Episodios

¿Me ilusioné demasiado deprisa?

Añadir a favoritos Hola Silvia, primero de todo, muchas gracias por tu trabajo, por compartir tus conocimientos y por ser tan directa. Te pongo en antecedentes. Después de una relación fallida (ahora sé que eso era una no-relación), una amiga me mandó un post tuyo, así que empecé a seguirte (en Instagram, claro), me empapé […]

¿Debería escribirle o esperar que lo haga él?

Añadir a favoritos Buenas noches, Silvia. Quería hacerte una consulta que, quizás parezca una tontería, pero yo le doy demasiadas vueltas. Hay algo que me he dado cuenta de que me pasa siempre que empiezo a conocer a un chico, antes de quedar con él e incluso tras las primeras citas. Y es que siempre […]

Solo nos vemos cada 15 días y por la noche

Añadir a favoritos Hola Silvia, muchas gracias por tu trabajo, me está ayudando mucho todo lo que haces. He estado con un chico 3 meses. Desde el primer momento, hubo química bestial, me propuso que fuéramos pareja y accedí. Sólo podíamos quedar por la noche, a partir de 10, a cenar, ver una serie y […]

Mi novio me hace la ley del hielo

Añadir a favoritos Hola Silvia, estoy intentando salir del duelo de una ruptura, intentando trabajar mi autoestima, mis heridas del pasado, mis patrones, mi apego, mi dificultad para soltar a gente que me hace daño con su comportamiento o que no me dan el tipo de relación que yo quiero, haciendo terapia, comprando tu curso… […]

Siento presión por encontrar pareja

Añadir a favoritos Hola Silvia, Me gustaría saber cómo se puede navegar la presión por encontrar pareja cuando cumples cierta edad. A veces se siente como un fracaso pasar la barrera de los 35 y no tener una relación estable y es difícil no compararte con los amigos o sentirte fuera de lugar los fines […]

Me da miedo no gustar por mi físico

Añadir a favoritos Hola Silvia, me he metido en PsicoAmor para tratar de quererme un poco mejor. Pensé que había superado a mi ex. Él me anuló física y mentalmente. Me dijo frases como: “nadie te va a llegar a querer nunca”, “no tienes pechos, pero si por lo menos fueras al gimnasio, los tendrías […]

Me he quedado enganchada a una historia corta

Añadir a favoritos Hola Silvia, primero quería agradecerte por todo el contenido, me está ayudando mucho. Estoy enganchada mentalmente a un chico y no consigo sacármelo de la cabeza. Lo conocí hace años. Íbamos a una escuela, había química, no pasó nada porque yo tenía pareja, pero yo le gustaba. Pasaron los años y perdimos […]

He tenido una relación tóxica con un narcisista

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Acabo de salir de una relación tóxica de 3 años con un manipulador narcisista que ahora sé que nunca me quiso, solo buscó en mí sus propios intereses. Le conocí hace 4 años en una página de citas, fue amor a primera vista. Después de varios días hablando, nos vimos […]

Lo metí en la friendzone y ahora quiero más

Añadir a favoritos Hola Silvia, En septiembre conocí a un chico en Tinder. Antes de conocernos y después mostró mucho interés. Pero después de la segunda cita, yo le dije que lo veía como a un amigo y que no quería crearle expectativas ni ilusiones. Que podíamos tener una amistad sin problema. Ahora, 5 meses […]

Cómo tener paz después de una ruptura

Añadir a favoritos Hola Silvia, me viene genial escuchar tus episodios, gracias por tu trabajo.  Aquí va mi historia: vengo de una larga trayectoria de dependencia emocional, de darle el mando de mi autoestima a los hombres, de meterme en relaciones tóxicas en las que yo no marcaba mis estándares ni me valoraba. Llevo en […]

¿Le di demasiadas oportunidades?

Añadir a favoritos Hola Silvia, Ante todo decirte que me encanta todo el contenido que compartes y, sobre todo, de esa forma tan divertida y fresca. Te escribo porque he estado un mes con un chico que conocí en una app. Físicamente no era mi tipo (era más mayor que yo, 51 años, bajito, gordito […]

Llora por su ex estando conmigo

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Gracias por estar ahí y ayudarnos tanto. Me gustaría comentarte mi situación y ojalá tu respuesta me sirviera para ver la luz. Hace casi dos años, contactó conmigo un viejo amor de juventud y del que estuve enamorada años. Se acababa de separar y se había acordado de mí. Por […]

Me dejó y no paso página

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! En primer lugar agradecerte tu trabajo y la creación de este espacio en el que poder compartir vivencias con muchas otras personas. Hace seis meses mi ex-pareja ha decidido dejar la relación que teníamos. Llevábamos juntos un año y durante este tiempo todo había sido maravilloso: cada uno tenía su […]

No supero a mi ex

Añadir a favoritos Hola Silvia, hace 4 años que lo dejé con mi ex.  Los 4 primeros meses de relación fueron maravillosos, pero un día de golpe me dijo que me veía como una amiga. En el momento me puse a llorar y eso hizo que él se arrepintiera de dejarme y continuamos como si […]

No sé lo que quiere

Añadir a favoritos Hola Silvia, soy nueva por aquí y la verdad es que me ha costado mucho tiempo darme cuenta de que estaba en algo que no era nada sano. Tanto como 10 años. He perdido mucho tiempo esperando a que esa persona cambiara, primero porque yo era más joven que él y pensaba […]

¿Debería hacer barbecho después de 2 relaciones largas?

Añadir a favoritos Hola Silvia, tuve una pareja durante 16 años, con la que me casé y tuve 2 maravillosas hijas que me dan ahora mismo la vida. Durante esos años, él me fue infiel varias veces y yo lo perdoné por mi fe ciega en él, en que cambiaría y mi empeño/ilusión por formar […]

Ahora que no está conmigo sí tiene tiempo de salir

Añadir a favoritos Hola, Silvia. Te escribo desde la derrota.  He estado en una no-relación casi 8 meses, donde estábamos muy felices aparentemente, y digo aparentemente porque cada vez nos veíamos menos porque él pasaba todo el fin de semana con su hijo.  Yo quería estar con él, pero me resignaba porque sabía que su […]

¿Es Beta o no tiene interés?

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! El otro día en el grupo de Telegram de PsicoAmor hablamos de los hombres Alfa y Beta.  Escuché tu episodio sobre este mismo tema y despertó mi curiosidad. Me surgieron algunas dudas. Yo sé que soy una mujer Alfa, por mi carácter y temperamento, aunque con los hombres a veces […]

Cuando tiene a sus hijas pasa de mí

Añadir a favoritos Llevo 1 año de relación con mi chico. La verdad es que en general nos compenetramos bien, pero creo que ambos arrastramos cosas del pasado.  Por mi forma de ser (creo que tengo una gran herida de abandono), a veces puedo ser muy demandante.  Él tiene dos hijas con custodia compartida y […]

Me atraen las relaciones tóxicas

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Llevo unos 7 años soltera y las relaciones serias que he tenido han sido tóxicas. Había mucha atracción, pero no eran nada convenientes para mí.  Durante estos años soltera, me he trabajado bastante con mucha terapia, libros, talleres… Y ahora soy una mujer muchísimo más empoderada y segura.  El tema […]

No tengo pareja porque no me gusto físicamente

Añadir a favoritos Me he dado cuenta de que me siento incómoda y no acabo de aceptar mi imagen corporal. Es decir, tengo la creencia de que para conocer a alguien interesante, tengo que tener un tipo de físico determinado. Esto me lleva a conocer chicos online que refuerzan este pensamiento. Es decir, muchos me […]

Estoy conociendo a alguien y tengo inseguridades

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Estoy conociendo a alguien de Tinder, llevamos 4 citas (una cada fin de semana), y de momento parece que todo bien: lo pasamos bien, creo que hay buena conexión, y en definitiva parece que no hay razón para preocuparse. No obstante, me siento un poco inquieta porque, aunque las citas […]

Él acaba de salir de otra historia

Añadir a favoritos Buenas noches Silvia, primero de todo agradecer todo lo que haces, creo que ayudas a muchas mujeres.  Mi historia es la siguiente: estuve con un tonto del higo durante 4 años. Finalmente, lo vi clarísimo y lo dejé con él. Actualmente, llevo dos meses soltera y he conocido a un hombre por […]

Cómo detectar si es sincero

Añadir a favoritos Hola Silvia, ante todo muchas gracias por la claridad y la ayuda que nos aportas en cada episodio. Estuve, sin esperarlo, en una relación que duró tres meses y que para mí fue maravillosa.  Es cierto que tuvimos tres mini discusiones en los tres meses, pero fueron cosas a las que yo […]

No entiendo por qué no luchó por mí

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Antes de nada gracias por todo, ha sido de gran ayuda encontrar tu cuenta.  Mi historia es la siguiente. Hace unos 4 meses, conocí a un chico. Al principio, no me importaba, pero me terminé enganchando. El primer mes, se esforzaba por dedicarme tiempo, me quería ver muy a menudo […]

¿Tan difícil es que me quieran?

Añadir a favoritos Hola Sílvia, Ante todo, agradecer tu acompañamiento y claridad en todos tus análisis. Sinceramente, se agradece la honestidad. Tengo 52 años y hace seis (después de 30 años de relación) que soy viuda. La vida con mi marido ha sido muy buena y al principio me costó mucho abrirme a conocer a […]

Cómo hacer bien el barbecho

Añadir a favoritos Llevo 2 años conociendo a un chico que no me daba lo que yo quería. Yo estaba súper enganchada a la idea que tenía de una relación con él. Vamos, viviendo en una peli de Disney guionizada por las miguitas de pan que me daba.  Hace unos días, le hice un «mira, […]

Lo dejamos y no entiendo su actitud

Añadir a favoritos Empecé a conocer a un hombre que me atraía mucho y parece que yo a él también porque íbamos proponiendo citas. A la que nos acostamos, ya empezaron las «desapariciones». Estuve 3 días sin saber nada de él. Le escribí para quedar y me dio excusas, hasta que al cabo de una […]

No entiendo por qué me dejó

Añadir a favoritos Hola Silvia, Después de 3 relaciones largas (cada una con sus problemas claramente identificados y superados, y especialmente la última muy tóxica) y muchos tontos del higo, hace unos meses conocí a un chico. Yo me encontraba muy bien personalmente, llevaba 2 años soltera, sin heridas emocionales y con mi autoestima bien […]

No sé si debería esperar a que se divorcie

Añadir a favoritos Buenos días, Silvia. Llevo un año atrapada en una relación con un casado.  Cuando le conocí, yo también tenía pareja. Yo venía de estar muy desidentificada conmigo misma porque hacía tres meses había estado siendo infiel a esa pareja y ni siquiera me reconocía por las cosas que estaba haciendo. Al conocer […]

Mis amigas tienen pareja y yo no

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Te sigo desde hace tiempo y me pongo los episodios a veces como mantras y visito diariamente tu Instagram como el que ve las noticias. Mi pregunta es la siguiente: Soy la última de las solteras de mi grupo de amigas, a priori lo tengo “ todo”: estabilidad laboral, independencia, […]

Quiero que mi ex me valore

Añadir a favoritos Hola Sílvia, hace tres años viví mi primera historia de amor juvenil, de esas que crees que es el hombre de tu vida. Hoy, después de tanto tiempo, sigo pensando en él.  La ruptura fue muy dramática. Después de dejarlo, estuvo con otras mujeres y me comparaba con ellas, hasta el punto […]

Lo dejo ya o sigo esperando

Añadir a favoritos Estoy saliendo con alguien desde hace 9 meses. La relacion es divina entre nosotros en cuanto a sexo, charlas, intimidad… Él es muy honesto en cuanto a lo que le pasa.  Hace 7 años, se separó después de que su mujer lo engañase 5 años. La dejó, hubo intentos de suicidio por […]

Mi pareja no está bien y no sé si dejarla

Añadir a favoritos Hola Sílvia. Te cuento. Llevo 5 meses de relación. Él comparte su vida laboral y personal entre Francia y Barcelona. Debido a eso, nos vemos poco: 2 o 3 veces al mes. Evidentemente, yo necesitaría más frecuencia debido al tiempo que llevamos y a mis sentimientos. Debido al Covid (que pasamos los […]

¿Me cargué la relación?

Añadir a favoritos Hola Silvia, espero que estés muy bien.  Primero que nada, felicidades porque veo que PsicoAmor mantiene mucha calidad de contenido. Tengo una consulta porque la ansiedad y la tristeza no me dejan vivir tranquila, aunque creo que tomé una buena decisión.  Estuve conociendo un chico que al principio parecía encantador. En la […]

No sé si estoy en una no-relación

Añadir a favoritos Hola Silvia, mi consulta es que no sé si estoy en una no-relación. Resulta que empecé una relación con un chico hace cosa de un año. Ambos veníamos de relaciones tóxicas, vivimos en ciudades distintas, pero no lejos en distancia.  Cuando voy a su ciudad a verlo, la verdad es que salimos […]

No sé si cumple con uno de mis estándares

Añadir a favoritos Hola Silvia, ¡gracias por todo! Primero quiero poner el contexto para la pregunta: por primera vez estoy conociendo a un chico maravilloso que me demuestra el mismo interés que tengo yo. Tenemos muchísima comunicación y feeling y hace que me sienta genial a su lado. Quiero disfrutar de estos primeros momentos y […]

No sé si me atrae

Añadir a favoritos Hola Silvia, primero darte las gracias por todo lo que aportas, me has ayudado a dejar una no-relación y a tener ganas de quererme y valorarme más.  Lo que pasa ahora es que enseguida he hecho una amistad con un chico muy especial, que en teoría es perfecto para mí, pero no […]

Quiero pareja pero tengo bloqueos

Añadir a favoritos Hola, Silvia. Tengo 52 años, dos hijos adolescentes que viven conmigo, una ex pareja con la que tengo buen entendimiento y hace más de seis años que no “riego” el estanque. Y no sé cómo volver al mercado. Mi entorno es marcadamente femenino –ojo cuidado que yo adoro a las mujeres, pero […]

¿Por qué me quiere pero no me retiene?

Añadir a favoritos Hola Silvia, me he despedido de él, tras 3 años de intentos y recaídas, gracias a este grupo.  Ahora me toca la travesía del desierto, cosa difícil cuando su respuesta ha sido: “yo te quiero. Pero es mi forma de ser. Me conoces. No tengo solución que ofrecerte. No quiero hacerte daño. […]

Quiero que volvamos a intentarlo

Añadir a favoritos Hola Silvia, gracias por tu trabajo. A ver si puedes dar tu visión a este dilema. He tenido algún comienzo fallido de relación en el que sentía que daba demasiado desde el principio, también una relación que no fue bien. Decidí darme un respiro para sanar un poco y centrarme en mí […]

He estado con un adicto al sexo

Añadir a favoritos Buenos días, Silvia: He estado saliendo con un chico cuatro meses. Nos estuvimos conociendo un mes sin que pasase nada, ni un beso. Pero me llamaba casi todos los días, nos veíamos, pasábamos muchas horas juntos, muy romántico, y muy clásico todo, muy 1950. Me decía que yo era maravillosa y todo […]

Tengo pánico a volver a empezar

Añadir a favoritos Hola Silvia. Hace 7 meses terminé una relación de 8 años.  Hace un año que sabía que las cosas no iban bien, pero iba tirando de la relación. Al final, le expuse otra vez la situación y decidió quedarse con su madre, que vive con ella desde que enviudó. La decepción fue […]

Mi ex me hizo daño y desde entonces no encuentro pareja

Añadir a favoritos Hola Silvia, estoy escuchando todos los episodios que hay y me encantan los buenos consejos que das. Llevaba un tiempo buscando algo así. Para contar la situación actual, me tengo que remitir a años atrás. Llevo casi 4 años soltera, conociendo muchos chicos y con ninguno llego a tener nada serio. No […]

Nunca paso de la primera cita

Añadir a favoritos Hola Silvia, llevo muchos años sin avanzar en el terreno amoroso y siempre todo termina en la primera cita. Nunca llego a más.  Pocas citas he tenido de ir a comer, cenar… Siempre acabo quedando a oscuras en algún coche, echo el polvo, me dicen que sí que quedaremos y luego hacen […]

Siento que nunca voy a encontrar pareja

Añadir a favoritos Hola Silvia, aunque me gustaría encontrar pareja, en el fondo no lo siento posible y necesito cambiar esa sensación, pero no sé cómo hacerlo. Desde muy joven empecé a llevarme los primeros desengaños. De mi primera «relación», me llevé la idea de que los chicos solo iban a querer de mí el […]

Cómo pasar página si siento que me ha mentido

Añadir a favoritos Mi ex y yo lo dejamos porque me dijo que estaba agobiado, que necesitaba tiempo para sí mismo, que sentía que habíamos entrado en una rutina y, al parecer, se estaba desenamorando.  Tuvimos una relación genial de más de 16 años, nos queríamos mucho, nos tratábamos con respeto y nos llevábamos muy […]

Cómo sentirme guapa aunque me rechacen

Añadir a favoritos He conocido a un hombre por internet con el que parecía que tenía feeling. Era respetuoso e interesante de conocer. El caso es que le envié una selfie adornada de navidad y entiendo que no le ha debido gustar, porque noto frialdad en la comunicación. Le he escrito un mensaje y lo […]

Cómo actuar con amigas que te invalidan

Añadir a favoritos Estuve hablando con un Manolo que conocí por Tinder. Empezamos con los confinamientos, ahí se podía entender, pero después era muy complicado quedar con él, porque siempre le pasaba algo.  Por fin quedamos y tuvimos mucha química. Llegamos a quedar 5 veces, aunque espaciadas por sus dificultades para quedar. Los últimos encuentros […]

Me ha dicho que sigue roto por su ex

Añadir a favoritos Hola Silvia, estoy conociendo desde hace un mes a un chico de una app. Él me encanta y cumple todos mis estándares.  La consulta va encaminada a que, a pesar de lo anterior, hay una cosa que me ha dicho que me suena a bandera roja, pero no sé si debo darle […]

Me gustaría disfrutar del sexo sin pillarme

Añadir a favoritos Hola Silvia, Hace un mes, conocí a un chico a través de un amigo. Tuvimos sexo la primera noche. Hemos estado hablando a diario y quedando cada dos días, tomando siempre él la iniciativa. El sexo con él es de película, nos entendemos muy bien. Los dos venimos de terminar hace pocos […]

Cómo romper el patrón

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Quería preguntarte por qué repito siempre patrón en las relaciones: – No-relaciones disfrazadas de relaciones. – Infidelidades. – Acepto las migajas que me quieren dar. – Siento tristeza, no me siento querida, pero aún así continúo en la relación. – Al final, les hago saber mi malestar de malas maneras, […]

Me ha pedido que lo vea como un amigo

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Me gustaría, ante todo, agradecerte tu gran labor. Me encuentro un poco perdida y no sé cómo actuar. Conocí a un chico a través de una amiga en común. Hicimos pandilla todos y nuestros hijos también porque coinciden en edades. Así hemos estado un año.  Ese chico y yo teníamos […]

Estoy obsesionada con que una historia funcione

Añadir a favoritos Hola guapa, en este camino de indagación interior en el que me acompañas, he descubierto, a raíz de algunas experiencias de estos últimos días (que te contaré en nuestro encuentro mensual), que hay un detallito que me condiciona bastante en mis relaciones y sobre todo me limita a la hora de poder […]

Iba todo genial y de repente me dejó

Añadir a favoritos Hola Silvia, he estado quedando con un chico durante un mes y medio (aunque nos conocemos desde hace años). Todo fue perfecto desde el minuto 1: risas, complicidad, me presentó a sus amigos, familia… Todo muy desenfadado, pero consciente. Me involucró en cosas importantes, comprando cosas para mi casa. Todo idílico. Hemos […]

¿Debería decir que quiero una relación seria?

Añadir a favoritos Hola Silvia, hace ya año y algo que estoy en Bumble. Al principio, no le prestaba mucha atención porque estaba enfocada en mi trabajo y mi estado de búsqueda era “veremos¨.  Así conocí a algunos chicos. Todos me preguntaban al principio qué buscaba y yo contestaba relajadamente que ¨conocer personas y que […]

Su ambivalencia me confunde

Añadir a favoritos Hola Silvia, he descubierto hace poco PsicoAmor y te agradezco tu trabajo. Tus episodios me están ayudando mucho. Soy un hombre de 34 años y te escribo mi experiencia porque no puedo desprenderme de un sentimiento de culpabilidad. Conocí a una chica en una app hace dos meses. A la semana de […]

Si me quisiera de verdad, no me habría dejado

Añadir a favoritos Hola, Silvia. Cuando empecé a seguirte gané mucho en autoestima, sabía marcar mis estándares y tenía claro lo que quería y lo que no. Llevaba un tiempo (meses) hablando con un chico del pasado, y, poco a poco, nos dimos cuenta de que teníamos una conexión especial.  Decidimos vernos (después de tres […]

He estado en una relación tóxica

Añadir a favoritos Conocí a un hombre en un viaje hace 2 años y medio. Empezamos una relación a distancia y él alguna vez expresó reticencias, pero seguimos.  Medio año después, me dijo que lo quería dejar, que no quería una relación a distancia. A la semana, nos vimos y volvimos.  Yo quería dejar mi […]

Quiero ligar, pero no en las apps

Añadir a favoritos Hola, Silvia. Estoy en PsicoAmor desde hace poquito, pero puedo asegurarte que tu contenido me entretiene y me ayuda un montón. Quiero hacerte una consulta y para eso te voy a explicar brevemente cuál es mi situación actual. Tengo 52 años y 2 hijos y estoy separada hace 5. Por circunstancias económicas, […]

Quiero quitarme el enganche

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Me siento identificada con muchos episodios de PsicoAmor, pero no sé aplicarlos a mi caso. Te cuento: Hace tiempo, empecé a quedar con un compañero de trabajo. La cosa entre nosotros iba bien y, cuando llevábamos casi un año viéndonos fuera del ámbito laboral, le dije que estaba empezando a […]

He tenido una relación con un casado

Añadir a favoritos He estado un año en una relación de dependencia con una persona narcisista, de la que he salido muy dañada.  Él estaba casado y era compañero de trabajo.  Al comienzo, todo fue muy bien, estaba muy pendiente de mí, hablábamos todos los días, era cariñoso, atento, se preocupaba mucho, etc. Poco a […]

Cómo activo mi vida amorosa

Añadir a favoritos Buenas Silvia, quiero «vidilla» en el amor. Cuando miro atrás en mi vida, veo mucho tiempo de barbecho, cueva y soltería 100%: por duelos, por falta de ganas, por miedo, creencias limitantes o falta de autoestima y arrojo, porque se ha acercado gente que no me interesaba o me he cortado por […]

¿Por qué conmigo no y con otra sí?

Añadir a favoritos Buenas tardes, Silvia.  Aquí va mi historia: he estado un año y medio en una relación totalmente intermitente.  Había momentos en los que la otra parte se comprometía, pero al mínimo problema, huía. Hasta que se ha ido de forma definitiva porque ha encontrado a otra.  A mí siempre me decía que […]

No sé ligar

Añadir a favoritos Hola Sílvia, me encantas tú y tu trabajo, me has ayudado mucho con tu claridad a la hora de hablar y dar «zascas» de realidad donde no los veía. Después de salir de una no-relación de casi ocho años, que dejé porqué mi mente iba a enfermar de tanto sufrimiento, llevo casi […]

No sé si me estoy boicoteando

Añadir a favoritos Hola Silvia, Desde que me uní a tu comunidad no he dejado de aprender un montón. Gracias por tanto. Te lanzo mi pregunta: me he dado cuenta de que cuando algún chico está flirteando conmigo y no lo he conocido en una dating app, si hay algo que conscientemente o inconscientemente es […]

Mi novio me ha escondido algo

Añadir a favoritos Hola Silvia, Resumiendo mucho, pillé a mi pareja hablando con una “conocida” por WhatsApp.  La cuestión es que le dije que me enseñara la conversación y no me la enseñó, diciéndome que no hacía falta, que eso le daba mucha rabia. Después, la borró. Me enfadé muchísimo porque no entendía por qué […]

Me ha rechazado por sus bloqueos

Añadir a favoritos Hola Silvia. Primero que nada, gracias por todo tu contenido, ayuda mucho. Esta es la historia que me tiene rota. Hace meses, empecé a quedar con un compañero de trabajo (él 32 años y yo 29 años). Todo fluía genial, cuanto más lo conocía, más me gustaba. Él ponía mucho interés e […]

Quiere que me anticipe a sus necesidades

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Primero de todo, muchas gracias por tu tiempo.  Ahí va la pregunta: Hay una persona que está en mi vida y dice que es una persona que necesita que tiren de él en todos los sentidos: para hacer planes, cuando tiene cualquier problema… Él me dice que le gusta que […]

He tenido una no-relación con un compañero de trabajo

Añadir a favoritos Hola Silvia, He estado en una no-relación de 4 meses.  Él desde el principio me dijo que no estaba preparado para una relación, ya que había salido de una relación muy larga, pero a los dos días, cambió su discurso y me dijo que estaba super a gusto conmigo y que quería […]

No vi venir la ruptura

Añadir a favoritos Hola Silvia, Conocí a mi ex de forma completamente casual (empezamos a hablar por Instagram, éramos contactos pero no nos conocíamos personalmente), y de pronto conectamos de tal manera que nos pasábamos horas chateando. El primer día ya me dio su número de WhatsApp.  Yo hacía unos meses que había terminado una […]

Repito el patrón de Teresa de Calcuta

Añadir a favoritos ¡Muy buenas! Unicornio está volviendo a caer. Sí, Silvia, hice un trabajo muy bueno contigo. Estaba en la cima de mi autoestima, pero llevo unos meses que he caído.  Veo que se repiten patrones y no aprendo a salir de esa maldita “zona” donde todas me meten (tengo el cupo de amigas […]

Tengo la esperanza de que deje a su pareja y me elija a mí

Añadir a favoritos Muy buenas, allá voy con mi tema, no sin antes felicitarte por acompañarme en mi proceso con tu trabajo a través de tu libro, tus redes sociales y tu web. Bien, tras 4 meses de reclusión pasando luto por mi anterior relación de 1 año, cuando me siento ya con ganas de […]

¿Debí haber luchado por mi ex, que me controlaba todo el tiempo?

Añadir a favoritos Estoy pasando por una ruptura y no está siendo nada fácil. Siento muchísima angustia y ansiedad porque no sé si he hecho lo correcto. Llevaba 5 meses con un chico muy cariñoso y atento que parecía tener claro lo que quería, pero también tenía episodios de rayarse mucho: que si llevaba escote, […]

No sé cómo cerrar esta historia

Añadir a favoritos Hola Silvia, encantada y gracias por tu ayuda. Te escribo para pedirte ayuda con la siguiente situación: en el mes de junio, a través de la presentación de unos amigos comunes, conocí a un chico.  Desde el primer momento la química fue muy potente pero sobre todo, pasamos un mes lleno de […]

¿Puede una no-relación convertirse en una relación sana?

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Muchas gracias por tu trabajo, es una maravilla encontrar tanto contenido específico sobre este tema y estoy convencida de que estás ayudando a muchas personas. Te pongo en antecedentes: después de 8 años en una relación sana, bonita, de cariño, cuidado y respeto mutuo, en el que fallaban cosas que […]

No encuentro pareja

Añadir a favoritos Hola Silvia, espero que estés muy bien. Escribo para que puedas aportar un poco de luz en este túnel. Llevo ya muchos años soltera. Antes tenía relaciones ocasionales porque estaba 100% enfocada en mi trabajo. Ahora mi prioridad es la pareja y hace ya casi un año que estoy mucho más activa […]

¿Cuanto más tiempo tarde en tener sexo, más les atraeré?

Añadir a favoritos Buenos días Silvia, tengo una duda que me surge en todas las relaciones y, a pesar de que he leído episodios donde se encuentra la respuesta, sigue sin quedarme clara. Llevo una época de varios intentos fallidos de relaciones y he decidido darme una pausa para estar conmigo un tiempo. El caso […]

Me cuesta dejarlo aunque lo nuestro no va a ningún sitio

Añadir a favoritos Hola Silvia, tengo 49 años, no tengo hijos y me resisto a hacerme mayor. Por eso mis relaciones suelen ser con gente más joven que yo (6-7-8 años).  Digamos que llevo una vida no convencional, tanto en mi forma de pensar, como de ser y relacionarme. Soy fan de los tatuajes, los […]

Me autosaboteo antes de iniciar una relación

Añadir a favoritos Hola Sil, he trabajado muchas cosas en cuanto al área de relaciones porque siempre quedaba metida en no-relaciones y esas experiencias hicieron que me sintiera mal. Eso me generó mucha inseguridad y dependencia. El tema es que a pesar de estar trabajando en ello, cuando conozco a alguien y parece que todo […]

¿Cuándo preguntar qué está buscando?

Añadir a favoritos Hola Silvia, Mi consulta va dirigida a saber cuándo debemos plantear a la persona con la que estamos quedando qué es lo que está buscando, especialmente cuando son de plataformas online. Te pongo en contexto: antes de mi última relación, estuve conociendo a varios chicos de Tinder y con algunos me sucedió […]

Me mareó, pero dice que ahora sí quiere conocerme

Añadir a favoritos Hola Silvia, conocí a un chico en Tinder en pandemia. Estuvimos hablando como un mes y luego quedamos. Yo sentí un flechazo y volvimos a quedar una segunda vez. A partir de ahí, la pandemia se agudizó y solo hablamos por WhatsApp durante semanas. En un momento dado, me dejó unos días […]

Quizás me monté una película yo sola

Añadir a favoritos Hola Silvia, lamentablemente o afortunadamente todo se ha acabado. Alguien que parecía que me iba a bajar la luna, después me propuso continuar con una bonita amistad y se acabó convirtiendo en una pesadilla para mí. Quise creer que a partir de ese momento, todo sería más fácil, que habíamos construido una […]

Solo hago match con chicos que acaban de salir de una relación

Añadir a favoritos Hola Silvia, estoy en Tinder y no sé qué pasa. Con los que hago match, la mayoría acaban de salir de relaciones. Este último me dice que lo ha dejado hace tres semanas con una chica con quien llevaba 4 meses. Ella lo dejó. ¿Crees que vale la pena que tenga una […]

Qué hacer si me empieza a gustar un amigo

Añadir a favoritos Hola, Silvia. En primer lugar, gracias por tu maravilloso trabajo. Me estaba preguntando sobre algo que me sucedió hace un tiempo y que vuelve a mí, como si aún no hubiera aprendido la lección todavía. ¿Qué sucede cuando te empieza a gustar un amigo? Yo soy una persona que necesita mucho tiempo […]

Dice que está en un proceso consigo mismo

Añadir a favoritos Hola chicas, soy nueva por aquí. ¿Qué te parece si alguien te dice después de 2 semanas desaparecido, después de que le tenga que presionar, que está en un proceso consigo mismo y que por ahora prefiere dejarlo como amigos porque está con otras cuestiones suyas? Se refiere a cursos espirituales y […]

Estoy en Tinder y tengo una creencia limitante

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Un placer hablar contigo. Bueno, decir que gracias a relaciones con tontos del higo, he aprendido mucho de mí misma y sigo trabajando siempre que descubro algo que me incomoda.  Estoy en una fase de Tinder, en la que quedo con muchos para ir conociéndolos y me estoy dando cuenta […]

No me gusta que me olviden

Añadir a favoritos No me puedo creer que después de todo lo que me quería, ya esté con otra persona. Mi psicóloga me dijo que no es tan fácil olvidar a alguien, pero que este tonto del higo no sabe estar solo y utiliza a las mujeres para reforzar su autoestima. Lo malo es que […]

Sigo viéndome con mi ex

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia y PsicoAmores! Aunque hoy no es de los días en que peor estoy ni mucho menos, te quería hacer una consulta. Te contextualizo. Tras 4 años de relación, de los cuales 2 fuimos convivientes (yo me mudé a su ciudad), el que era mi pareja, me dejó. Fue mi primer […]

Me ha dicho que no quiere nada conmigo

Añadir a favoritos ¡Buenos días, Silvia! Llevo poquito siguiéndote y estoy en el grupo de Telegram. Me gustaría decirte que tengo muy malas experiencias en el amor. Hace 3 meses, conocí a un chico por Tinder. Se veía interesante y me insistía en verme. Teníamos conversaciones bastantes buenas. Nos conocimos en persona y pasé la […]

Estaba conmigo y con otra a la vez

Añadir a favoritos Hola Silvia, llevaba una no-relación de 19 meses. Las banderas rojas eran infinitas y yo no quería verlas. Solo nos veíamos dos veces al mes con la excusa de que no tenía más tiempo. Máximo se quedaba una noche a dormir conmigo porque me decía que dos noches no podía ser, que […]

No me da lo que necesito

Añadir a favoritos ¡Hola! Llevo meses conociendo a un chico. Desde siempre, ha sido como frío. Siempre manda el mismo mensaje de buenos días, pasadas las 10 de la mañana, y el mismo de buenas noches.  Hubo una época en que sí que mostró más interés y proponía más planes. Hablamos de que íbamos en […]

Qué hacer cuando te hacen ghosting

Añadir a favoritos Hola Silvia, ¿qué tal? Me animo a escribirte porque, la verdad, estoy cansada. Conocí a un chico hace unos años pero no surgió nunca nada, hasta que este año empezamos a hablar y me dijo que le atraía. Él vive en Italia y nos hemos visto poco. Todo muy bien, la conexión […]

Siempre vuelven con su ex

Añadir a favoritos Hace más de 13 años que conocí a un chico y me marcó muchísimo. Él tenía novia y la dejó y a los pocos días me conoció a mí y empezamos nuestra historia.  Llevábamos unos meses conociéndonos en la distancia, pero de repente, volvió con la ex. Lo entendí y le dije […]

Cómo supero el enfado hacia mi ex

Añadir a favoritos Buenos días, Silvia. Hace un año y varios meses, me separé de una relación muy dañina para mí qué duró 7 años. La ruptura fue super dolorosa, con engaños y descubriendo unos actos de la otra persona totalmente diferentes a lo que creía conocer en base a lo que predicaba.  La cuestión […]

Quiero salir de mi no-relación

Añadir a favoritos Hola compañeras, he estado con un chico en una no-relación durante 2 años. Él salió de una relación de 10 años y yo de una relación de 8 años. Yo tenía claro ya no sentir por mi pareja y lo dejé.  Al cabo de un tiempo, este chico dejó también a su […]

Le he fallado y quiero que recupere la confianza en mí

Añadir a favoritos Buenas tardes, llevo poco tiempo en esta comunidad, pero mi caso difiere de los que he podido leer. En mi caso, he sido yo la que he fallado a mi pareja. Le he sido «infiel» y lo pongo entre comillas porque solo lo vi una vez y no nos acostamos, pero sí […]

Mi pareja me oculta

Añadir a favoritos Hola Silvia, Tengo pareja desde hace dos años. Desde hace 5 meses, estamos a distancia por motivos laborales suyos. Desde entonces, le he notado más frío.  He tenido un problema familiar serio y no ha estado implicado como me hubiera gustado.  Por desconfianza, miré su móvil y descubrí conversaciones con una chica […]

No sé si hice bien en marcar mis límites

Añadir a favoritos Hola a todas, me ha encantado este espacio.  Hace un par de semanas, lo dejé con el chico con quien salía y, aunque ninguno de los dos lo dijo, yo simplemente ya no seguí buscando donde claramente no había interés de su parte.  Para dar contexto, ambos somos doctores en medicina. Nuestras […]

¿Debería conocer a alguien que dice que no quiere una relación?

Añadir a favoritos Lo primero, Silvia, agradecerte tus consejos, que personalmente me están ayudando muchísimo. Hace ya un par de años que estoy soltera. Hace 6, conocí a una persona de la cual me enamoré perdidamente, aunque resultó tener novia y vivir con ella. Aquella situación marcó un antes y un después en mi vida, […]

Me gusta, pero es poco atractivo

Añadir a favoritos Buenas tardes Silvia, Me inscribí en PsicoAmor hace unos meses, después de una ruptura, e incluso formulé alguna pregunta que me respondiste muy acertadamente y que a día de hoy, aún sigo utilizando como recurso en mi día a día. Por esa razón, vuelvo a acudir a ti. Conocí hace unos meses […]

¿Por qué solo doy con gente no disponible?

Añadir a favoritos Hola Silvia, gracias por todo lo que estás haciendo. Con tu libro, he aprendido a quererme más, a ponerme por delante y a mandar a la mierda lo que no me conviene. La verdad es que estoy en una situación de la que me gustaría salir. Hace pocos meses, dejé una relación […]

¿Cómo sabes que estás preparada para buscar una relación?

Añadir a favoritos Tras una ruptura, ¿cómo sabes que estás preparada para buscar una relación? Estoy preocupada por no saber identificar ese momento cuando llegue, porque sienta que es pronto o que no estoy respetando a mi ex, porque tal vez no ha pasado tanto tiempo como cabría esperar. Lucía A continuación, el audio respondiendo […]

Me dice que soy la mujer de su vida y no me conoce

Añadir a favoritos Hola, Silvia. Desde hace 8 años, hay un chico que me escribe con frecuencia (teniendo yo pareja o no) y me dice que soy la mujer de su vida, que se quiere casar conmigo, que se imagina cómo serán nuestros hijos.  Ya me propone dónde vivir, me ofrece trabajo en su empresa… […]

¿Debería hacerme la interesante para conquistarlo?

Añadir a favoritos Hola, Silvia. Después de muchos tontos del higo (hasta un ex-esposo), he ido haciendo trabajo en terapia y me he dedicado tiempo para procesar cada una de mis experiencias fallidas porque realmente creo en el amor y sé que tengo mucho para ofrecer. Soy de las que se entrega 100% y termina […]

Estoy enamorada de mi mejor amigo y él tiene novia

Añadir a favoritos Estoy enamorada de mi mejor amigo y tiene pareja. Hemos estado liándonos como desde hace 2 años, pero no siempre, sino una vez cada 3 meses aproximadamente.  Yo le pregunté si íbamos a llegar a algo más y me dijo que no. No soy capaz de tener contacto cero porque trabajo con […]

Tengo dependencia emocional del padre de mis hijos

Añadir a favoritos Hola Silvia, Estoy separada con 2 hijos desde hace años. Mi ex se casó, tuvo otro hijo y se divorció hace casi 2 años. Desde hace casi año y medio, he llevado una relación clandestina con él. He sido su apoyo, amiga y amante en secreto. Él no quiere avanzar en la […]

Mi novio agrega a chicas en Instagram

Añadir a favoritos Hola Silvia, gracias por este espacio tan maravilloso. Te cuento que estoy en una relación de pareja desde hace como un año y es mi segunda relación formal. He notado cosas de mi pareja que no sé cómo manejar y comprender. No las he hablado con él porque no quiero que sienta […]

Cómo romper con alguien a quien quieres

Añadir a favoritos ¿Es posible estar con una persona para el resto de nuestra vida? Creo que es muy complicado que dos personas crezcan a la par y sigan siendo compatibles durante tantos años.  Cuando rompo con una persona que es maravillosa, pero con la que no soy compatible, la empatía me abruma y pienso […]

Cómo supero a mi ex si trabaja conmigo

Añadir a favoritos ¡Hola! Soy Leti y soy médica. Te lo cuento porque estoy de baja por estrés laboral post pandemia y también porque mi ex pareja me dejó hace 9 meses.  Trabajamos juntas (en la misma área quirúrgica) y ahora para la vuelta de la baja, lo que más me agobia es tener que […]

He perdido la confianza en mi novio

Añadir a favoritos Buenos días, Silvia. Llevo bastante mal que, cuando personas del entorno de mi novio, me faltan el respeto, él no les pare los pies, cuando yo ya lo he intentado y no me hacen caso. Por otra parte, también quería comentarte que llevo fatal que se le vayan los ojos cuando una […]

Cómo pasar página mentalmente tras una ruptura

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Primero de todo, muchísimas gracias por esta comunidad tan estupenda y por toda la información súper útil, clara y directa que nos ofreces. Mi pregunta va enfocada a cómo dejar de hacerme fantasías de más.  Me explico: desde pequeña he sido una persona muy soñadora y muy mental (y un […]

Creo que solo quiere sexo y no sé si quedar con él

Añadir a favoritos ¡Hola, Silvia! Primero de todo, darte las gracias por todo lo que haces porque nos ayudas un montón. Hace tiempo que te sigo (primero tu libro, luego el blog) y por fin hace unas semanas me apunté a PsicoAmor. Por fin envié a la mierda a mi tonto del higo, después de […]

No tener experiencia sexual me genera inseguridad

Añadir a favoritos Hola Silvia. A pesar de mis 40 años, no tengo nada de experiencia en el sexo. Mi pareja tenía problemas a la hora de la penetración y, bueno, puedo decirte que no sé lo que es. Juegos, masturbación y demás, sí, pero siento que no sé nada. Ahora estoy soltera y no […]

Estoy conociendo a un chico inseguro

Añadir a favoritos Hola Silvia, ya te escribí sobre un ex que tuve el año pasado y su posible vuelta y que aún no ha desaparecido de mi mente. No obstante, en las últimas semanas, justo antes de quitarme de Tinder, conocí a un chico nuevo y ahora llevamos un mes juntos. Te escribo porque, […]

Le pillé una mentira y no sé qué hacer

Añadir a favoritos Hola Silvia, Pues resulta que hoy pillé en una mentira al chico con el que estoy empezando. Llevamos 1 mes hablando, nos hemos visto 3 veces y, aunque hablamos por chat a diario, sus llamadas telefónicas han desaparecido y al inicio eran casi a diario y muy largas. Ayer me cambió una […]

¿Debería decirle que desaparecí porque me enamoré de él?

Añadir a favoritos ¡Hola! Necesito un consejo. Estuve muy intranquila por una situación y aunque parezca muy simple, me da vueltas a la cabeza y no quiero hacer algo que me haga arrepentirme más de lo que ya estoy. Tuve una relación ambigua por muchos meses y admito que cometí el error de no poner […]

¿Debería ser amiga de mi ex?

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Te escribo porque hace 7 meses, la persona con quien estaba, me dejó.  Hemos estado juntos algo más de dos años y medio. Desde el primer momento me incluyó en su vida, amigos y familia, tanto que al principio me daba un poco de vértigo. Muy tolerante, generoso, una persona […]

Quiere que vivamos juntos demasiado pronto

Añadir a favoritos Hola, Silvia. ¿Es normal que al poco tiempo de conocer a una mujer, un hombre quiera ya convivir con ella y meterla en su casa? Te cuento mi caso: mi Manolo y yo nos conocimos en enero de 2020, nos vimos mucho, congeniamos. En marzo, empezó el confinamiento y estuvimos en la […]

Me dijo que conmigo se sintió pequeño

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! La verdad es que estoy muy contenta con esta comunidad y estoy aprendiendo mucho. Sigo estando receptiva a encontrar una relación con un chico. Y es que te quería comentar una cosa que me pasó en una cita con un chico que conocí en Tinder. Yo tengo 41 años y […]

No paso de una cita

Añadir a favoritos ¡Hola familia! Esta es mi historia. En Enero, empecé a hablar con un chico de Tinder, me dio buen rollo. No había mucha conversación, es decir, no hablábamos mucho rato, pero sí cada dos o tres días. Nos conocimos hace un mes, súper bien, fluyó todo bastante. Súper agusto, cariñoso, etc. Como […]

¿Cuándo ir a terapia de pareja?

Añadir a favoritos Hola Silvia, yo siempre he sido de esas personas que en cuanto he visto que la relación no va bien, he decidido cortar por lo sano. Bueno, no de manera tan tajante. He necesitado mi tiempo para tomar la decisión.  Ahora tengo tres amigas que han decidido ir a terapia con sus […]

¿Están los tontos del higo bloqueados de la cabeza?

Añadir a favoritos Buenas Silvia, Leyendo y leyendo, hablas de que quizás no encontramos una relación sana porque tenemos bloqueos internos que sanar y que el hecho de que encontremos a mucho tonto del higo, puede ser debido a eso. Pero todas mis amigas solteras están igual, de tonto del higo en tonto del higo, […]

No quiere ponerle una etiqueta a la relación

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Me encantas. Como te han dicho a veces, eres un poco bruta y directa, pero creo que ahí está tu encanto, en tu sinceridad. Algún día contaré mi historia, si pudiera dejar un audio, lo haría. Escribirla sería un poco extenso. De momento, sólo te quiero preguntar lo siguiente: Si […]

Llevo años en una no-relación

Añadir a favoritos ¡Hola! Llevo un tiempo pasándolo un poco mal. Llevo años en una no-relación. En la práctica, es casi igual que una relación de verdad, pasamos mucho tiempo juntos y creo que somos bastante compatibles. El problema es que él, cada cierto tiempo, me dice que le gustaría que la relación fuera a […]

Dice que le falta algo para poder ser pareja

Añadir a favoritos Hola Sílvia, conocí a un chico en Tinder hace dos meses. Todo muy bien, pasamos desde entonces 5 días juntos a la semana, comemos, cenamos, sexo, hacemos planes, dormimos y nos comportamos como una pareja. El otro día, saqué la conversación de qué somos y le dije que yo le considero mi […]

Buenas prácticas para superar una ruptura

Añadir a favoritos ¿Qué tal, Silvia? Estoy viviendo un proceso de ruptura con un tonto del higo del que me he enganchado muchísimo. Es inglés, lo cual me parecía muy exótico, y el sexo era brutal. Él tuvo un atracón de química durante dos meses y, de golpe, me deja porque dice que por trabajo […]

Cómo trabajar el miedo a la soledad

Añadir a favoritos Hola Silvia, quería saber cómo puedo trabajar el miedo a la soledad.  No sé gestionarlo, aunque sé que necesito estar sola (en cuestión de pareja, quiero decir) porque nunca lo he hecho, pero reconozco que me genera mucha ansiedad cuando lo pienso a largo plazo. También me gustaría aprender a conocer o […]

Sus actos y sus palabras no se corresponden

Añadir a favoritos Buenas Silvia, Gracias por tu trabajo y por la plataforma tan interesante que has creado y que ayuda a aclarar muchas ideas amorosas del día a día. Quería aprovechar este espacio para compartir una experiencia que me pasó con un chico de Tinder. Normalmente, las conversaciones se quedan a medias en la […]

Aún tengo la esperanza de que vuelva

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! El año pasado conocí a un chico en Tinder y fue conexión pura nada más empezar a escribirnos. Después de una semana, me invitó a cenar y fue una velada estupenda. Nos gustamos muchísimo y aquella noche empezó nuestra relación. El único “inconveniente” es que estaba casado, en fase de […]

Mi novio está obsesionado con el sexo

Añadir a favoritos Hola Silvia, llevo 4 años de relación con mi pareja. Esta navidad le dije que no me encontraba bien en la relación y que necesitaba un tiempo. Él dio un cambio radical y volvimos.  Desde que volvimos, está obsesionado con el sexo. Hay que hacerlo todos los días y no solo una […]

Quiero encontrar a una persona especial

Añadir a favoritos Buenas tardes Silvia, has sido todo un descubrimiento positivo en mi vida, ¡muchísimas gracias! Me he sentido identificada en muchos de los episodios y me han servido para ir tomando postura en mis relaciones. Si bien esas relaciones han servido para darme cuenta de grandes banderas rojas y ser fiel a mis […]

¿Es una persona emocionalmente no disponible?

Añadir a favoritos ¡Buenos días, chicas! Hace 3 meses conocí a un chico maravilloso en Tinder. Todo iba sobre ruedas pero en cuestión de un mes, empecé a sentir una falta de conexión emocional muy grande.  Yo soy muy profunda y emocional, y él es el polo opuesto. No demostraba sentimientos, no se abría a […]

Por qué me cuesta encontrar pareja

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Llevo ya 5 años soltera.  Tengo rollos, pero nunca llegan a nada o bien por ellos o por mí. No acabo de entender por qué todo mi alrededor, mayormente mis amigas, van teniendo novios y conocen a chicos con mucha más facilidad que yo. Claro está que para esto, no […]

Tengo una relación a distancia y quiero más

Añadir a favoritos ¡Hola a todas! Me encuentro en una situación muy confusa: estoy en una relación a distancia (llevamos 6 meses a distancia y solo 6 meses en persona).  Ha llegado un punto en que yo ya no me siento bien porque no recibo lo que me gustaría: más atención y planificar cosas futuras. […]

Tengo 37 años y quiero ser madre

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia!  Me he animado a escribirte para una cuestión muy concreta que todavía no he leído en los episodios.  Tengo 37 años y me gustaría ser madre. No quiero perder el tiempo con parejas que no quieren compromiso, como me ha pasado en mis últimas relaciones largas (de 2 años aproximadamente). […]

Lo hemos dejado y ya está en Tinder

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Te cuento brevemente mi historia. Hace cuatro años, finalicé una relación larga de forma un poco complicada. Desde entonces, he estado conociendo a gente y acumulando no-relaciones.  La última fue hace ahora un año, en la cuarentena. Quedamos en cuanto se pudo y empezamos algo bonito. Él no me metía […]

Mi novio me ha hecho un feo

Añadir a favoritos Hola Silvia, después de unos meses en una relación sana y con una autoestima fuerte (o eso creía), me ha pasado algo que me ha hecho escribirte. Mi pareja lleva meses preparándose un examen. El caso es que el día del examen, le acompañé y esperé a que lo terminara para poder […]

¿Cómo digo que tengo una enfermedad?

Añadir a favoritos ¡Hola! Soy Melanie y tengo fibromialgia. Sé que en Instagram alguien te preguntó cuándo decir que tienes una enfermedad crónica. Eso lo tengo bastante claro. Lo que personalmente me preocupa es cómo encarar esa conversación. Soy bastante exigente porque no puedo permitirme que entre el primer mono en mi vida a desmontarme […]

Los hombres me rechazan

Añadir a favoritos Creo que soy la más dependiente, enamoradiza y soñadora de todas. Tras tres relaciones largas, conozco alguien que sin buscarle, llega a mí. Salidas esporádicas en tres meses, donde hay risas, estamos a gusto y él siente la necesidad de hablar de su imperio, pertenencias, poderío y poco tiempo libre. Mantenemos sexo […]

¿Por qué no cuajo con nadie?

Añadir a favoritos ¿Por qué no acabo de cuajar con nadie? Es que no llego ni a tener 3 citas seguidas con ellos. Con los que yo estoy más dispuesta, me dan boleto. Los que me gustan a mí, no quieren nada y directamente se automandan a la mierda. De momento, me he dado un […]

Cuando alguien me gusta, me siento insegura

Añadir a favoritos Hola Silvia, hoy me acabo de dar cuenta de algo. Cuando chateo con algún chico que me gusta físicamente, me vuelvo bastante pequeña y súper insegura de mí misma. Siento como que no voy a ser suficiente.  Sí, suena raro, pero así me pasa. Y también se me pasan por la cabeza […]

¿Cómo defino mis estándares?

Añadir a favoritos Hola Silvia. Me gustaría saber cómo hacer para definir mis estándares: qué cosas son estándares, qué cosas son un tema de personalidad y puede haber compatibilidad o incompatibilidad… Algo que me sirva de guía cuando conozca a alguien sin hacerle mil preguntas para poder ir poco a poco analizando si realmente me […]

He dejado a mi ex, pero sé que caeré de nuevo

Añadir a favoritos Hola Silvia, Primero que nada, agradecerte de nuevo todos tus consejos y ayuda que nos das. Soy la chica del episodio de la falta de atracción sexual por su pareja, en el que contaba que volví con mi ex y me faltaba deseo sexual. Cuando pensaba que este iba a ser el […]

¿Cómo salir de la friendzone?

Añadir a favoritos Hola Silvia. Hoy, por fin me he decidido a “mandar a la mierda” a una amiga (hasta que mis sentimientos no sean tan fuertes). Ella me tenía en la “friendzone”. Durante el año pasado, me propuso mil planes para hacer juntos. Nos conocimos en una academia de oposiciones, ella lo estaba pasando […]

Ya no muestra interés

Añadir a favoritos Hola, me he quedado desconcertada sobre un chico que ya conocía y me invitó a su casa a cenar. Nos enrollamos y me quedé a dormir con él, pero no hubo sexo porque yo no quise. La cuestión es que ahora no tenemos contacto. Se han ido enfriando los WhatsApps.  Estuvimos agusto […]

Cuanto más soy yo, menos gusto

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Soy una chica independiente, laboral y económicamente, segura de mí misma en todos los aspectos de mi vida, menos en el amoroso, que cada vez me va a peor.  Llevo 9 años soltera, no soy de quedar con dos chicos a la vez, me gusta centrarme en uno. Soy ansiosa, […]

Tengo dudas en mi relación

Añadir a favoritos Hola Silvia, Estoy hecha un lío, a ver si consigo expresarme. Después de unos años de tontos del higo, me compré tu libro el verano pasado dispuesta a cumplir sus consejos a rajatabla. Apenas había empezado a leerlo cuando conocí a un chico y empezamos bastante fuerte. Yo le gusté mucho desde […]

Ya no me escribe

Añadir a favoritos ¿Qué significa si el chico al que estoy conociendo, ha disminuido su comunicación conmigo? Aún no hemos quedado. Llevábamos casi un mes hablando todos los días por Telegram y audios. La comunicación fue disminuyendo durante la última semana y ya hace 5 días que no hablamos. Yo tampoco le he escrito, ni […]

Atraigo a hombres que van a su bola

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Cada vez que atraigo a un chico, o me hace ghosting o va a lo suyo. Suelo atraer a hombres demasiado independientes, que van a su bola.  Al último que conocí, lo mandé lejos al ver detalles feos por su parte y falta de cosas que son naturales y normales […]

Me ha hecho ghosting

Añadir a favoritos Hace poco, he vuelto a abrirme a tener pareja. Me he sentido fuerte y he trabajado mucho en mí. Pero justo he conocido a un chico que me gustó moderadamente por una App y quedamos. Es 7 años menor que yo. Él tiene 34 años y yo 41, y ya eso me […]

Tengo una no-relación y estoy enganchada

Añadir a favoritos Hace 6 años, conocí a un chico. Él tenía pareja y yo lo estaba dejando. Lo único que hacíamos era hablar por WhatsApp y alguna quedada de vez en cuando, sin que hubiera intimidad.  A partir de ahí, él lo dejó con esa chica y nuestra relación siguió siendo la misma, con […]

¿Le doy tiempo para que se aclare?

Añadir a favoritos Hace 6 meses, conocí a un chico en una app de citas que me gustó mucho o más bien, idealicé. Los primeros meses, chateamos de manera intermitente. Es el tipo de persona que comparte muchos memes y estados de WhatsApp. Esa era su única manera de empezar conversaciones conmigo. Hace 2 meses, […]

Me dejó plantada dos veces

Añadir a favoritos Hola Silvia,  Tuve hace tiempo un match con un chico en Tinder, le saludé y al cabo del mes me contestó. Me dijo muy educadamente que le disculpara por no contestar antes, pero es que se metía muy poco por la app. Me cuenta que no vive en mi ciudad, pero que […]

Tengo miedo a que se asuste y desaparezca

Añadir a favoritos Hola Silvia, me encanta PsicoAmor (y me encantas tú, ¡claro!). Hace mucho que no me siento bien, así que he decidido escribirte para ver si me puedes aconsejar un poquito. Soy alguien muy extrovertida y echada para adelante (además de emocional). De hecho, soy una chica bastante feliz que disfruta de las […]

Cómo mandar a la mierda a alguien del trabajo

Añadir a favoritos Buenas Silvia, Llevo 4 años en una no-relación con una persona de mi sector laboral. Aunque no trabajamos en la misma empresa ni día a día juntos, sí que tenemos algunos proyectos en común y al menos 1 vez al mes tengo que verle en reuniones o similar. Es una persona muy […]

No quiero sexo hasta la exclusividad

Añadir a favoritos Hola Silvia, Te escribo para comentarte que a mí, el tema de las relaciones sexuales con chicos que me gustaban, me ha dado más de una decepción, porque o bien desaparecían después, o la cosa solamente llevaba a seguir manteniendo relaciones. Como estaba cansada de repetir esta situación, decidí seguir tu consejo […]

¿Cómo arreglo mi cagada?

Añadir a favoritos Hola Silvia, lo primero felicitarte por tu contenido. Me ha cambiado la percepción sobre las relaciones.  Vengo de una historia de malas decisiones en el amor, donde me he alimentado de migas prácticamente durante toda mi vida. Conatos de relaciones que no se extendían más de los dos meses y una de […]

En un tiempo, ¿podría gustarle más?

Añadir a favoritos Hola Silvia, Antes de nada, gracias por tu labor y por crear este pequeño espacio de unión de mujeres, ante lo que considero que es un «problema» y una constante en la vida de la mayoría de nosotras. El año pasado, hice una taller terapéutico sobre dependencia emocional en las mujeres. Todas […]

¿Es demasiado pronto para preguntarle qué busca?

Añadir a favoritos ¡Hola! Hace 2 meses, conocí a un chico por Tinder. Nos hemos visto cinco veces y en la cuarta cita, nos acostamos.  Me está empezando a gustar y no sé qué rumbo está tomando la relación: si puede llegar a una relación o se quedará en un simple rollo. No hemos hablado, […]

¿Cómo sé si él necesita más tiempo?

Añadir a favoritos Hola bellas. Comencé hace 3 meses con un chico que conocí en Tinder. Quedamos, fue amable, detallista, divertido y los dos nos dimos cuenta de que éramos muy iguales. Yo, al ver que teníamos conexión, le pregunté qué buscaba: si relaciones a corto plazo o algo más estable. Él me dijo algo […]

Su inseguridad me tira para atrás

Añadir a favoritos Hola Silvia, Llevo más de un año yendo a la psicóloga y he hecho un trabajo personal enorme, sobre todo con respecto a autoestima, asertividad, etc. Me siento muy segura de mí misma, tengo claro qué quiero y qué no (esto es gracias al último tonto del higo, que de todo se […]

No sé cómo interpretar sus acciones

Añadir a favoritos Hola Silvia, ¿cómo estás? Esta consulta que te planteo es un dos en uno. Resumiendo mucho, estoy conociendo a dos chicos más o menos a la vez. A ambos les conocí en una app de citas.  Con el primer chico (que conocí antes), he quedado unas cuantas veces. Me lo paso bien, […]

Cómo calmarme cuando alguien me gusta

Añadir a favoritos Hola Silvia, tengo mucho trabajo que hacer en mí: trabajar mi autoestima (darme el valor que tengo y no el que quieran darme) y conseguir una relación sana. Soy una impaciente y me monto cada película que para qué. Lo quiero todo para ya y me gustaría saber cómo hacer para calmarme.  […]

¿Cuánto tiempo hay que esperar para tener sexo?

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Estoy encantada en PsicoAmor y de todos los episodios aprendo algo, pero ahora que estaba reflexionando y hay una pregunta muy típica y muy básica a la que todavía no he encontrado respuesta. Ahí va: ¿Cuántas citas hay que esperar para tener sexo con alguien que te interesa de verdad […]

¿Por qué les encuentro defectos a todos?

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Nunca he tenido pareja. He estado con muchos chicos, pero siempre han sido no- relaciones, es decir, rollos si se puede llegar a decir así.  Tiendo a fijarme en personas «difíciles de conseguir, chulos o guaperas», y una vez me acuesto con ellos, es como que el vínculo se termina, […]

Me siento insegura con el sexo

Añadir a favoritos Hola Silvia,  Te escribo en medio de una especie de ataque de pánico.  Te pongo un poco en contexto: mi inicio en la sexualidad fue bastante tardío, ya que mi primera vez fue a los 24 años.  He tenido siempre muchos miedos e inseguridades (no ser suficiente para gustar a alguien, ser […]

¿Cómo hacer el contacto cero?

Añadir a favoritos Hola Silvia, acabo de salir de una relación de tres años. Una relación con una persona que desde el principio, me dijo que no quería una relación estable. Aún así, hemos vivido juntos y hemos hecho vida en pareja total. Incluso hemos convivido con su hijo. Él se ha ido de casa […]

¿Debería descartarlo porque tiene gato?

Añadir a favoritos Hola Silvia, resulta que estoy conociendo a un chico por Tinder. Todavía no hemos quedado, pero hablamos por el WhatsApp y me parece simpático, así de primeras. Digamos que creo que me puede llegar a gustar cuando nos conozcamos en persona.  Las conversaciones son fluidas y ayer me mandó una foto en […]

No siente lo mismo que yo

Añadir a favoritos Mi caso es que empecé a verme con un chico hace 8 meses. Al principio, parecía que sí tenía ilusión y confianza conmigo (quiero resaltar que él padece problemas familiares y tiene adicción a las drogas).  Después de meses de vernos alternadamente y de idas y venidas por su parte, yo he […]

Cuando me consiguen, desaparecen

Añadir a favoritos ¡Hola! Soy una chica de 44 años y llevo 14 años sin pareja estable, conociendo a muchos tontos del higo.  Últimamente, repito patrones sin darme cuenta y todos acaban haciéndome lo mismo: al principio, interés y cuando me consiguen, desaparecen, haciéndome sentir insuficiente.  Mi pregunta es si soy yo la que atraigo […]

¿Por qué me cuesta tanto olvidarle?

Añadir a favoritos Hola Silvia, Antes que nada, gracias por estar ahí y por compartir con tod@s tu lucidez ante las situaciones sentimentales que vivimos. Hace ya casi 2 años, empecé a conocer a un compañero del trabajo. Lo nuestro empezó como en muchas ocasiones, como algo químico, con mucha atracción mutua. Seguimos quedando un […]

¿Cómo debería manejarme en Tinder?

Añadir a favoritos Hola Silvia, muchísimas gracias por tu trabajo y por crear esta comunidad en la que me encanta estar y me ayuda a aprender muchísimo y a dar respuesta a tantas y tantas preguntas que me han surgido estos años atrás. ¡Por fin voy encontrando respuestas! Te cuento un poco mi historia. Hace […]

Mi no-relación se convirtió en una relación

Añadir a favoritos Hola Silvia, Seguí tus consejos y salí de la no-relación de un año en la que estaba metida. Él me dijo que estaba dispuesto a avanzar y ser pareja finalmente. Planteé algunos de mis estándares: relación formal, ser más afectivos, mayor comunicación, fidelidad, exclusividad…  Me siento contenta pero a la vez, siento […]

Quiero recuperar mi autoestima

Añadir a favoritos Hola SIlvia, es muy difícil llevar años de tu vida sobrellevando una ansiedad ante la vida. Me ha costado comprender y aceptar mi verdadera situación y estoy dispuesta a trabajar en ello y no echarme a morir por esto. Me gustaría volver a recuperar mi autoestima y conseguir mis más grandes metas, […]

No sé si hice bien en bloquearlo

Añadir a favoritos Hola Silvia, estuve en una relación a distancia (yo en Madrid, él en Valladolid) durante 9 meses. Era una relación oficial, pero yo no sentía que fuese una relación de verdad.  Él no venía a verme a Madrid porque tenia miedo del Covid, con lo cual yo fui algunos fines de semana […]

No consigo pasar página

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Quería comentarte una situación con respecto a un chico con el que estuve hace más de un año. El verano pasado, concretamente. Este chico se me ha quedado «enquistado», literalmente.  Fue una historia en la que él me buscó, me dijo que quería tomar algo conmigo. Yo no le daba […]

¿Por qué salen corriendo cuando lo doy todo?

Añadir a favoritos ¿Por qué siempre que conozco a alguien, lo doy todo y salen corriendo?  ¿Qué hago mal?  Soy intensa, lo doy todo cuando alguien me gusta de verdad, pero parece que se asustan y desaparecen. Isabel A continuación, el audio respondiendo a esta consulta y la hoja de ejercicios para que trabajes en […]

¿Por qué solo atraigo a hombres no disponibles?

Añadir a favoritos Hola Silvia, aquí va mi consulta. Hace justo 7 años que estoy divorciada, después de 20 años casada. Fui una inconsciente, le fui infiel a mi ex marido con un compañero de trabajo porque después de tener a mi hijo, mi ex marido apenas me prestaba atención y siempre discutíamos.  Con mi […]

Estoy conociendo a dos chicos a la vez

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Después de dejar a un tonto del higo con el que estuve 7 meses, me bajé Tinder.  La semana pasada, quedé con un chico muy majo en cuanto a forma de pensar. Los dos buscamos lo mismo. Aunque físicamente no me atrae mucho, me gusta hablar con él y en […]

Los comentarios machistas me bajan la libido

Añadir a favoritos Querida Silvia: Verás, quiero plantearte una cuestión con la que vengo peleando bastante tiempo. Cuando conozco a un chico, ya sea en la vida real o en una app, frecuentemente me encuentro con una reacción por su parte que me tira mucho para atrás. Es la siguiente: cuando les digo que me […]

Su actitud cambió al acostarnos

Añadir a favoritos Hola! Hace aproximadamente un mes, conocí a un chico a través de un compañero de trabajo. Comencé a quedar a solas con él, hablábamos mucho por WhatsApp, notaba mucho interés por su parte hasta que un día nos acostamos.  Desde entonces, su actitud cambió radicalmente. Él ya no me escribía, a no […]

¿Cómo puedo desengancharme emocionalmente?

Añadir a favoritos Hola, empecé hace dos años una no-relación con un chico que era una auténtica montaña rusa emocional. Tan pronto un día decía que no quería nada serio, como que no quería que le abandonara, que cuidaría de mí y que me quería. Tuvo un comienzo muy intenso y, aunque yo tenía mis […]

¿Cómo controlar mi ansiedad por querer hablar?

Añadir a favoritos Buenos días Silvia: Antes de nada, mil gracias por este proyecto, por tu libro y por tus escritos. Hace un mes y medio estoy conociendo a un chico. Le conocí a través de Tinder. Al principio, no hablé mucho con él, ya que yo no estaba centrada por cosas en mi casa. […]

Estoy enganchada a un casado

Añadir a favoritos Hola Silvia, Hace 2 años, yo estaba en una relación de 10 años muy deteriorada y conocí a alguien en mi trabajo. Yo siempre supe que estaba casado y que tenía una hija, pero empezamos a quedar y la cosa fluyó, así que yo dejé a mi pareja y empecé la historia […]

¿Por qué no tengo suerte en el amor?

Añadir a favoritos Buenas Silvia, He ido adaptando tus consejos a mis relaciones amorosas. Dejé a un tonto del higo que no quería una relación (me trataba como un trapo de usar y tirar) y hace poco conocí a un chico que se interesaba por mí todos los días y que quería un futuro conmigo.  […]

Cómo conocer a gente fuera de las apps

Añadir a favoritos Hola Silvia, te escribo porque estoy un poco confusa.  Hace ocho años que lo dejé con mi último novio formal y, aunque he tenido rollos, rolletes y rollazos con tontos y no tontos del higo, la cosa no ha ido a más con ninguno por mil razones. Este verano, conocí a un […]

Me falta deseo sexual

Añadir a favoritos ¡Hola Silvia! Acabo de subscribirme y estoy súper contenta. Nos ayudas mucho. Hace ya más de un año que dejé a la que era mi pareja de 8 años por problemas que él tenía con una adicción y las mentiras que todo eso conllevaba.  Enseguida conocí a un chico que me atrajo […]

¿Debería intentar entender qué le pasa?

Añadir a favoritos ¿Estás con alguien que no se comporta bien contigo y tienes dudas sobre si deberías intentar entender qué le pasa? Jessica es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: En 10 días, me dejó 2 veces. Me dijo que no le salía tener una relación conmigo (llevamos en […]

Cómo vivir mi relación de forma consciente y tranquila

Añadir a favoritos ¿Quieres enfocar tu nueva relación de pareja de una forma consciente? Sara es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Sílvia, Mi consulta es un poco distinta a las habituales. Llevo un par de años enfocada en el crecimiento personal y en aumentar mi autoestima. Siempre he […]

Dice que me quiere como amiga

Añadir a favoritos ¿Alguien a quien estás conociendo te ha dicho que te quiere como amiga, pero esa amistad tiene componentes extra? Carmen es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hace 4 meses que quedo con un chico. Y quedo semana sí, semana no, porque tengo dos hijas.  Ya cansada […]

Cómo mandarlo a la mierda

Añadir a favoritos ¿Alguien que no te dio lo que querías ha vuelto al ataque y te estás preguntando cómo mandarlo a la mierda? Natalia es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola, Tengo 35 años y he tenido pocas relaciones. Si a eso se le puede llamar relaciones, porque […]

Solo quiero que podamos ser amigos

Añadir a favoritos ¿Alguna vez has dado un paso más con alguien cercano a ti y te gustaría volver a ser amigos? Nosinmi es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Buenas Silvia! Este verano he sentido algo parecido a un enamoramiento con un amigo al que hacía poco que conocía, […]

Me mosquea la complicidad que tiene con su ex

Añadir a favoritos ¿Tu chico tiene una relación de amistad con su ex y eso te molesta? Victoria es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Silvia, el chico al que estoy conociendo tuvo una relación de 16 años con una chica y lo dejaron hace 4 años. Ahora, de […]

Creo que podría estar haciéndome autoboicot

Añadir a favoritos ¿Sientes que el autoboicot tiene presencia en tu vida amorosa? Bárbara es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Hola Silvia! Me ha pasado lo siguiente, lo cual me ha hecho reflexionar y darme cuenta de que podría estar autoboicoteándome o tener miedo al vínculo. A ver cómo […]

¿Qué puedo hacer para recuperar mi autoestima?

Añadir a favoritos ¿Sientes que tu amor propio está a medio gas? ¿Te preguntas “qué puedo hacer para recuperar mi autoestima”? Daniel es el protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola, hace ya varios meses, terminé una relación con una persona evasiva y siento que me cuesta volver a conectar con […]

Segundas partes, ¿pueden ser buenas?

Añadir a favoritos ¿Te preguntas si las segundas partes pueden ser buenas?  Ananda es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Hola Silvia! Me he animado a escribir en este foro porque estoy en una situación que no encaja en ninguno de los episodios que he escuchado. Mi historia comienza 3 […]

Técnicas para quitar mochilas emocionales

Añadir a favoritos ¿Sientes que llevas mochilas emocionales y te gustaría quitártelas de encima? Sun es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Silvia, hoy he visto en tus stories de Instagram, donde nos comentabas que, para quitarnos el agotamiento emocional que nos da, por ejemplo meternos en Tinder y […]

¿Debería decirle que es muy sucio?

Añadir a favoritos ¿Te preguntas si deberías decirle algo que para ti es importante a tu pareja o a la persona que estás conociendo? Mónica es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: Hola Silvia, he comprado tu libro y tengo muchas ganas de leerlo, pero tengo una duda a la […]

Estoy poco receptiva

Añadir a favoritos ¿Sientes que estás poco receptiva al amor?  ¿Se te está haciendo cuesta arriba meterte en las apps? ¿Estás desilusionada y con pocas ganas de salir al ruedo? Carmen es la protagonista de esta historia y su consulta es la siguiente: ¡Hola Silvia! Te escribo para contarte mi situación en estos momentos. He […]

¿Lo bloqueo o no?

Añadir a favoritos ¿Tienes dudas sobre si deberías darle al botón de bloqueo cuando terminas tu historia con alguien? La comunicación (o la falta de ella), es un tema importante a la hora de tener relaciones amorosas y eso hace que debamos plantearnos qué hacemos una vez las terminamos. ¿Seguimos hablando? ¿Borramos el número? ¿Pulsamos […]

¿Es importante la atracción para elegir pareja?

Hablemos de atracción y de la importancia que tiene cuando damos oportunidades a posibles candidatos a ser nuestra pareja. ¿Deberíamos ser más flexibles? ¿Deberíamos abrir la puerta solo a personas con las que sintiéramos una gran química?

¿Es un tonto del higo?

Si tienes dudas sobre si alguien a quien estás conociendo es un tonto del higo o no, es importante que analices su comportamiento en un momento muy concreto del cortejo, además de su interés en tomar la iniciativa.

No quiero agobiarle con mis miedos

Cuando tenemos inseguridades, es fácil que las volquemos en la persona con la que salimos. Marcar tus estándares te ayudará a estar mucho más segura en tu relación de pareja y a decidir quién vale la pena y quién no.

Me ha dicho que lo espere dos años

Cuando alguien te pone condiciones para poder iniciar una relación o para poder continuar con una relación, debes valorar esa petición desde diferentes ángulos y pensar qué es lo que realmente te conviene a ti y a tu autoestima.

¿Quiere conocerme de verdad?

Si estás tonteando con alguien y te preguntas si quiere conocerte de verdad, tienes dos vías para saberlo: la indirecta y la directa. En este episodio, hablamos de ellas para que puedas elegir cuál es la mejor para ti.

Tengo cargas de la infancia

Nuestros padres nos transmiten lecciones que debemos asimilar. Cuando no comprendemos bien la lección o nos rebotamos contra ellos, nuestra vida amorosa se ve afectada y necesitaremos comprender y limpiar para poder así avanzar y conseguir el amor que merecemos.

¿Cómo afrontar el rechazo?

Si sientes que los rechazos del pasado podrían estar afectando a tu vida amorosa, es el momento de que te replantees tu actitud frente a ellos. De lo contrario, el miedo al rechazo te frenará.

¿Puede cambiar? ¡Que lo demuestre!

Cuando un comportamiento dañino se repite en el tiempo, puede llegar a convertirse en un hábito y requerir un gran esfuerzo para cambiarlo. Todo es posible, pero si quieres dar un voto de confianza, será mejor hacerlo bajo nuevas premisas.

Los chicos me dicen que me falta algo

Cuando te cuesta encontrar pareja, debes preguntarte qué es lo que estás proyectando, cómo estás por dentro y con quién te estás comparando. En este episodio, te ayudaré a poner el foco en lo que realmente es importante.

Me decía que era la mujer de su vida y luego se fue

Analizamos a esas personas que pasan de 0 a 100 nada más conocerte. Te hablan de amor verdadero, planes de futuro y sueños compartidos. Y luego, de repente, te dicen que sus sentimientos cambiaron y se van.

No sé cómo controlar la ira

Cuando tu idea de lo que debería pasar en el terreno amoroso choca con la realidad, es habitual echarle la culpa al maestro armero. En este episodio, hablaremos de evaluar mejor las situaciones y de manejar nuestras emociones.

Pasa de mí, pero quiero mantener el contacto

¿Es bueno mantener el contacto con alguien que está pasando de ti? En este episodio, analizaremos esta problemática y hablaremos de tomar iniciativas, poner las cartas sobre la mesa y dejar que el miedo tome decisiones por ti.

¿Debería volver con mi ex?

Si te estás planteando volver con tu ex, primero deberías tener en cuenta ciertos puntos importantes para saber si vale la pena retomar la relación o no. Este episodio te dará las claves para tomar la decisión correcta.

¿Se deben perdonar las infidelidades?

Cuando tu pareja es infiel y quiere otra oportunidad, te pone en una tesitura delicada. Es importante que sepas llevar a cabo un buen análisis de la situación para así tomar la mejor decisión para ti y para tu autoestima.

Cómo actuar con los que siempre vuelven

¿Qué hacer cuando alguien ha desaparecido sin previo aviso y sin explicación alguna y luego vuelve, como si nada? En este episodio, hablaremos de ghosting, de por qué ocurre y de cómo reaccionar, depende de lo que quieras conseguir.

Ha pasado de mí

Cuando alguien pasa de ti, debes entender lo que ha ocurrido, pero sobre todo, debes darte cuenta de que si esa persona no ha querido esta en tu vida, significa que alguien muchísimo mejor esta por llegar.

Desconfío de los hombres

Para trabajar la desconfianza, primero tienes que plantearte de dónde viene y si tiene algo que ver contigo. En este episodio, hablaremos de fantasmas, de amigos con derecho a roce, de primeros amores y de tontos del higo.

Me salté todas las banderas rojas

Cuando te saltas banderas rojas e ignoras a tu intuición, las probabilidades de meterte en una relación tóxica o una no-relación aumentan. Lo importante es analizar lo que ha ocurrido y llegar a la conclusión adecuada para tu avance.

Un narcisista psicópata me ha secuestrado el alma

En este episodio, vamos a hablar del perfil narcisista psicópata, de lo que significan ciertas etiquetas y el impacto que tienen en nuestra vida. También trataremos el origen de los enganches emocionales y sexuales.

Me gusta mi amigo

Cuando la amistad se mezcla con los sentimientos, tu vida puede complicarse de forma exponencial. Será necesario analizar lo que está ocurriendo y reflexionar sobre las opciones que tienes para actual del mejor modo posible.

¿Debería bajar el listón?

La exigencia extrema es uno de los motivos por los que cuesta encontrar pareja. En este episodio, hablaremos de si deberías bajar el listón y cómo hacerlo para obtener los mejores resultados posibles en tu búsqueda de pareja.

Lo he mandado a la mierda y me siento mal

Decir lo que piensas y lo que sientes (con tacto), nunca debería ser un motivo para sentirte culpable. Es importante poner las cartas sobre la mesa y exponer tus estándares, cuando lo creas necesario.

No sé si debería dejar a mi novio

Si tienes dudas sobre la continuidad de tu relación de pareja porque sientes que no eres feliz, este es tu episodio. En él, repasaremos conceptos tan importantes como los lenguajes del amor y la compatibilidad.

Mi intuición me dice que no es de fiar

¿Deberías fiarte de tu intuición? Descubrir cuál es la raíz de nuestras intuiciones y considerar si podríamos estar autoboicoteándonos, nos ayudará a tomar la decisión de si debemos continuar con alguien o no.

Se ha ido con su ex y creo que se arrepentirá

Cuando alguien que te gusta mucho, te deja, si comprendes su situación, es posible que te enganches a la posibilidad de que cambie de opinión y vuelva. Eso hará que te formules las preguntas equivocadas.

Pagué con mi novio lo que me hizo mi ex

Cuando vamos cargando con miedos, reticencias y frustraciones del pasado, es difícil que no las volquemos en las nuevas relaciones. Eso nos impide avanzar en nuestra vida amorosa, así que para hacerlo, debemos limpiarnos por dentro.

¿Es una bandera roja o no?

Si empiezas a conocer a alguien y no tienes claro si lo que estás viendo son banderas rojas o no, puedes usar una técnica sacada del béisbol que te ayudará a tomar la decisión adecuada para ti.

Quiero alejarme de él pero no puedo

Si no puedes alejarte de alguien que no te conviene, debes trabajar tu voluntad y tu autoestima. Además, deberías dejar de darle fuerza a la fantasía que tienes en la cabeza sobre lo que podría ser esa relación.

Tengo miedo a recaer en una no-relación

Hablamos de todo aquello que debemos tener en cuenta para no volver a engancharnos a una no-relación. El concepto clave será el de las zonas de riesgo y cómo bloquearlas para evitar tener una estrepitosa recaída.

Por qué me rallo por alguien a quien no conozco

Si tienes tendencia a engancharte demasiado pronto a personas a las que aún no conoces bien o que no te han demostrado nada, es probable que tenga que ver con la fantasía que te has montado en la cabeza.

Quiero encontrar el amor pero me siento desmotivada

¿Cómo recuperar la ilusión después de muchos fracasos amorosos o de estar soltera durante más tiempo del que te gustaría? En este episodio hablamos de focalizarnos en lo importante, ser conscientes de la energía que transmitimos y generar oportunidades.

Tengo novio pero estoy enamorada de mi ex

En este episodio hablamos de dudas amorosas. De creer que no deberías haber dejado a tu ex. De sentir que quizás te puedes enamorar de tu novio actual, aunque realmente tus sentimientos vayan hacia otra dirección.

No sé cómo cambiar

Cuando nos centramos en nuestras cualidades más negativas, pensamos que necesitamos un gran cambio para gustar a los demás, encontrar pareja o ser felices. En realidad, solo te hace falta un cambio muy concreto que trataremos en este episodio.

Cómo poner límites

Hablaremos de marcar estándares y poner límites. Cuando alguien no cumple con aquello que es importante para ti, ¿cómo se lo puedes hacer ver? El método será diferente si lleváis poco tiempo conociéndoos o si la relación está más afianzada.

Banderas rojas y atenuantes

Las banderas rojas son todo aquello que nos indica que alguien a quien estamos conociendo no es la persona adecuada para nosotros. En este episodio, vamos a hablar de cómo detectarlas y de por qué muchas veces las ignoramos.

Mi energía es Alfa y me gustan los Alfas

Debes ser consciente de qué energía usas en el amor y qué energía tienen los hombres que te atraen. Si sientes que, cuando te empieza a gustar un hombre, él se retira, es posible que estés usando la energía equivocada.

Dependencia emocional

Hablemos de la dependencia emocional. ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son sus causas? ¿De dónde viene esa sensación de necesitar tanto a otra persona? Tomar consciencia de ello y comprender por qué te ha ocurrido, es el primer paso para combatirla.

Por qué no soy yo misma cuando un chico me gusta

Si las inseguridades te abruman a la hora de conocer a alguien nuevo, es posible que sea debido a algunos de los puntos que se plantean en este episodio: experiencias pasadas, autoestima, presión, lecciones mal asimiladas o foco equivocado.

No me gustaría dejar mi no-relación de 2 años

Las no-relaciones tienen fecha de caducidad, pero la esperanza de que se conviertan en relaciones reales, hace que no quieras ponérsela. En este episodio, exploramos un tipo de no-relación que pende de una simple frase.

Quiero cambiar esa forma tan negativa de verme

Cuando te desvalorizas, ocurren varias cosas que te llevan a perpetuar tu baja autoestima. En el momento que empiezas a trabajar en ellas, es cuando puedes cambiar tu realidad, tu forma de tratarte y de sentirte.

Los chicos de mi edad no me gustan en Tinder

Cuando empiezas a quedar con alguien que no está libre, es fácil dejarte llevar por las emociones y no prestar atención a lo que realmente está ocurriendo. En este episodio, se descubre un pastel que no es el más apetitoso.

Estoy conociendo a alguien que tiene pareja

Cuando empiezas a quedar con alguien que no está libre, es fácil dejarte llevar por las emociones y no prestar atención a lo que realmente está ocurriendo. En este episodio, se descubre un pastel que no es el más apetitoso.

Soy demasiado mujer para los hombres

Trataremos de un concepto con el que yo misma me tuve que pelear, pero que, una vez me lancé a la piscina y lo apliqué, funcionó increíblemente bien y me llevó a avanzar muchísimo en mi búsqueda del amor.

No sé cómo preguntarle qué somos

Si quieres que tu no-relación se convierta en algo más y no sabes cómo planteárselo, este programa te vendrá como anillo al dedo porque te ayudará a decidir cuándo saca la cuestión y qué decir en esa conversación.

Tengo la autoestima muy baja

Si tu vida amorosa no va como deseas, es probable que la falta de autoestima tenga un papel importante en ello. Este episodio te ayudará a reconectar contigo misma y a trabajar en reconstruir tu amor propio.

Por qué lo echo de menos, si me hizo daño

Echas de menos a alguien que te trató mal y no entiendes por qué tu corazón aún lo extraña. En este programa, arrojaremos un poco de luz sobre el asunto y así entenderás por qué está ocurriendo y cómo superarlo.

[GRATIS] Mi chico desaparece los fines de semana

Hablemos de banderas rojas que no deberían ignorarse cuando conoces a alguien, de tu intuición y cómo conectar más con ella, de marcar estándares y de cómo actuar cuando alguien no los está cumpliendo.