oportunidades a posibles candidatos a ser nuestra pareja. ¿Deberíamos ser más flexibles? ¿Deberíamos abrir la puerta solo a personas con las que sintiéramos una gran química?

¿Es un tonto del higo?

Si tienes dudas sobre si alguien a quien estás conociendo es un tonto del higo o no, es importante que analices su comportamiento en un momento muy concreto del cortejo, además de su interés en tomar la iniciativa.

No quiero agobiarle con mis miedos

Cuando tenemos inseguridades, es fácil que las volquemos en la persona con la que salimos. Marcar tus estándares te ayudará a estar mucho más segura en tu relación de pareja y a decidir quién vale la pena y quién no.

Me ha dicho que lo espere dos años

Cuando alguien te pone condiciones para poder iniciar una relación o para poder continuar con una relación, debes valorar esa petición desde diferentes ángulos y pensar qué es lo que realmente te conviene a ti y a tu autoestima.

¿Quiere conocerme de verdad?

Si estás tonteando con alguien y te preguntas si quiere conocerte de verdad, tienes dos vías para saberlo: la indirecta y la directa. En este episodio, hablamos de ellas para que puedas elegir cuál es la mejor para ti.

Tengo cargas de la infancia

Nuestros padres nos transmiten lecciones que debemos asimilar. Cuando no comprendemos bien la lección o nos rebotamos contra ellos, nuestra vida amorosa se ve afectada y necesitaremos comprender y limpiar para poder así avanzar y conseguir el amor que merecemos.

¿Cómo afrontar el rechazo?

Si sientes que los rechazos del pasado podrían estar afectando a tu vida amorosa, es el momento de que te replantees tu actitud frente a ellos. De lo contrario, el miedo al rechazo te frenará.

¿Puede cambiar? ¡Que lo demuestre!

Cuando un comportamiento dañino se repite en el tiempo, puede llegar a convertirse en un hábito y requerir un gran esfuerzo para cambiarlo. Todo es posible, pero si quieres dar un voto de confianza, será mejor hacerlo bajo nuevas premisas.

Los chicos me dicen que me falta algo

Cuando te cuesta encontrar pareja, debes preguntarte qué es lo que estás proyectando, cómo estás por dentro y con quién te estás comparando. En este episodio, te ayudaré a poner el foco en lo que realmente es importante.

Me decía que era la mujer de su vida y luego se fue

Analizamos a esas personas que pasan de 0 a 100 nada más conocerte. Te hablan de amor verdadero, planes de futuro y sueños compartidos. Y luego, de repente, te dicen que sus sentimientos cambiaron y se van.

No sé cómo controlar la ira

Cuando tu idea de lo que debería pasar en el terreno amoroso choca con la realidad, es habitual echarle la culpa al maestro armero. En este episodio, hablaremos de evaluar mejor las situaciones y de manejar nuestras emociones.

Pasa de mí, pero quiero mantener el contacto

¿Es bueno mantener el contacto con alguien que está pasando de ti? En este episodio, analizaremos esta problemática y hablaremos de tomar iniciativas, poner las cartas sobre la mesa y dejar que el miedo tome decisiones por ti.

¿Debería volver con mi ex?

Si te estás planteando volver con tu ex, primero deberías tener en cuenta ciertos puntos importantes para saber si vale la pena retomar la relación o no. Este episodio te dará las claves para tomar la decisión correcta.

¿Se deben perdonar las infidelidades?

Cuando tu pareja es infiel y quiere otra oportunidad, te pone en una tesitura delicada. Es importante que sepas llevar a cabo un buen análisis de la situación para así tomar la mejor decisión para ti y para tu autoestima.

Cómo actuar con los que siempre vuelven

¿Qué hacer cuando alguien ha desaparecido sin previo aviso y sin explicación alguna y luego vuelve, como si nada? En este episodio, hablaremos de ghosting, de por qué ocurre y de cómo reaccionar, depende de lo que quieras conseguir.

Ha pasado de mí

Cuando alguien pasa de ti, debes entender lo que ha ocurrido, pero sobre todo, debes darte cuenta de que si esa persona no ha querido esta en tu vida, significa que alguien muchísimo mejor esta por llegar.

Desconfío de los hombres

Para trabajar la desconfianza, primero tienes que plantearte de dónde viene y si tiene algo que ver contigo. En este episodio, hablaremos de fantasmas, de amigos con derecho a roce, de primeros amores y de tontos del higo.

Me salté todas las banderas rojas

Cuando te saltas banderas rojas e ignoras a tu intuición, las probabilidades de meterte en una relación tóxica o una no-relación aumentan. Lo importante es analizar lo que ha ocurrido y llegar a la conclusión adecuada para tu avance.

Un narcisista psicópata me ha secuestrado el alma

En este episodio, vamos a hablar del perfil narcisista psicópata, de lo que significan ciertas etiquetas y el impacto que tienen en nuestra vida. También trataremos el origen de los enganches emocionales y sexuales.

Me gusta mi amigo

Cuando la amistad se mezcla con los sentimientos, tu vida puede complicarse de forma exponencial. Será necesario analizar lo que está ocurriendo y reflexionar sobre las opciones que tienes para actual del mejor modo posible.

¿Debería bajar el listón?

La exigencia extrema es uno de los motivos por los que cuesta encontrar pareja. En este episodio, hablaremos de si deberías bajar el listón y cómo hacerlo para obtener los mejores resultados posibles en tu búsqueda de pareja.

Lo he mandado a la mierda y me siento mal

Decir lo que piensas y lo que sientes (con tacto), nunca debería ser un motivo para sentirte culpable. Es importante poner las cartas sobre la mesa y exponer tus estándares, cuando lo creas necesario.

No sé si debería dejar a mi novio

Si tienes dudas sobre la continuidad de tu relación de pareja porque sientes que no eres feliz, este es tu episodio. En él, repasaremos conceptos tan importantes como los lenguajes del amor y la compatibilidad.

Mi intuición me dice que no es de fiar

¿Deberías fiarte de tu intuición? Descubrir cuál es la raíz de nuestras intuiciones y considerar si podríamos estar autoboicoteándonos, nos ayudará a tomar la decisión de si debemos continuar con alguien o no.

Se ha ido con su ex y creo que se arrepentirá

Cuando alguien que te gusta mucho, te deja, si comprendes su situación, es posible que te enganches a la posibilidad de que cambie de opinión y vuelva. Eso hará que te formules las preguntas equivocadas.

Pagué con mi novio lo que me hizo mi ex

Cuando vamos cargando con miedos, reticencias y frustraciones del pasado, es difícil que no las volquemos en las nuevas relaciones. Eso nos impide avanzar en nuestra vida amorosa, así que para hacerlo, debemos limpiarnos por dentro.

¿Es una bandera roja o no?

Si empiezas a conocer a alguien y no tienes claro si lo que estás viendo son banderas rojas o no, puedes usar una técnica sacada del béisbol que te ayudará a tomar la decisión adecuada para ti.

Quiero alejarme de él pero no puedo

Si no puedes alejarte de alguien que no te conviene, debes trabajar tu voluntad y tu autoestima. Además, deberías dejar de darle fuerza a la fantasía que tienes en la cabeza sobre lo que podría ser esa relación.

Tengo miedo a recaer en una no-relación

Hablamos de todo aquello que debemos tener en cuenta para no volver a engancharnos a una no-relación. El concepto clave será el de las zonas de riesgo y cómo bloquearlas para evitar tener una estrepitosa recaída.

Por qué me rallo por alguien a quien no conozco

Si tienes tendencia a engancharte demasiado pronto a personas a las que aún no conoces bien o que no te han demostrado nada, es probable que tenga que ver con la fantasía que te has montado en la cabeza.

Quiero encontrar el amor pero me siento desmotivada

¿Cómo recuperar la ilusión después de muchos fracasos amorosos o de estar soltera durante más tiempo del que te gustaría? En este episodio hablamos de focalizarnos en lo importante, ser conscientes de la energía que transmitimos y generar oportunidades.

Tengo novio pero estoy enamorada de mi ex

En este episodio hablamos de dudas amorosas. De creer que no deberías haber dejado a tu ex. De sentir que quizás te puedes enamorar de tu novio actual, aunque realmente tus sentimientos vayan hacia otra dirección.

No sé cómo cambiar

Cuando nos centramos en nuestras cualidades más negativas, pensamos que necesitamos un gran cambio para gustar a los demás, encontrar pareja o ser felices. En realidad, solo te hace falta un cambio muy concreto que trataremos en este episodio.

Cómo poner límites

Hablaremos de marcar estándares y poner límites. Cuando alguien no cumple con aquello que es importante para ti, ¿cómo se lo puedes hacer ver? El método será diferente si lleváis poco tiempo conociéndoos o si la relación está más afianzada.

Banderas rojas y atenuantes

Las banderas rojas son todo aquello que nos indica que alguien a quien estamos conociendo no es la persona adecuada para nosotros. En este episodio, vamos a hablar de cómo detectarlas y de por qué muchas veces las ignoramos.

Mi energía es Alfa y me gustan los Alfas

Debes ser consciente de qué energía usas en el amor y qué energía tienen los hombres que te atraen. Si sientes que, cuando te empieza a gustar un hombre, él se retira, es posible que estés usando la energía equivocada.

Dependencia emocional

Hablemos de la dependencia emocional. ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son sus causas? ¿De dónde viene esa sensación de necesitar tanto a otra persona? Tomar consciencia de ello y comprender por qué te ha ocurrido, es el primer paso para combatirla.

Por qué no soy yo misma cuando un chico me gusta

Si las inseguridades te abruman a la hora de conocer a alguien nuevo, es posible que sea debido a algunos de los puntos que se plantean en este episodio: experiencias pasadas, autoestima, presión, lecciones mal asimiladas o foco equivocado.

No me gustaría dejar mi no-relación de 2 años

Las no-relaciones tienen fecha de caducidad, pero la esperanza de que se conviertan en relaciones reales, hace que no quieras ponérsela. En este episodio, exploramos un tipo de no-relación que pende de una simple frase.

Quiero cambiar esa forma tan negativa de verme

Cuando te desvalorizas, ocurren varias cosas que te llevan a perpetuar tu baja autoestima. En el momento que empiezas a trabajar en ellas, es cuando puedes cambiar tu realidad, tu forma de tratarte y de sentirte.

Los chicos de mi edad no me gustan en Tinder

Cuando empiezas a quedar con alguien que no está libre, es fácil dejarte llevar por las emociones y no prestar atención a lo que realmente está ocurriendo. En este episodio, se descubre un pastel que no es el más apetitoso.

Estoy conociendo a alguien que tiene pareja

Cuando empiezas a quedar con alguien que no está libre, es fácil dejarte llevar por las emociones y no prestar atención a lo que realmente está ocurriendo. En este episodio, se descubre un pastel que no es el más apetitoso.

Soy demasiado mujer para los hombres

Trataremos de un concepto con el que yo misma me tuve que pelear, pero que, una vez me lancé a la piscina y lo apliqué, funcionó increíblemente bien y me llevó a avanzar muchísimo en mi búsqueda del amor.

No sé cómo preguntarle qué somos

Si quieres que tu no-relación se convierta en algo más y no sabes cómo planteárselo, este programa te vendrá como anillo al dedo porque te ayudará a decidir cuándo saca la cuestión y qué decir en esa conversación.

Tengo la autoestima muy baja

Si tu vida amorosa no va como deseas, es probable que la falta de autoestima tenga un papel importante en ello. Este episodio te ayudará a reconectar contigo misma y a trabajar en reconstruir tu amor propio.

Por qué lo echo de menos, si me hizo daño

Echas de menos a alguien que te trató mal y no entiendes por qué tu corazón aún lo extraña. En este programa, arrojaremos un poco de luz sobre el asunto y así entenderás por qué está ocurriendo y cómo superarlo.

[GRATIS] Mi chico desaparece los fines de semana

Hablemos de banderas rojas que no deberían ignorarse cuando conoces a alguien, de tu intuición y cómo conectar más con ella, de marcar estándares y de cómo actuar cuando alguien no los está cumpliendo.

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